Re: [問卦] 有人戒菸成功的嗎?
分享老爸戒菸的經驗
在過去是男人必抽菸
公共場合沒禁菸
上班可以直接在座位上抽菸的年代
我爸可以一次戒菸成功長大想想覺得蠻厲害的
那時我已經三四歲了
記憶中當晚上爸爸要在家裡抽菸
我跟老媽就會把他趕去陽台
後來某天發現他整晚都沒抽菸
問他為何今天還沒去陽台
他就笑笑的說不抽了
而且從那之後就沒看過他抽菸
長大知道原來戒菸很難
回去問他當年怎麼戒的
他說某天突然決定要戒菸
隔天去公司
同事跟他要一根菸來擋
他就說:「以我們的交情會只給一根嗎?」
接著就把他放在公司才剛新拆的整條菸都送同事
就這樣持續了一兩週
突然又有菸癮起來
於是跟同事要了一根來擋
結果一吸
明明是跟以前同樣的牌子
但是
喔~怎麼這麼臭,跟燒稻草的臭味一樣
然後就從此不吸了
也沒什麼戒菸後發胖之類的問題
我猜可能因為我爸那時才三十幾歲
再加上傳產產線工作勞動量算大的
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主要是有沒有其他娛樂啦 就跟當兵不
知道為什 無聊就在喝飲料一樣
為什麼變臭啊 是加麻喔
我不知道,他自己說的,可能就像原本愛喝的飲料,妳一陣子沒喝,再回來喝 突然覺得很甜很膩,然後就不喝了
※ 編輯: qpb852qpb742 (122.116.101.23 臺灣), 10/04/2021 04:36:06我戒菸了 但不覺得臭
我爸也是抽了幾十年 所以我也很早就抽菸了
戒菸原因是有一天回家 我爸在客廳又開始
唸我抽菸 說多不好重點是他叼著菸講這幹
話 我聽了就賭爛菸打火機桌上丟了跟他說
好不抽了 回房間洗洗睡 就到現在了 雖然
我隔天出門上班時看到客廳桌上菸有想放口
袋但想想都說要戒了 太沒面子了
侯文詠講過類似的,老師上病理課邊抽
菸說抽菸導致肺癌 不好
焦油的味道
大概3天不碰菸 再回去抽就會有那種味道
一種燒塑膠的味道 之前抽電子菸再改回紙菸
前半包在抽都是那種塑膠味 多抽幾根就沒了
抽菸只是習慣吧,我抽了十年菸癮也沒加
重過,前陣子WFH沒菸友就沒抽了
胡說 我戒菸七年多,途中朋友請煙抽過
幾次,那味道明明還是很熟悉喜歡的。
抽加熱菸後 回去抽紙菸 真的很臭 像燒紙
錢
第一次抽菸和久久碰一次菸都會覺得很臭
不過台灣市售的菸 每一款都很臭
黑船長和老國王還OK
6
我戒菸也快一年了 原本戒菸三次都沒成功 而最後一次戒菸會成功的原因 雖然說來可笑 我能完全戒菸的原因就是77
首Po想問多久不抽可以戒掉 但每個人狀況不同 抽的時間 濃度 一天多少量3
我啊,莫名其妙就戒掉了 反正也是當兵的時候學抽的 不過長期接受二手菸(尼古丁)的人 最好不要碰菸就是,WIKI上有寫這種環境下 長大的小孩,長大只要碰菸,更容易上癮 反之 你在健康環境長大 抽一抽 也覺得沒意思 打發時間而已 --2
小弟菸齡十二年,量大概是每天一包到一包半目前戒菸已經十年, 提供自身經驗給各位參考。 戒菸也好、戒咖啡、戒雞排、戒尻槍乃至減肥都一樣, 不要告訴自己什麼因為尼古丁,不抽手會抖, 跟你說生理層面的影響根本近乎於0,手會抖跟抽菸半點都沒關係。6
戒菸歷史應該也有7.8年了 每一天我都想著戒菸 大概有戒三次超過一年中斷 幾個月的數不清 戒到後面已經隨便了4
我爸菸齡50年,每天抽兩包,家裡隨時有兩條長壽菸, 去年年初一開始很咳,會咳到乾嘔後來覺得喘,接著走樓梯要到三樓, 發現走到二樓喘到不行,他自己自己覺得大概是肺癌, 本來打死不看醫生,後來難受被朋友拖去看,照X光等等一系列檢查, COPD、肺氣腫、肺纖維化,當天醫生說明病情後就戒菸了,1
我也是當兵時學抽菸的。抽了大概4年,最後,也是菸量最大時是一天4~5根。後來去看 戒菸門診戒掉了。 醫師是直接開戒必適,因為我有提過之前戒菸專線沒有用。戒必適療程吃完記得是12週 。一開始還是會抽,但菸量和渴望都慢慢減少。大約療程第5或6週時抽了最後一根菸, 那天剛好是一年前的昨天。5
哥十幾年抽菸的經驗告訴,想要戒菸是一件很簡單的事情 提供幾個方法給你參考 1.遠離抽菸的朋友: 一群男生坐在一起聊天講幹話的時候,總愛吞雲吐霧,這時候你站起身打掉他的菸,在跟他 說一句:「抽菸!Bad!」帥氣轉身離開,漸漸的你的朋友會越來越少1
沒掛,分享一下我的戒菸史,算是成功也算失敗啦 國中畢業後開始會抽菸,前期菸量不記得了 後來大概都一天一包,菸齡10年的時候戒過一次 那次大概三年沒抽菸..(菸 印象中前一個禮拜還好,大約三個月左右那時期真的有感覺到菸癮,靠著意志力撐過去
爆
[爆卦] 那個...立法院真的很多人啦爆
Re: [爆卦] 立法院外超過三萬人啦!!!爆
[爆卦] 下班了爆
[問卦] 為什麼立院外開始幹古228?不覺得矛盾嗎?爆
[問卦] 朋友:今天是修選罷法爆
[爆卦] 立法院外超過三萬人啦!!!爆
[問卦] 這個叫學運???爆
[問卦] 為什麼說場外學生抗議,看起來就不像學生爆
[問卦] 請問一下立法院外面的人的作用是?爆
[問卦] 怎麼民主突然就死了?爆
Re: [問卦] 我看不太懂人潮,有懶人包嗎???爆
[問卦] 如果要你送給現場學生一句話 會是?爆
Re: [新聞] 立法院抗議現場 漂浪島嶼:現場演講爆
Re: [爆卦] 下班了96
[問卦] 老實說40%的人更有凝聚力 行動力吧?95
[問卦] 你各位敢追社運妹嗎爆
[問卦] 為什麼這次沒有太陽花的那種規模跟感覺?86
[問卦] 八卦是不是又翻車了?爆
[問卦] 百靈果剛去現場被趕走了爆
[爆卦] 立院人數86
[問卦] 低能卡為啥素質突然上升73
[問卦] 學生在立院外抗議難道不擔心明天早八嗎?70
[問卦] 認真問 這次是什麼法案內容什麼黑箱73
[問卦] 覺青悲憤:ig朋友關心這事不到1%?62
Re: [新聞] 指藐視國會罪「霸王條款人人有獎」 林俊爆
[問卦] 警察如果去立法院暴打學生大家支持嗎?54
Re: [問卦] 八卦翻車了?立院人好多唷~66
[問卦] 今天立法院外面根本側翼現形記吧?56
[爆卦] 釋字585號:立院有調查權。法盲苗?爆
[問卦] 長髮男是健力三項教練!