[問卦] 你各位都是怎麼保持運動習慣?
學生時代的體育課打球游泳跑步都有教,但是能養成習慣的人卻不多。各位鄉民都是怎麼養成或維持運動習慣的,有沒有卦?
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這裡都肥宅你來問運動?
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什麼是運動
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感覺身體變差時
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有目標不就好了
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不要運動就不用保持
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每天花5分鐘走路去買麥當勞有很難?
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去網訂 拿坡里六塊+pizza 大可 練肚皮
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晨砲
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花錢買課 逼自己
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拿坡理不是只有蘋果蘇打嗎
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報一場三鐵
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保持0運動習慣
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床上花技
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[討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢?最近因為生病需要開始大量喝水,可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水,只有吃 藥的時候會配水,但是我也沒有喝任何飲料的習慣,我總是感受不到自己「渴」,討厭喝 水是因為它沒有味道……就,其實我基本上一天也只吃一餐,也是因為生病的關係讓我感 受不太到「飢餓」,但是「吃飽」我會很想吐。 偏題了,我想問問各位女孩們,是如何養成喝水習慣的呢?對了然後我如果一次喝超過三爆
[生產] 保持運動習慣,生產有比較好生嗎~想請問有保持運動習慣的媽媽, 實際生產時,有覺得生產蠻順利嗎?(單純好奇) 目前我是35W,懷孕前練瑜珈兩年多,柔軟度還算不錯 現在每天都會做些孕婦瑜珈(主要做開髖、青蛙式之類) 最近開始覺得恥股痛、生命體有稍微往下鑽的感覺 = _ =+73
[討論] 男生是怎麼養成健身的習慣的跟男友大概交往快五年左右 以前大概只看過他會跟朋友去打籃球或棒球之類的 不過都是朋友揪才會去 也看過他跟朋友去健身房 結果後來說業務很煩就不想去了XDD37
[閒聊] 大家怎麼養成每天化妝的習慣?單純好奇 台灣開始化妝的年齡 應該比日韓晚 大多人可能大學才開始 少數人高職五專16
[問卦] 養成健走游泳慢跑習慣對人格有何種改變?很多人出社會後就沒了運動習慣 導致一些慢性疾病或身心狀況隨之而來 印象(有誤請指正)保持有氧運動習慣的人士 例如慢跑游泳健走 除了體能可維持之外7
[問卦] 到底要怎麼養成運動習慣急!!! 肥宅我的朋朋 說明年要結婚 要找我當best man 但我現在體重要-20才能符合標準體重表 該減肥惹 可是我買飛輪大概兩個月才騎一次5分鐘8
[閒聊] 女孩悶都怎摸養成運動習慣的??女孩悶安安 我前年買惹飛輪跟啞鈴 那時候每天下班可以練1小時再騎1小時飛輪都不會累 然後有天上班很累 想說休息一天 就這樣過惹一年5
[問卦] 現在的學生都怎麼上體育課約莫10幾年前,我還是國高中學生的時候 體育課都還會玩玩籃球、躲避球 雖然那時候天氣也熱,但倒也不至於曬傷 玩個一節兩節倒也還可以,只是要多補充水分 現在氣候變化那麼大,熱還要更熱6
[問卦] 有運動習慣的人多嗎?健康就是財富 沒有健康賺再多錢都沒用 要活就要動 有運動習慣的人多嗎? 運動治百病- 安安 175/91/體脂11.5%的巨巨來跟你經驗分享 運動習慣的養成就是 照表操課+正向循環 不管刮風下雨平日假日 時間到了就會出現在健身房 你有飛輪 就規定自己要多強的強度飛輪騎個一個小時 不要一邊看書還是看影片 專專心心的操心肺 最好有個心率表
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