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Re: [爆卦] 統神糖尿病確診

看板Gossiping標題Re: [爆卦] 統神糖尿病確診作者
b19880115
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: 什麼一天建議攝取2000cc水的建議,
: 老早就被打臉了。水改用液體取代,
: 你不論是喝茶、喝咖啡還是吃水果,
: 甚至喝湯都會攝取到液體。
: 所以不一定要每天都喝到2000cc的開水。
: 而是要看每個人的身體狀況而定。
: https://www.youtube.com/watch?v=AkJmq9GIPqA
: 每天喝水2000cc才夠? 口渴才喝水就來不及? | 超邊緣冷知識 第17集 | 啾啾鞋
: https://health.udn.com/health/story/6008/2344132
: 水喝好喝滿2000cc才健康? 其實我們都搞錯了!
: https://health.udn.com/health/story/6037/3797526
: 喝茶到底會不會腎結石?24年相關研究告訴你

其實應該這樣講,如果你吃得很清淡,全穀全素不吃冰不吃甜,辦公室型態的工作
一天攝取的水量,扣除任何液態食物,500~750cc就夠。
因為我自己試過,所以敢這樣講。

但是如果你攝取垃圾食品,例如動物性蛋白、甜食、咖啡這類,你就必須要喝更多水
因為要稀釋體內毒素瞬間最大濃度。

但是水喝過多又會傷心臟,所以就看你是要稀釋瞬間毒素最大濃度還是傷心臟。
我這個答案應該算是最周到的了。

如果你能標準健康飲食,水不用喝那麼多,但吃一堆垃圾,水還是多喝一點,但
心臟要扛的住。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.65.202 (臺灣)
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※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:15:30

dklash 01/23 19:15水喝過多為甚麼傷心臟? 根據是甚麼?

dklash 01/23 19:15怎樣算過多

根據是自己的感覺,自己喝喝看阿,你怎麼不自己試一試一直用問的呢?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:17:52

tomandnico 01/23 19:15咖啡算垃圾食物喔?真假?

teddy72 01/23 19:16動物性蛋白和咖啡是垃圾食品?

kiwi03 01/23 19:16動物性蛋白是毒素的科學證據在哪

dklash 01/23 19:16對了 為甚麼動物性蛋白是垃圾食物

自己的身體感覺負擔變重了,你怎麼不自己試一試? 除了問以外你都不會試的嗎? 你這副身體是幹嘛的? 都用問的喔?

xixodxu2010 01/23 19:17呃 水煮蛋也算??

diabolica 01/23 19:17==

kingofsdtw 01/23 19:17戰意濃厚! 戰起來!

kiwi03 01/23 19:17等一下再噓回來

sky1314193 01/23 19:17你是不是有備好模板每次都講一樣的話

alcpeon911 01/23 19:18吃素也別把吃肉的都當成邪教吧

沒什麼邪不邪教的,身體的感覺就是這樣,我管誰吃肉誰吃素,我自己感覺動物性蛋白 就是毒。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:19:30

DIVIS 01/23 19:19試試就逝世

kiwi03 01/23 19:19噓回來

笑死,不會自己實驗喔,一周不吃動物性蛋白,一個月不吃動物性蛋白我保證你很有敢啦 ,就怕你不敢試啦。 這個版怎麼一堆伸手牌?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:20:56

scarbywind 01/23 19:21你的保證是甚麼?

我的保證是我人體實驗後的確信。

MonkeyK 01/23 19:21我感覺這是一篇廢文,因為我看過.

MonkeyK 01/23 19:21我感覺吃全素的絕大多數腦袋都有問題,因

MonkeyK 01/23 19:21為我看周遭的大媽試試看過

我根本沒吃全素,我吃方便素。笑死猜都猜錯。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:22:04

alcpeon911 01/23 19:21你的體質不代表別人體質一樣好嗎

照你這樣講也沒有什麼醫學準則了阿,因為每個人體質都不一樣, 醫學準則可以廢了。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:22:25

MonkeyK 01/23 19:23我在分享我感覺吃全素的人,你這麼急著跳

MonkeyK 01/23 19:23下出來幹嘛?

因為聽你在講廢話阿。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:23:52

scarbywind 01/23 19:23一個人的數據就可以當準則的話

scarbywind 01/23 19:24醫學早就廢了 還自己人體實驗哩

現代慢性病年齡不斷下探,癌症時鐘不斷快轉,現代主流醫學確實可以考慮廢了。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:24:33

scarbywind 01/23 19:24感覺也可以確信XD

degneva 01/23 19:24第一次聽到水喝多傷心臟....最多就水中毒

degneva 01/23 19:24但你要喝到那個量基本上不太可能 一天喝5

degneva 01/23 19:24公升都不會

誰說要到中毒才是傷身,慢性累積也是傷害好嗎?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:25:11

kiwi03 01/23 19:24科學證據呢?

現代醫學那麼科學。 為什麼現代慢性病年齡不斷下探,癌症時鐘不斷快轉? 回答阿你。

mark80831 01/23 19:25身邊吃素的過70通常都沒什麼力氣抵抗力

mark80831 01/23 19:25也不好

不運動當然不好,要搭配重量訓練。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:26:09

degneva 01/23 19:25慢性累積是你自己覺得阿..實際上真的有嗎

阿奇怪了身體就喝得不舒服了是要什麼實際啦,被人打了一拳還要懷疑是不是會痛喔?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:26:39

scarbywind 01/23 19:26早就一堆醫學報告了自己不會看喔

吃糖會有多大危害?教授為150萬欺瞞世人50年

https://health.udn.com/health/story/5999/3950404

看假研究喔?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:27:29

scarbywind 01/23 19:27古代遊牧民族還比農耕民族健壯勒

scarbywind 01/23 19:27所以遊牧民族跟養的牛羊一起吃草逆?

你跟遊牧民族很熟喔?還是幻想出來的?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:28:04

degneva 01/23 19:27我就沒聽過有人喝水身體不舒服...

人家沒事幹嘛跟你講,你是醫生嗎?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:28:18

scarbywind 01/23 19:28你要特地找假菸酒怪我?

笑死,一堆研究數據準則誰訂的? 為什麼是那個數據? 我跟你講啦官大學問大啦,牽扯到利益就沒有科學啦。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:28:58

MonkeyK 01/23 19:28你現在的各種反應超完美展現吃素人的樣子

MonkeyK 01/23 19:28非常棒!繼續努力!

笑死,吃不吃素根本不是重點,重點是什麼東西有毒好嗎。

scarbywind 01/23 19:28笑死了,歷史被幹翻幾次都意淫的?

沒有阿,就看你一個人在幻想阿。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:29:30

scarbywind 01/23 19:29自己的感覺就不叫幻想

自己的感覺是自己做的,你是看別人生活在那邊幻想。

degneva 01/23 19:29按你的邏輯 有人喝可樂覺得比喝水舒服 那

degneva 01/23 19:29可樂一定比水健康

那是你的邏輯。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:30:26

scarbywind 01/23 19:30你他媽的現在再狗屁的地方就是"科學"

scarbywind 01/23 19:30不然你用感覺架一個廣域網路跟論壇阿

這麼氣喔,幻想哥。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:30:51

alanbread 01/23 19:30

degneva 01/23 19:31蛤? 從頭到尾都你憑自己感覺對健康做結論

degneva 01/23 19:31又變我的邏輯 問號

笑死,身體到底是誰的,感覺還要別人告訴你,要不要請愛情顧問幫你挑對象? 請性愛專家幫你挑體位?要不要?

scarbywind 01/23 19:31動物蛋白質有毒還有哺乳動物的演化哩

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:32:35

degneva 01/23 19:32那你的結論根本沒參考價值阿==

經驗談沒有參考價值,這種話除了自欺欺人以外沒有第二個可能。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:33:10

degneva 01/23 19:32那只是你個人的「感覺」而已

degneva 01/23 19:33實際上身體有沒有好 檢查才知道啦

這點到是沒錯。 現代醫學檢驗技術還可以。 應該說是經驗談要加上科學檢驗,比較容易取得信任。 但在模糊地帶無法得出結論的時候,還是得靠經驗談。

scarbywind 01/23 19:33經驗談沒有確信的價值 這叫事實

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:34:35

olalo 01/23 19:37吃得很清淡然後水一喝多身體不舒服,那叫低

olalo 01/23 19:38鈉症之類的。我奶奶就有過這樣的問題...

喔,身體完全沒出現低鈉症的任何症狀。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:38:52

trioneivo 01/23 19:38==有人不讀書一樣考第一名,所以大家都

trioneivo 01/23 19:38不用讀書?

看看他有沒有說謊阿,問題是我在這說謊幹嘛?有錢賺嗎?

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:39:17

olalo 01/23 19:40身體電解質不足,缺鈉鉀鈣,造成低血壓

olalo 01/23 19:41在那邊靠感覺的傷心臟,不就身體缺元素導致

沒低血壓阿。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:42:09

olalo 01/23 19:42運作能力不夠才會感覺不舒服。

全素全穀一天餐一不吃冰不吃甜不吃動物性蛋白質一天喝水500~750cc左右 那時候一周兩次重量訓練,硬舉達到體重一點五倍。 熱量攝取不到一千卡。 但只持續一個月,後面不小心被人家送的巧克力破戒。 XDDD。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:43:55

jeson711 01/23 19:50那不吃飯活兩個禮拜可以當參考嗎

為什麼不可以,你的經驗談阿,只是看是要用來幹嘛的阿。 如果你是要推廣養生,沒人會鳥你就是了。

whitezzwei 01/23 19:55笑死 這也能爭

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 19:55:55

rechinn00 01/23 20:02https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.162

rechinn00 01/23 20:039905140.A.792.html

ue28 01/23 20:11我只知道心臟衰弱只能喝最低限度的水

所以說喝水確實跟心臟有關。 喝太多水造成的心臟不適也是真的。 就好像覺得動物性蛋白吃起來不舒服一樣,很多事情用身體感覺都有答案, 只是現代人喜歡自己騙自己。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 20:14:07

olalo 01/23 20:34多喝一些水身體就開始不舒服,不認為是自己

olalo 01/23 20:34的身體有問題反而是水的問題,誰在騙自己?

多喝1CC不會多喝100CC也不會阿,我從來沒說多喝一滴滴就不舒服阿, 我講得就是喝過多阿,你喝過多水吃過多食物不會不舒服喔? 文章內文就是說喝過多,一直要凹到多喝一點點,這樣好嗎? 至於你要說多少過多,一般上班族喝到兩千,過多。

Acheqitate 01/23 20:492022了也是有人不相信科學的

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 20:55:47

kl015013 01/23 21:16辛苦啦 大多數人是感覺不到醫生說啥都對

kl015013 01/23 21:18你問他為什麼他也不知道 反正人云亦云

kl015013 01/23 21:18信權威 信老師 信醫生 就是不信自己

kl015013 01/23 21:20寧願相信儀器+官方說法也不信自己

儀器還是可信的,但也是有限度,畢竟然體是複雜的組織體,很難只靠儀器就說出完整 健康狀況,調養還是得靠自己的感覺。 再輔以儀器做參考判斷。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 21:25:17

kl015013 01/23 21:24世界上沒有花錢買不到的研究 民調 報告

yes~~~,在利益的面前,科學只是打手、只是工具,參考價值非常的低。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 21:25:51

LEDG 01/23 21:48去看一下論文好不好,你還活在過去的資訊

LEDG 01/23 21:48什麼叫做自己的感覺,那也僅代表你自己的體

LEDG 01/23 21:48驗而已

Rosor 01/23 21:54「流行病學跟病例研究都是狗屁,我說一天

Rosor 01/23 21:54喝水喝的跟糖尿病患者差不多的量才是真理

Rosor 01/23 21:54,就算參考來源只有我自己也一樣」

Rosor 01/23 21:57你應該要譴責的是現代營養觀念的不普及與

Rosor 01/23 21:57資本主義下高糖高鈉高鹽食物的氾濫,而不

Rosor 01/23 21:57是譴責現代醫療應該廢掉。醫療的本質在於

Rosor 01/23 21:58疾病後的治療,你連要打的對象都搞錯了。

Rosor 01/23 22:03還有,你對毒素的定義是什麼?你的稀釋最

Rosor 01/23 22:03大毒素濃度與傷心臟的結論是如何得出的?

Rosor 01/23 22:03是否有進行理性且客觀的紀錄?是否有檢測

Rosor 01/23 22:03數值可以參考?如果都沒有的話,把你想推

Rosor 01/23 22:03廣的飲食法當成歪理也是理所當然。

如果現代醫學那麼客觀,請問為什麼慢性病年齡層不斷升高,癌症時鐘不斷快轉 如果所謂的醫學那麼客觀,還出現那麼反常的結果,被打成歪理也是理所當然。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 23:06:50

eilrahc777 01/23 23:15水喝多傷心臟聽一次聽到,又一個再賣

eilrahc777 01/23 23:15弄醫學的人,還提不出根據然後說「自

eilrahc777 01/23 23:15己想的」,阿不就是提出這個問題的人

eilrahc777 01/23 23:15不覺得才問你,此風不可長

eilrahc777 01/23 23:19心臟衰弱 腎衰竭要控制飲水,不代表

eilrahc777 01/23 23:19健康 可以正常代謝的人也不行,邏輯

eilrahc777 01/23 23:19從頭到尾一堆問題竟然沒劣退

因為沒問題所以沒劣退阿,反而認為該劣退的人有問題。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 23:29:24

Acheqitate 01/23 23:49慢性病年齡層下降是因為社會飲食習慣

Acheqitate 01/23 23:49改變造成的好嗎?用這個來質疑現代醫

Acheqitate 01/23 23:49學是怎樣 醫生能逼你不要抽煙喝酒吃燒

Acheqitate 01/23 23:49烤?

Acheqitate 01/23 23:51你怎麼不說古代人根本來不及活到出現

Acheqitate 01/23 23:51癌症就掛了

好啦都是民眾不自律民眾鬆懈了民眾要自立自強啦齁~

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/24/2022 00:17:27

uplink456 01/24 12:37水本來就要多喝稀釋毒素以利腎排出 什

uplink456 01/24 12:37麼喝水傷心臟 常人是要喝到多少會傷心

uplink456 01/24 12:37臟無稽之談

Rosor 01/24 17:49你看你根本沒在動腦就胡亂打出幾句連自己

Rosor 01/24 17:49都騙不了的謊話,我說了,醫療的本質是治

Rosor 01/24 17:49療,要預防代謝性綜合症所造成的慢性疾病

Rosor 01/24 17:50是公共衛生、食品產業規範與政策的範疇,

Rosor 01/24 17:50你自始自終都根本沒有清楚了解目前慢性病

Rosor 01/24 17:50年齡層不斷下降(順便提醒你,不是年齡層

Rosor 01/24 17:50升高)的主因,你想用這種偏門的飲食法+執

Rosor 01/24 17:50迷不悟的論調害死自己沒關係,但是請不要

Rosor 01/24 17:50把你的反智言論放到公開論壇上迷惑他人。

Rosor 01/24 17:53還有,你也不用偷換概念,現代醫學的客觀

Rosor 01/24 17:53跟慢性病年齡層下降的關係根本八竿子打不

Rosor 01/24 17:53著,不用在那邊硬是要把兩件事情兜在一起

Rosor 01/24 17:54,這種辯駁能力真是令人作嘔