[問卦] 台灣人為何不在意每日鈉攝取量?

rererere147 07/02 17:42越健康越難吃

kent 07/02 17:42洗腎有健保

lesnaree2 07/02 17:42日本拉麵表示

ComeThrough 07/02 17:43日韓也沒再管好嗎

peter080808 07/02 17:43日本 韓國：

qweertyui891 07/02 17:43多喝水

laugh8562 07/02 17:43怎麼會有人以為台灣吃很鹹?

q347 07/02 17:43美國每天吃20克....

alen0303 07/02 17:43你早晚都得洗腎的

yafx4200p 07/02 17:43中國表示

laugh8562 07/02 17:44台灣飲食在世界根本算清淡

waakye 07/02 17:44有健保，洗腎免煩惱

rwr 07/02 17:44因為基因有個體差異 自己控制調整就好

industrialld 07/02 17:44好像小日本吃的很清淡一樣

King5566 07/02 17:44別國有在管嗎 我很好奇

ship1228 07/02 17:44日本人吃更鹹，但比你健康長壽

snocia 07/02 17:45台灣鈉含量的地雷是甜的東西也會加很多鹽

rwr 07/02 17:45你不能吃鹹不代表別人吃超鹹會有問題

rockok71 07/02 17:45台灣人重視的話還得了 醫生會失業

CarrieWhite 07/02 17:45國外也沒有比較清淡

snocia 07/02 17:45，然後直接爆

peter080808 07/02 17:45台灣味覺算清淡的了 周遭國家都比我

peter080808 07/02 17:45們重口味

karta018 07/02 17:45每日2.4克，每年876克，一百年87600克，

karta018 07/02 17:45等我吃到這個量之後就不吃了這樣可以吧

headcase 07/02 17:46活得那麼辛苦幹嘛

Isis0311 07/02 17:46韓國泡麵鈉含量才可怕

rwr 07/02 17:46台灣人怕死 口味已經是亞洲最不鹹的了

snocia 07/02 17:46還有一些不良飲食習慣，像是喝麵的湯，喝

snocia 07/02 17:46完鈉含量也是直接破2000mg

brucielu95 07/02 17:47全世界都沒人在意，其他國吃更鹹

darkhero7449 07/02 17:47注意糖分比較實際

brucielu95 07/02 17:47台灣洗腎跟國民吃太鹹關係薄弱好嗎

milkteala 07/02 17:47我會注意，外面湯最好別喝完很多人愛

snocia 07/02 17:47然後像牛肉麵那種不喝湯鈉含量保底2000mg

milkteala 07/02 17:47喝但說真的跟很多國家比台已算清淡飲

linda17a3 07/02 17:47洗腎王國

milkteala 07/02 17:47食，很多中國仔來台吃都說食物沒味兒

same60710 07/02 17:47台灣的料理跟世界各國比明明算比較淡了

misthide 07/02 17:48國外的口味才是重鹹 只有台灣人怕東怕西

same60710 07/02 17:48幾乎沒看過介紹哪國特色料理是很清淡的

teddy72 07/02 17:49有健保不用怕

ship1228 07/02 17:49中國餐館菜，又油又鹹

cat05joy 07/02 17:49我看很多人都會講啊

losel 07/02 17:49去看訪問東南亞的, 大多都說台灣食物調味清

misthide 07/02 17:49先叫台灣人別那麼愛吃鹹甜口味比較快啦

newper 07/02 17:50糖尿病才是國人洗腎主因

milkteala 07/02 17:51台人喜又甜又鹹的食物倒是很多外國人

milkteala 07/02 17:51不習慣

IntoHebe 07/02 17:51中國未來會統一世界 你要先習慣

magicc 07/02 17:52台灣洗腎還有很大比例是亂吃成藥

transiency 07/02 17:52每次我跟老闆反應太鹹，老闆都說是我

transiency 07/02 17:52口味太淡。根本鹽不用錢在倒，明明只

transiency 07/02 17:53吃得到死鹹味。

blairkimi 07/02 17:53一餐就超過

milk250 07/02 17:53我都跟自己說多喝點水就沒事了 哈

vigorhsieh 07/02 17:53所以台灣人的身材都是水腫體質

shun1008 07/02 17:53糖尿病控制不好就高機率洗腎 而且我們電

shun1008 07/02 17:53台文化現在還是有 電視台也是一堆在廣告

shun1008 07/02 17:54藥的 不然其他國家很多吃的比我們還重口

shun1008 07/02 17:54味 重鹹

yyc1217 07/02 17:54口味越清淡的鈉含量可能越多

yyc1217 07/02 17:54超商同樣是咖哩 原味就比辣味的多

yyc1217 07/02 17:54爆米花也是 奶油的比鹹甜口味的多

wellbutrin 07/02 17:54我們是糖分太多和好的油吃太少

slimfat0202 07/02 17:54高壓血壓的人自己要注意

theshape87 07/02 17:54台灣很淡了，常常我都覺得還不夠

Boris945 07/02 17:54鈉的主要為害在心血管疾病，洗腎是因為

DS196457 07/02 17:55吃爽爽早點葛屁才爽

KurakiMaki 07/02 17:55你自己沒在看，以為大家都沒在看...

Boris945 07/02 17:55亂吃藥跟糖尿病

ds1441 07/02 17:55洗腎主因是因為洗腎健保給付

KurakiMaki 07/02 17:55通常調味越多鈉含量就越高

ds1441 07/02 17:56外國一般沒洗就死了

KS571 07/02 17:56看現在外食就知道啦 哪個是健康的

KurakiMaki 07/02 17:56泡麵都是1500起跳

KS571 07/02 17:57不說鈉含量 先控制好澱粉量就差很多了

sushi11 07/02 17:57有健保沒在怕

moai513 07/02 17:58日本很清淡

pinkcandy 07/02 17:59洗腎患者致因第一名是糖尿病，與其討

pinkcandy 07/02 17:59論鹽巴，不如來討論糖

naly0617 07/02 17:59毒油.塑化劑:你確定洗腎是鈉的問題?

outofsurvive 07/02 18:01肝不好，腎才不好

naker 07/02 18:02日本：

polay 07/02 18:02台灣食物真的超淡的好不好 多出國吃看看

XDdong 07/02 18:02有啊我會看 但洗腎大國主因不是這個拔

dovepacket 07/02 18:03日本才沒在在乎的

realmiddle 07/02 18:04你是不是沒出國過？

superboyjt24 07/02 18:07我看你是不懂MSG的魔力喔

johnson1997 07/02 18:07好想喝喝看雞腿便湯

saiboos 07/02 18:08一碗拉麵大概就一個月的份了

farmoos 07/02 18:08台灣食物偏清淡 但澱粉和糖多

alex00089 07/02 18:09台灣味道算淡

GyroZep 07/02 18:10台灣食物真的淡到鳥味

se2422 07/02 18:10除了健康餐盒可能會標示外，其實外食不太

se2422 07/02 18:10容易知道營養成分。

alex00089 07/02 18:10還能不健康就知道多科技

laogiby 07/02 18:10台灣已經很清淡了 大陸那邊重油重辣重鹹

alex00089 07/02 18:12因為台灣調味呷洨外國很會綜合

g1994223 07/02 18:15不然滿地開的洗腎中心要收誰？

panzer1224 07/02 18:15日韓其實外食才重口味 平常在家吃很

panzer1224 07/02 18:15清淡甚至沒什麼肉 發酵食品居多 台灣

panzer1224 07/02 18:15天天外食 鹽酥雞珍奶雞排 毒油塑化劑

panzer1224 07/02 18:15還敢檢討日韓喔 笑死 這很台灣 可以

panzer1224 07/02 18:15給過

imanda0324 07/02 18:16台灣比起中國真的算淡，但也是真的不

imanda0324 07/02 18:16太健康

tfyzgmf 07/02 18:19糖吃太多和好油吃太少+1

NewPassat 07/02 18:20糖的危害>>>>>>>鹽

ChikanDesu 07/02 18:21我認為應該是在意的人就在意 不在意的

ChikanDesu 07/02 18:21不在意 給你參考

aqthk 07/02 18:22怎麼一堆人直接說國外沒比較好 是只會比爛

aqthk 07/02 18:23嗎？ 自尊高到被講就比爛 小粉綠嗎？

happyblack 07/02 18:24鹽味拉麵真的鹹，為什麼長壽？真不懂

Barquinho 07/02 18:24台人普遍都不吃太鹹 但喝很多飲料

BigCockman 07/02 18:24笑死你去中國或東南亞其他國家吃一輪

BigCockman 07/02 18:25就知道台灣多清淡了 沒見識就別什麼

BigCockman 07/02 18:25都冠上台灣

omanorboyo 07/02 18:25別喝湯就好了

k7t7v7 07/02 18:27台灣洗腎是高血壓糖尿病控制爛

kkl522608 07/02 18:32台灣的飲食已經偏清淡了，洗腎最大的

kkl522608 07/02 18:32原因是糖尿病

zx8262 07/02 18:32雞腿便湯

andy199113 07/02 18:34很鹹才很香阿 懂不懂

girafa 07/02 18:35出國旅行 台灣真的算不甜 不鹹的食物了

winter2683 07/02 18:36台灣一堆超級死肥豬 意外嗎

sunlinsg 07/02 18:37台灣老人也不少吃不夠鹹低血鈉的，自己

mc929 07/02 18:37台灣人已經吃的很沒味道了

sunlinsg 07/02 18:38煮的那種人

Homedoni 07/02 18:38台灣人愛吃碳烤 炸物 比較致命

mc929 07/02 18:38你出國吃一輪就知道台灣食物多清淡

lioucat 07/02 18:39糖尿病比較嚴重

motoe680i 07/02 18:39鹽可以多喝水排掉，糖不能

Homedoni 07/02 18:39看看大腸癌罹患人數就知道

s920355 07/02 18:39這資訊早就知道了 要重視什麼

Adam6613 07/02 18:40日本人：

lazioliz 07/02 18:41日本媽的吃那麼鹹都沒事了

kideram 07/02 18:42這樣洗腎中心會倒光

motoe680i 07/02 18:44只能養成習慣平常吃清淡點，但要餐餐

motoe680i 07/02 18:44都少油少鹽，真的很難，找出適合自己

motoe680i 07/02 18:44的一套飲食吧！多喝水多運動。說的很

motoe680i 07/02 18:44簡單，但可以持續下去執行真的很少。

VVinSaber 07/02 18:45水腫一下 多喝水又是好漢

takamiku 07/02 18:45人生短短幾個秋 那麼在意飲食還不是禁不

takamiku 07/02 18:45起一個意外人也會gg

ringil 07/02 18:47食安都不關心了誰管鈉含量啊

xvhak 07/02 18:47腎病應不全是高鈉問題 是食品添加劑造成

t81511270 07/02 18:47會怎樣嗎 每天還不是鈉含量過高

convey1227 07/02 18:49三餐都吃外食的肯定等超過

fookafook 07/02 18:49 注意了你還不是會死 太閒沒事幹?

davismo 07/02 18:50臺灣洗腎率很高是因為健保很好用吧？

derekjohn 07/02 18:52去一趟德國回來馬上用珍奶洗嘴，根本吃

derekjohn 07/02 18:52鹽

kickflip 07/02 18:52我覺得有沒有運動更重要

dream999 07/02 18:52洗腎中心會倒光

c58264cathy 07/02 18:52是太多添加劑

EXZUSIC 07/02 18:53你都不吃垃圾食物，活100年有意義嗎

ambitious 07/02 18:54國外更鹹...

EXZUSIC 07/02 18:54日本一堆醃漬物，鹹到靠北，壽命多高

greenday0827 07/02 18:55照這標準你在哪個國家都會超標很多

SCLEE5566 07/02 18:55吃麵不要喝湯

sw9294 07/02 18:55一天吃外食兩個便當一定超過，怎麼去在意

greenday0827 07/02 18:55吧

GivemeApen 07/02 18:56沒去過日韓嗎

didi22lic 07/02 18:59不然怎麼自稱老鈉

QooSnow 07/02 19:00日本表示？

achun1212 07/02 19:00除了本身代謝或基因有問題，根本原因

achun1212 07/02 19:00就是運動不足、水喝太少、黑心原料。

achun1212 07/02 19:00澱粉根本是假議題。

wing74714 07/02 19:04台灣洗腎是因為糖尿病

arickal 07/02 19:04有健保可以洗腎洗到飽 為什麼要管多少鈉

ronan113021 07/02 19:05屁啦 我住日本女友說日本比台灣清淡

mdkn35 07/02 19:09日本：？

MRfridge 07/02 19:10台灣洗腎的問題主要是糖跟醣太多

mdkn35 07/02 19:11怎麼八卦老是出現這種沒國際關的文章？

tim32142000 07/02 19:11高血壓在意

Ghostrab 07/02 19:13井蛙沒出國過484，國外更鹹

attpp 07/02 19:14鹽可以代謝，糖可以嗎？

zy116pj 07/02 19:15因為正常吃完全不用擔心會超標

ssunnys 07/02 19:16台灣人洗腎很多是亂吃藥

xsoho 07/02 19:17還有那個國家吃的比台灣清淡？

xsoho 07/02 19:18洗腎率高是因為健保制度造成的吧

abxtpml56 07/02 19:20鈉跟糖差那麼多

gn01693664 07/02 19:20洗腎：）

koalagogo 07/02 19:21洗腎大國是健保 別國是等死

Tamez 07/02 19:22我感覺你沒出過國

a2156700 07/02 19:24確實常常過量

xsoho 07/02 19:24洗腎中心超好賺的，都是全民幫忙負擔

JVermeer 07/02 19:25鈉不一定是鹹的吧 小蘇打也含鈉欸 用在

JVermeer 07/02 19:25很多加工食品上面

xsoho 07/02 19:26食品添加物根本無害，止痛藥才可怕

eric112 07/02 19:27比起鈉過量更嚴重的是鉀不足，如果鉀攝

eric112 07/02 19:27取足夠也可以抵消一點鈉超量的影響

xsoho 07/02 19:27不要倒果為因，就像有人說糖尿病是因為吃

xsoho 07/02 19:28太多糖一樣無知

eric112 07/02 19:29洗腎應該大部分是糖尿病造成的，換句話

eric112 07/02 19:29說就是糖吃太多

xsoho 07/02 19:29吃太多乳清蛋白也是很可怕的

gm79227922 07/02 19:31日韓：

ccekw807 07/02 19:35除了越南以外，並不覺得台灣哪裡鹹和甜

ksk0516 07/02 19:35台灣哪來的臉笑日本飲食XDDD 井蛙真無敵

ccekw807 07/02 19:35，虛心井蛙

LiangNight 07/02 19:35早死早超生 享受到終生

eric61446 07/02 19:36外食誰管你 鈉含量 涼麵 味噌湯 馬上超

eric61446 07/02 19:36標

thumbe70367 07/02 19:37你是不是沒出國過？

JHGF2468A 07/02 19:37我以為我吃重鹹，直到去日本

jeff860109 07/02 19:38啊是關您屁事

dmezspk 07/02 19:41只有你跟八卦板的不重視吧

kittyme99 07/02 19:42能吃就是福

seou 07/02 19:42建議課糖稅 減輕健保負擔

direct 07/02 19:47台灣根本超清淡，是吃太多化工調味料

JIANer 07/02 19:47能吃就是福

Colitas 07/02 19:50台灣人食物超淡的好嗎…

js0431 07/02 19:53台灣飲食清淡...舌頭壞死嗎

steward68 07/02 19:53誰要組團去洗腎呀

foxvera 07/02 19:56瘋狂流汗就沒問題了

g7a7n7 07/02 19:58講台灣馬逼皇民是蹭個機八

nakinight 07/02 19:59台灣老人每個都怕鹹好嗎 反而手搖飲人

nakinight 07/02 19:59手一杯

xsoho 07/02 20:01化工調味料可以減低納的攝取量

xsoho 07/02 20:02磷攝取過量也是很可怕的，可惜大眾無視

deray 07/02 20:026公克吃個雞巴？

didihouse 07/02 20:03你以為是吃鹽洗腎 事實是吃糖洗腎

BigQin 07/02 20:08健康台灣

blue500 07/02 20:14每天控制六克我真的寧願自殺

ccekw807 07/02 20:15牢裡的人，整天幻想能回台灣生活

daye2012 07/02 20:19多喝水排尿就好了啊

g4zoco196 07/02 20:23健康就是難吃跟貴

whface 07/02 20:26美國絕對比台灣鹹和甜

sai307 07/02 20:31洗腎概念股噴很久了 還不進場嗎

longway0906 07/02 20:33有夠可悲 標準井蛙文 是不是沒吃過中

longway0906 07/02 20:34國的合菜 沒吃過日本拉麵 沒去過東南

longway0906 07/02 20:34亞齁

hokonfanking 07/02 20:36鹽 真的有看懂嗎？ 水很深，不是你

hokonfanking 07/02 20:36說的六克。絕對不是你想的

LBruce 07/02 20:36夏天熱死

kfcgg520 07/02 20:42日本是用味精，比鹽巴安全多了

flydogzzz 07/02 20:44這樣才能展現台灣醫療進步

kfbosnek 07/02 20:57就像味精一樣 好吃一直吃

maipien5487 07/02 20:58你是不會喝水？

sheep0121 07/02 20:59在意就自己煮啊

chrisdddd 07/02 21:05台灣人真的口味上很清淡，但吃外食加工

chrisdddd 07/02 21:05太多

ericleft 07/02 21:07洗腎比較多是因爲糖尿病

jake0916 07/02 21:11台灣是附近國家最清淡了

cheng399 07/02 21:12來日本美國匈牙利就知道，台灣根本不鹹

horb 07/02 21:17洗腎島不是說假的

horb 07/02 21:18吃得太鹹。但是有運動喝水。又是不一樣的情

horb 07/02 21:19況

tommyhlu 07/02 21:24一些外國人都說台灣菜沒味道，應已算清

tommyhlu 07/02 21:24淡了。

HsuKathy 07/02 21:25有健保 不用花什麼錢就可以洗腎 多棒

GN02209611 07/02 21:32中日韓更重齁

hotrain13 07/02 21:32中日韓：？？？？

hotrain13 07/02 21:32是有沒有那麼自卑

TerryACE 07/02 21:43因為糖才是重點

n1116 07/02 21:44台灣重油重鹹？

ctisme 07/02 21:47有健保怕屁

zardmih 07/02 21:57台灣應該是運動量少造成肥胖的問題比較大

zardmih 07/02 21:57…

imba789 07/02 22:03韓國泡麵超扯，一包就一天攝取量

leotompp 07/02 22:06太醫創新高，

ronny1020 07/02 22:20台灣很不鹹了好嗎？不爽自己煮

david95525 07/02 22:22笑死 糖尿病才是洗腎主因好嗎

R2021 07/02 22:24先google好嗎

Arashi0731 07/02 22:29台灣是洗腎大國的部分原因是亂吃成藥

Arashi0731 07/02 22:29，尤其很多地下電台亂賣藥

PHsueh223 07/02 22:33糖的危害程度比鈉還嚴重 洗腎多有糖尿

greattower 07/02 22:34日本也沒在管的，說到底終究是基因問

greattower 07/02 22:34題

lewdster 07/02 22:44因為還沒發現商機沒去洗民眾腦

showermi 07/02 23:02你代表台灣人？

ryan0222 07/02 23:15不能談啊,因為有九成五以上的人都作不

ryan0222 07/02 23:15到。

ryan0222 07/02 23:15講了會讓人心情不好。等以後高血壓,再

ryan0222 07/02 23:15來吃藥就好

wei115 07/02 23:25八卦是沒有一個國家納攝取量正常

wei115 07/02 23:26台灣已經算清淡了 阿共和日本都高台灣一捷

ruby00514 07/02 23:49台灣人洗腎是糖尿病主因

qaz12453 07/02 23:54一碗泡麵就破表 要玩啥= =

linwahaha 07/03 00:27你先舉例哪個國家重視鈉攝取量的

xinyuxiao 07/03 00:38我的血壓

JH10 07/03 00:46台灣人超愛喝湯，超恐怖

hotrain13 07/03 01:03美國人：漢堡聽過沒

camel1203 07/03 01:12島民思維？美國這邊重油重鹹

popcorn206 07/03 01:14成份表不是都有寫嗎

Tix 07/03 02:28台灣濕熱，所以鈉容易流汗排出

jick156 07/03 02:36台灣人這麼勇

energy468328 07/03 03:51拜託檳榔都吃的嚇嚇叫了，鹽巴算什

energy468328 07/03 03:51麼

perry201046 07/03 06:45少吃鹽才會早死

scott112 07/03 07:08台灣的問題是 不鹹的東西常常也加了一

scott112 07/03 07:08堆鹽

scott112 07/03 07:09洗腎大國的主因是糖尿病 不是鹽

Tianmu 07/03 07:33沒有放資料的空口白話。隨便你亂說亂帶風

Tianmu 07/03 07:33向

srena 07/03 08:40加糖洗甜味（欸

lucky017110 07/03 08:48鈉也不能吃太少啊，吃多可以靠多喝

lucky017110 07/03 08:48水排出，吃太少靠啥補

pttnew 07/03 09:10鈉吃太多靠喝水啊

fatso123321 07/03 09:25反正洗腎有健保 便宜

aakkssqq 07/03 12:34洗腎糖尿都是醫院的穩定財源啊

aakkssqq 07/03 12:34這樣暗示會不會太明顯

joanne1988 07/03 12:35台灣飲食偏清淡了，大概只比日本差，

joanne1988 07/03 12:35而且日本食物雖然清淡超級鹹

lpgg33044304 07/03 15:06照你的標準，只剩下漠南非洲跟南南

lpgg33044304 07/03 15:06美洲是先進的

lpgg33044304 07/03 15:06國家了。

f1731025 07/03 18:39美國倒是甜得要死的東西一堆就是

yuka0312miss 07/03 21:06日本才很鹹

xylitol 07/03 22:45又窮又弱智啊

huabandd 07/04 23:44鈉攝取量哪有不重視？是你不重視吧？