Re: [問卦]有沒有台灣人很怠惰的八卦
不是怠惰問題
是沒有時間觀念
智商問題
覺得晚一點睡
可以玩多一點
玩久一點
工作就少一點
實際上沒變好嗎
睡覺時間就固定那樣
都要睡滿7小時的話
早睡早起
晚睡就晚起
玩的時間沒變多
工作時間也不不會變少
早睡早起
身體還會被比較健康
怎麼選很簡單吧
※ 引述《a22028504 (王)》之銘言:
: 今天特別的早起~~
: 就在剛剛...跟海外朋友聊天!
: 海外朋友就先跟我打招呼:「Hi~」
: 我:「早呀~ 你們那邊的人都那麼早起的嗎?」
: 海友:「什麼!?」
: 「都7點了還早」
: 我:「可是我們這20多歲的年輕人,或有在工作的人大多假日都9點起來耶.
: ..有些甚至到中午」
: 海友:「=.=」
: 看來海友無言了...
: 應該不是只有我周遭的人都9點起來...
: 我這樣講應該沒有偏頗吧
: 各位的朋友又是如何呢?~~
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[求助] 如何讓女友主動運動減肥女友32歲,166/60,交往大概1年 因女友家裡有礦,住家裡不用上班,每天的作息雖然規律卻不正常,每天凌晨兩點左右睡覺,下午兩點左右起床,起床後就是滑手機看電視,晚上家人回來前煮個飯給全家吃,然後繼續滑手機看電視。 女友上半身比較胖,而且肚子很大,她也常常說要去抽肚子的脂肪,抽完就瘦了!我都跟她說她整天在家,花一點時間運動就會瘦了不用抽,還有早點睡也會瘦,這些都對身體比較好也比較健康,但她就是不想運動也不想早睡。說她骨架大,就算運動瘦下來也看不太出來;早睡她也覺得沒有必要,早睡晚睡對她來說都沒差,但已經習慣晚睡 上禮拜醫院體檢報告出來(女友家族每年都有固定檢查),總膽固醇296、三酸甘油脂252,都是紅字超標,查了一下都已經接近危險值了!可能是肥胖沒運動造成的。 但是這樣女友也只是嘴巴說慘了,實際上也沒做改變,真的不知道要怎麼讓她主動運動早睡早起。39
[心得] 淺談嬰兒睡眠及睡眠訓練經驗分享(下)三, 觀察嬰兒睡眠訊號: 睡眠訊號可以分成3個階段, 1. 想睡了: 眼睛泛紅, 眼神呆滯迴避, 動作變慢, 點頭搖頭等, 這些是寶寶開始有點疲 倦時的行為, 而這階段是很容易被忽略的. 像我兒子以下這個眼神就是第一階段, 他有點想睡, 但是因為我們外出, 覺得太好玩18
[討論] 睡得晚但是睡得多有差嗎?小弟最近開始健身 但因為是學生課都下午所以都蠻晚睡的 有時候想睡也睡不著 我看很多人說除了飲食和運動 睡覺也很重要6
[閒聊] 早睡早起VS晚睡晚起各位G罩杯女神好 本魯每天三四點睡覺 並且睡到中午 睡眠時間大約八小時 但是小時候大家都說要早睡早起比較健康7
[閒聊] 大家的睡覺時間?最近每天都蠻忙的連假日也需要早起 但總是在睡前就會很捨不得入睡 想要偷一點時間做自己想做的事 放鬆 看看劇 聽音樂 或是上網看文章不知不覺就又過了1、2小時 很常12點前上床但大概都還是會2點才睡5
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[問卦] 這樣算早睡早起身體好嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 今天很早睡!!! 還沒一點就睡了 但也很早起7
[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想是這樣的啦 在以前那個年代 沒有手機沒有網路沒有電腦 除了泡茶聊天就是只能下田工作 早睡早起是不是因為以前的農民白天要勞作4
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