Re: [討論] 柯再關下去會不會返老還童
柯阿北身形有個地方不健康 ..應該說兩個
就是大肚腩+駝背,這使得他就算公眾場合穿西裝,也比其他人不上相
剛剛查一下大肚腩可以用早睡早起不熬夜+多吃蔬食改善,監所作息比當兵還規律,有用
..但是駝背就沒辦法惹,席地而坐根本沒東西給阿北撐腰
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加蛋人的虛情假意在圖中表露無遺~ https://imgur.com/eKPTK 000000000Y.jpg
明明是大黑天,還能把自己說的跟粉絲一樣XD~~
被抓包再狡辯,阿窩反串捏~看不出來嗎?
所以說阿 窩美國阿爸喇的九蛋人,其 研究多年的阿北兵法 ，也不過就是個爛梗 嘻嘻
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※ 編輯: MeiHS (1.169.104.121 臺灣), 09/21/2024 13:28:20
→
可以靠直挺挺的盯著監視器矯正
推
阿北這種每天730上班嚴以律己的神人，
→
平常不都位子只坐三分之一被挺直嗎？怎
→
麼會駝背？
→
*背
推
他是骨頭異於常人沒有駝背，是銬背
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[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？最近在網路上看到很多廣告推廣「駝背矯正帶」或「男女體態矯正器」，說這些產品能幫 助改善駝背、矯正姿勢，對久坐的上班族也很有幫助。我因為工作原因常常久坐，怕長時 間姿勢不良會影響脊椎健康，所以想說試試看這類產品。但也有點擔心這到底有沒有效果 ，怕花了錢結果沒用。 想請問板上有沒有人用過這種矯姿帶？真的能有效改善駝背或姿勢嗎？還是脫下來後又恢![[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？](https://i.imgur.com/mkP8CNTb.jpeg "[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？")
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[問卦] 駝背要怎麼改善？如題 因為工作的關係長時間彎腰低頭 結果現在有點駝背了 只要挺胸太長時間下背就很酸 要怎麼改善？有沒有八卦？![[問卦] 駝背要怎麼改善？](https://i.imgur.com/E13kj6ub.jpg "[問卦] 駝背要怎麼改善？")
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[問題] 吊單槓改善駝背？一般人聯想到改善駝背的方法就是吊單槓， 但是吊單槓大部分不都是練內旋肌群嗎？ 像是闊背肌等等，如果要改善駝背，不是要練外旋肌群才對？ 吊單槓真的能改善駝背？ --![[問題] 吊單槓改善駝背？](https://i.imgur.com/2xpiNFMb.jpg "[問題] 吊單槓改善駝背？")
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[閒聊] 騎機車時習慣駝背不知道大家會不會這樣 騎機車到一半 發現自己似乎微駝背 酥腰 然後才意識到要挺直 --5
[閒聊] 運動真的很神奇真的覺得運動很神奇 我做的運動也沒很難 先是做很基本的瑜伽 之後就做30分鐘原地高抬腿 最後再拉筋 然後做五休一 這樣持續到現在幾個月了4
[問題] 雙北治療駝背的物理治療師?因為懷疑自己是因為圓肩或是肌肉張力問題，導致駝背 想麻煩推薦，雙北地區，有在幫忙矯正駝背， 設計一些運動，改善駝背的物理治療師 感激！ --2
[問卦] 買拉筋墊來站可以改善駝背嗎？買拉筋墊來站 是不是可以多少改善駝背啊 不過有個重點 我覺得很重要啦 不要側睡啦1
[問卦] 習 豚 ？有蹄有手的脊椎動物 還有尾巴和兩個大肚腩 --![[問卦] 習 豚 ？](https://i.imgur.com/pV2jzBZb.jpg "[問卦] 習 豚 ？")
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Re: [問卦] 駝背要怎麼改善？聽說駝背 不是老了會駝背 是因為長時間 過度使用勞力 肌肉長時間維持僵硬 而去擠壓到脊椎的位置 導致脊椎一直彎彎ㄉ 最終造成駝背 為了不駝背 請不要天天使用大量勞力
[問題] 心律表/心律帶選擇大家好 是這樣子的 因為健康因素, 我有長期24小時監控心律的需求(至少一年) 運動時的心律其實不太重要 我的重訓沒有到增大肌肉的重量 純粹維持身形不駝背
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