[問卦] 健身房擺一堆沒人用的器材?
大家好 我肥宅啦
本肥最近下班去健身 想用的器械都被佔滿
比如臥推架或深蹲架 分別有三及四架
每次都人滿為患
結果那種沒什麼人用的仰臥起坐機 好幾台
跟練腹肌有顆藍色球的抬腿器 完全被晾在一旁
為什麼健身房要進一堆這種冷門器材啊
有沒有掛
--
※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
跟廠商談的吧
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練腿才是最有用的 可惜巨巨聽不下去
噓
裝派頭啊 廣告才能說有多樣豐富的設施
噓
這裡是八卦肥宅板這邊有人會去健身房?
推
仰臥起坐大部分人做不起來
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常看到一堆 胸大鳥仔腳的 真的很醜~
推
因為你去的時間的人不會用那些
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上班時間退休的婆婆媽媽們會用
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跟風仔不懂練
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有椅子的最熱門,做兩下滑手機5分鐘
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抬腿器很讚啊
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你都不用了,何況別人,大型健身房最垃
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圾的就是轉體機、仰臥起坐架
推
和女學員一起用的啦
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深蹲架不就練腿嗎?
推
把飛輪車的坐墊拔掉啊!應該一堆人搶著用
→
~
推
去學校的健身房蠻多人會用仰臥起坐架
→
的耶
70
[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600042
[閒聊] 健身房的冷門器材最近幾次都是下班時間去萵苣運動 這種熱門時段大概都是爆滿 幾乎每個器材都有人 蹲舉架 臥推架這種都算最熱門的 再來應該就是CABLE 跟胸背腿的機器 但蠻常看到三頭下壓的機器是空著的39
[閒聊] 如果home gym只一種器材純粹閒聊,如果你家附近完全沒有健身房,但有一個2.5坪小小空間可以組home gym,你 會挑哪一種器材呢? 槓鈴?整排啞鈴?窄cable機? 跑步機?滑輪? 我大概是槓鈴+深蹲架吧@@ 大家呢?27
[問題]高雄榮總subintern重訓選擇敝人也是12月到高榮受訓6個月的北部subintern,目前SI joint pain一個多月復健中,之前臥推硬舉破百,深蹲150kg,以健體和三項為主 已爬文了解高榮健身房自由重量區似乎僅有啞鈴及臥推椅2張,外加Smith machine和Cable,其餘為固定式器材。雖然月費200但對我目前體態維持略有不足 另本人有健工小廠會藉一年約到明年7月,但轉過去博愛廠花費徒增,考慮到周圍小廠或轉讓掉,在附近計次健身房練。考量傷後復健也無法維持高訓練量,請教: 1. 高榮下班時間是否固定,一周值班次數大概幾次? 2. 高榮員工健身房開放時間及各器材阻力上限值,平時人流量等等6
[問題] 請問家裡有重訓架建議做什麼輔助訓練自從五月疫情開始,要眼睜睜看著自己肌力衰退實在無法接受, 畢竟這一年好不容易才看到自己進步,所以買了 SML2 回家用, 訓練則是胸背肩腿輪流,以臥推為例,臥推練完就練窄距臥推, 背部則是引體向上配反手槓鈴划船,肩膀日就單純肩推沒輔助, 腿部則是一次深蹲、一次硬舉,深蹲訓練完會練背槓的分腿蹲,X
[閒聊] 健身房也復甦太誇張了吧剛剛去健工機車停車塲居然沒位子還以為是附近居民停的,結果跑步機爆滿、機械式熱門 器材排隊、臥推床和深蹲架都是熟面孔 看來健身風氣回來了 --5
Re: [問卦] 健身房裡最頂的巨巨是哪一種?像我這種巨巨吧 旁邊的女生在那邊深蹲架不會調 乒乒乓乓個三十秒 我就會問一下需不需要幫忙 然後教她們怎麼調深蹲架 問一下他們是要深蹲還是怎麼樣 教她們適合的深蹲架高度 一個禮拜大概要教個一兩次 巨巨臥推需要幫補 幫 老阿嬤膝蓋痛 教她怎麼伸展5
[問題] 請問北榮附近"單次收費"健身房會去北榮斷斷續續上課好幾天 想請問附近有沒有走路能走到的單次收費健身房 希望必備的器材一定要有深蹲架/臥推椅/cable這三種 人也不會多到要排隊排很久那種 謝謝 --3
Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?我在美國中等城市的 Gold's 一個月月費 39.99 加稅約 43 美金 你說的毛巾鎖頭inbody這邊通通沒有 不過有可以幫你帶小孩的服務!我是沒用過,但對家長真的很方便 器材的話,- 也是一家新開沒多久,市政府委外經營的健身房。 場地不算大,器材偏少, 臥推架一台,深蹲架兩台, 啞鈴輕的有兩套,重的一套,
爆
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