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[問卦] 換角度想，減肥啥也不用幹，世上最簡單？

cycutom 發表於 2025/9/27 下午7:53:25
看板Gossiping標題[問卦] 換角度想，減肥啥也不用幹，世上最簡單？作者
cycutom
 (cycutom真的不出門的那漳)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:9

假設你現在BMI過高 太胖

然後還要去研究減肥有的沒的


然後認為減肥超累超辛苦


但換個角度想


我才發現，幹，減肥是世界上最簡單的事吧？= =


因為你啥也不用做，你的身體「就會自動幫你減肥」了啊


比如你一整天都擺爛要馬睡覺，要馬上網打屁聊天

也就是其實「啥也不用幹」


然後只要 一天三餐 比如只吃個一餐或0.5餐

剩下就是「啥也不用幹」


你的身體就會「自動減肥」...


根本超輕鬆

不吃東西的這段時間，你就是要馬睡覺，要馬上網打屁聊天

然後專注的用意志力告訴自己「身體現在正在自動減肥中，不能吃東西」


所以根本超輕鬆


484醬？= =


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.215.208 (臺灣)
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greensaru 09/27 19:53飢餓卅日，包瘦

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tchialen 09/27 19:54躺著就會消耗熱量

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robrob99 09/27 19:55其實不行 因為有代價 健康減肥不是這樣

啥代價？

※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 09/27/2025 19:55:38
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robrob99 09/27 19:55單純不吃的減肥 你反而會減少肌肉 降低

推

NEWOLD 09/27 19:55想太多 你真的試過嗎

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NEWOLD 09/27 19:55而且這樣會溜溜球效應

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robrob99 09/27 19:56基礎代謝率 恢復飲食後 更容易復胖

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buski 09/27 20:15熱量不足所造成的消瘦多健康是有害的，居

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buski 09/27 20:15然還問什麼代價？你是有多無知？

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pippen2002 09/27 21:59是啊啊！我從84瘦到66.7
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