[問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉,雞腿不行?
嗨嗨
本肥在想
為啥減肥要吃雞胸肉
買進口雞腿
魯來吃
有夠好吃又便宜
雞胸肉又乾又難吃
有掛否
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你有錢 吃懶叫也行啊。幹
都行啊 沒有不行 雞腿有皮比較油吧
雞腿也可以阿,只是克數少於雞胸
熱量 蛋白質 不是看口感
雞腿油比較多 看規劃 好吃的東西油多正常
脂肪啊幹
減肥還吃滷的
雞塊就是用雞胸肉阿
其實烹調方式一樣的話也可以,只是
效率差一點
其實你沒要比賽的話 我覺得不用那麼嚴苛 吃
雞腿、鮭魚、牛肉都行 只要熱量沒爆就好了
牛肉其實蛋白更高
雞胸乾又難吃正是他可以減肥的象徵
雖然可能會慢一點但還是能瘦
牛肉主要是價錢比較高 XD 有錢的話就隨便
廠商以為 台灣人喜歡吃雞排
雞胸太貴 吃雞腿 沒差那些脂訪
有在計算.控制 不要太誇張都可以減下來
速度快慢差別而已
其實牛肉才是首選 = =
有皮 而且脂肪多熱量比較高
其實一般人沒差啦 但對選手有差
其實雞腿比較貴餒....雞胸什麼辣雞 攤販根
看你要不要斤斤計較那一點脂肪
本不想賣
雞胸肉很容易柴
而且還是水煮的
我都吃炸雞耶
純粹就是雞胸肉便宜
其實也可以
怕太乾 可以挑雞柳 介於兩者之間
當年沒健身風氣時 雞胸肉根本沒人吃
便宜到被拿去做各種加工食品
減肥重點在於戒糖跟零食
沒有人說不行==想吃什麼就吃什麼 不要聽
健身魔人搞笑==
雞胸 還好吧…重點是減糖 減精緻澱粉
就會有腹肌
雞腿好吃很多啊 就是脂肪比較高
貴
現在還有棒棒腿一根$10的嗎
沒攝取一點油酯 基本上也不瘦…..
聽說雞翅比雞胸肉好
館長早期說過,雞腿徹底去皮還行
然後台灣其實雞胸不便宜,相比國外
重點在去皮好嗎,雞胸肉也是吃去皮的啊
可以吧有人說不可以嗎
錢花多點或者多跑一小時 吃雞腿阿
健康餐都用雞胸肉所以很
健康
吃雞塊去麵皮阿!
油脂比較少!
雞胸肉簡單煎一下,放進烤箱,撒點羅勒。
雞腿油脂多
吃好油不會胖,雞腿無妨別這麼怕油脂
行銷問題==
雞肉論其他益處已經大於其他四隻腳的動
物
雞腿比較油
營養素好計算
看那個便宜呀,如果牛肉魚肉比雞胸肉
還便宜,誰要選雞胸肉
如果在美國 我應該都會吃雞腿吧QQ
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爆
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