[討論] 只有弱智年輕人會信7點半神話吧?
柯太監:每天都睡眠不足,我每天都上班,哪天放過假?
現在年輕人智障的是不是太多,那你怎不信996、007?
健身都要組間休息、一週休息幾天,
怎有人每天睡眠不足還一副值得炫耀的
難怪要重考三次
一週7練每天練腦到阿公十種死法你怎不上天呢?
每天7點半晨會還不如辦每天自由參加的7點半瑜珈早操有效
--
重點是市長也當很爛呀
很爛是因為藍綠扯後腿,蓋個社宅還被
擋,笑死
就跟KOBE和他的柯粉 啊怎麼一樣是柯粉
整天在吹什麼有沒有看過四點洛杉磯的街
道 但後來被老婆爆料 根本只是起床尿尿
弱智年輕人選一個要員工七點半上班的慣老闆
很棒!希望蚵粉的老闆都這麼慣
七點半上班叫慣老闆,科技業很多公司
小副理都六點多就到公司問東問西準備
晨會資料了,是沒見過世面嗎?
一邊罵賣肝,一邊吹睡不飽?這很柯粉 祝您做到死,可能孩子爹還不是你?
沒效率的人才要加班…
七點半效率這樣==
資本主義社會,社會住宅不是選項,要能抽
籤抽到,也要你祖上有德,沒那麼容易,社
宅是政治選舉話題,腳踏實地賺錢才是根本
之道。
請搜google「房價所得比」去衡量你的能力
。
效率差 合理懷疑很會裝忙
柯有在做事嗎?
整天想要怎麽鬥爭,有心思有空做事嗎?
神隱都投了
重點是7點半上班效率卻墊底,賣肝沒價值啊
建議看看坂口輝光的經營跟Marion Diamond跟Wendy Suzuki的實驗
※ 編輯: capybaradash (118.166.57.164 臺灣), 10/22/2023 09:58:55七點半開會 還可以做的這麼爛
7點半上班,對年紀大人算晚了。
對年紀輕的人,會睡眠不足,影響工作效率
。
市長都當了八年了還在藍綠扯後腿 那
到處吹到造神的北門要不要說是藍綠幫一
把 做人雞掰就說啦 自己好棒棒 做
的爛都是別人的錯 雞掰狼一個
他連當里長都有問題了 難怪台北空轉八年
人口流失
藍綠都垃圾 然後跑去跟藍的合體當砲
友 會跟自己眼中的垃圾合體不是犯賤
體質是什麼
沒其他可以講才會說自己工時多長
對啊我們都相信賴神是唯一真神,膜拜吧
扯台北市長時藍綠扯後腿,笑死人了。那
總統也不用選了,白立委也不可能過半,
等那天能過半再來選吧。不然總統一事無
成就扯藍綠不配合即可。
而且施政滿意度是最後一名 笑死
是
國慶典禮前面一排官員還要全程保持笑容
,總統甚至還要致詞,在後面一個一個跟
來賓握手寒暄,結果只有一個號稱自己每
天7:30開會的笑話在打哈欠。
這樣說不對啦,請把年輕人拿掉,就只有弱
智會信而已
42
[閒聊] 健身一年半的感想個人是易胖體質 (其就是管不住嘴..) 體重就這樣上上下下 以前沒有重訓的觀念 就是靠有氧而已 但是還是上上下下 2017年初體重還是72KG 到2018年2月時 就高達87~88KG30
[難過] 好不容易健身練了一年卻…一年前剛加入健身房就聽一堆前輩說,健身是以年為單位,不要只練幾個月沒成效就放棄。 雖然中間歷經手腕受傷,背拉傷休息一個月,也從蜜月期一週狂練五天到目前穩定一週三次 (背傷未癒),死拖活拉的終於維持了一年。 剛要續約卻發生健身房全面停擺! 雖說暫定停兩週,但是看著路上一堆沒戴口罩的人,加上依然狂收國外入境,加上活動力超19
[問題] 街頭健身建議小弟我從二月開始接觸街頭健身到現在 買了一本書想要開始好好練 也照著上面的課表開始練 星期二練16
[問卦] 健身一週練幾天算正常小弟是健身新手 想問一下健身通常一週練幾天算正常 目前想要練一天休六天 這個頻率算ok嗎 會休息太少嗎15
Re: [討論] 長期健身後,大家休息的頻率。是? : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 先講結論 以目前已知的有效訓練方式來說,並不建議埋頭苦練,甚至埋頭苦練並不是増肌最好的方10
[討論] 早上晚上的力量差距?小弟認真的健身半年左右 最近發現一件蠻奇怪的事 平常都是早上鍛鍊一下再去上班 一週差不多5練 但最近工作的關係有時候提早上工6
[心得] 一週五天一天15組我健身也邁向第五個年頭 以前是一週五天 一天六個動作合計30組 那時候每天都感覺身體很疲勞 就靠意志力在稱的4
Re: [問卦] 重訓一定要練三項??安安 看你重訓的目的 目的是肌肥大 三項可以練 但是更多是單關節運動 三項都是多關節 多關節運動一定有一個關節是最弱的 那個關節的周遭肌群決定你三項的數字 多關節運動就是比較累 需要比較長的組間休息1
[問卦] 巨巨都是沒朋友的邊緣宅 對吧?如題 有健身的人就知道要練壯很難 要練成巨巨基本上都是一週5天的程度 每天都要上班 下班又要在健身房待2小時1
Re: [問卦] 健身一週練幾天算正常要看強度 如果強度很高,隔天感覺到神經恢復不過來 或是同一個肌群輪到的時候,延遲性痠痛還很嚴重 就必須休 而強度也看你怎麼練
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