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Re: [新聞] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒「秒壓斷頸亡

Qunnine 發表於 2023/7/22 下午5:01:44
看板Gossiping標題Re: [新聞] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒「秒壓斷頸亡作者
Qunnine
 (qunnine)時間推噓 3 推:8 噓:5 →:16

運動突發傷害

想到我前幾天

在健身房跑跑步機

也覺得自己下一秒要昏倒了

當天是下班滿累的

但還是不想放棄每天運動的習慣

於是在6分速

跑到約65分鐘的時候

我覺得我的狀態跟平常不一樣

平常就是6分速 跑100分鐘

我的心跳跟呼吸

很明顯地加快

有點喘不過來的感覺

就算是猛力吸氣也沒辦法

大腦有點暈暈的感覺

這樣的狀態體感約10多秒

於是當下我就將跑步機減速

減到走路的速度

不斷地大口呼吸

一直到我覺得正常為止

然後就結束了當天的運動

邊運動

邊察覺自己的狀態

很重要阿

搞不好我當下沒停下來

現在就不能在這邊發廢文了...

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.10.132 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: Qunnine (118.167.10.132 臺灣), 07/22/2023 17:02:12
噓

railman 07/22 17:02你應該不要停的？

噓

lopopo001 07/22 17:03怎麼沒繼續跑

推

sted0101 07/22 17:03可惜~

→

jasin0425 07/22 17:03來一針腎上腺素 跟他拼了

推

urzakim 07/22 17:04沒停也許能超越自己的極限

→

beeboombee 07/22 17:04差一點就能去異世界了

噓

aggressorX 07/22 17:04你這就標準的作死都是自找的

→

allen0981 07/22 17:05可惜了 本來要成為閃電俠的

→

laugh8562 07/22 17:05不是 你沒事跑2小幹嘛...

→

aggressorX 07/22 17:05任何運動在正式開始之後前幾分就能知

→

aggressorX 07/22 17:05道今天自己的狀況如何 錯誤判斷就死亡
→

laugh8562 07/22 17:05每天跑100分鐘幹嘛?==

→

lou 07/22 17:06今天記得不要停

噓

enel1111 07/22 17:07每天能動一小時就夠多了

→

ivorysoap 07/22 17:08都是你害我看了一篇廢文

→

ev331 07/22 17:08....好好哦 我這幾年越來越慘

→

yggyygy 07/22 17:10好險你還在

→

asdfqwer63 07/22 17:10停下來感覺是個錯誤

推

ThisisLongID 07/22 17:25差點可以去異世界開後宮

推

albertfeng 07/22 17:33我每天才跑20分鐘肚子不要繼續大起來

推

fluterway 07/22 17:44六分速跑100分鐘，對我這種不運動的肥

→

fluterway 07/22 17:44宅來說根本在唬爛，哪有可能每天這樣

噓

killkids 07/22 17:52廢文

推

higameboy 07/22 17:58https://i.imgur.com/1qN7CIt.jpg
→

higameboy 07/22 17:58肩膀重重的

推

stmilk 07/22 18:45低血糖啦，這時候休息補點碳水跟喝水就好

→

stmilk 07/22 18:45。然後趕快去吃晚餐

推

nostar 07/22 19:32肥宅我第一次跑完半馬 領完便當後就在蔭涼

→

nostar 07/22 19:34處暈過去 兩小時後才醒來
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