Re: [問卦] 大麥克指數要怎麼解釋台灣物價比日本高
※ 引述《keio5566 (56不滅)》之銘言:
: 日本大麥克單點450日幣,現在匯率相當於93塊台幣。
: 台灣大麥克 75新台幣。
: 台灣物價比較高… 恩…?
: 再來討論實質購買力
: 打工所得
: 日本時薪用1000日幣來算好了,不過不失
: 台灣用最低的法定時薪176台幣=847日幣
: 1000/847=1.18
: 日打工薪資只有1.18倍,售價1.24倍,物價是日本比較高吧?
: 而且這還是用近期貶得跟屎一樣的匯率算的
: 有沒有台灣物價屌打日本的八卦
是這樣的
應該用科學比較方式
一份大麥克 $75:
熱量534 kcal,蛋白質27 g,脂肪28 g,碳水43 g,鈉780 mg
一份鬍鬚張滷肉飯大魯$58:
熱量838 kcal, 蛋白質17.8 g,脂肪41.9 g,碳水97.3 g,鈉1108 mg
以單純吃粗飽說: 同樣熱量一碗大魯要 1.56個大麥克
以單純蛋白質吃粗勇來説: 同樣蛋白質一個大麥克要 1.51碗大魯
剩下比較碳水跟納不健康沒有意義
所以大麥克指數轉換成
吃粗飽大魯指數 $58
吃粗勇大魯指數 $87.58
想要吃的飽 台灣物價比較低
想要吃得健康 台灣物價比較高 @打錯了 還是比日本 $93還便宜
故得證
所以台灣物價比日本便宜
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.131.194.179 (美國)
※ 編輯: chopinmozart (45.131.194.179 美國), 10/03/2023 15:59:44
※ PTT 網址
推
大麥克哪裡健康?
→
大麥克跟滷肉飯都不健康吧
→
你都在國內比是三小
48
Re: [分享] 空自橫田基地伙食「空自横田基地の栄養バランスのとれた昨日の食事 #横田飯 を紹介します。」 好,我們來估算一下這三頓飯到底有多少除了維生素及礦物質以外的營養。那雙筷子我家有 ,大概15公分長: 早餐:12
[問卦] 沒人發現吃麥克雞塊也可以減肥嗎!減肥無外乎製造熱量赤字 吃進去的比消耗的少 自然就可以達成減重效果 一堆營養師呼籲多吃蛋白質 麥當勞甜心卡11
Re: [問卦] 真的有人愛吃大麥克嗎?大麥克味道很穩定阿. 雙層牛和勁辣連續吃比較容易膩. 大麥克比較耐吃. 不過大麥克熱量548大卡 蛋白質26 雙層牛467 蛋白質269
[討論] 蛋白質 碳水 脂肪比例建議?想請問一下 如果說有做到一定強度的重量訓練 不管是增肌還是減脂期蛋白質攝取量大部分人都是推薦1.6~2.2 g/體重 以體重70公斤來說,如果蛋白質吃到2倍體重是140g 以增肌期熱量攝取2500大卡來看,蛋白質占比大概22.5%7
Re: [問卦] 什麼食物熱量低卻很有飽足感安安 本巨巨跟你說 怎麼樣吃飽足感好熱量又低 那就是 高蛋白 適量脂肪 適量碳水+一堆水分 這邊我就不藏私惹 給你我平常最喜歡的菜單 300g的雞胸肉 片成三片 灑鹽灑胡椒去煎6
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦安安 體重90kg 單日熱量攝取2900大卡的肥宅來跟你說怎麼減肥 飢餓可以分兩種 一種是生理 一種是心理 生理就是明顯感覺到肚子是空的 五六個小時沒吃東西又加上激烈運動 這種狀況不管誰都會叫你去吃飯 心理則是 喔幹 看了youtube大胃王吃pizza好想吃宵夜3
Re: [問卦] 什麼!低碳水飲食竟然不是減肥必要!減肥期間 我吃到大概2600~3000大卡 會吃300~400g左右的碳水 70~100g的脂肪 200g的蛋白質 熱量沒吃夠的時候重訓特別沒力 而且組跟組之間的次數都會降很多3
Re: [問卦] 天天吃一個大麥克會不健康嗎?不會啊 甚至一餐一個大麥克都行 一個大麥克 F:30 C:45: P:25 比例是不太優 脂肪是夠了 但是碳水跟蛋白質都過低 同一餐我會另外搭碳水跟蛋白質 舉個例子 午餐一個大麥克 一個沙拉配和風醬 生鮮蔬菜量大沒關係 熱量超低
67
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