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[廣宣] 運動按摩放鬆課程

看板Hsinchu標題[廣宣] 運動按摩放鬆課程作者
hahabighan
(海綿飽涵 吃不飽)
時間推噓 推:0 噓:0 →:0

一、課程內容:

有效的放鬆淺層和深層的肌肉及筋膜
幫助身體
-提高關節活動度
-增進運動表現
-減少痠痛不適感
-增加肌肉訓練感受度
-舒緩壓力

要練也懂得鬆
真正健康的肌肉是柔軟且保持彈性的
經合格認證的按摩服務
也會教授如何有效自我伸展肌肉
https://i.imgur.com/UZZuBgf.jpg


二、服務地點/時間
[復活健身體適能空間]
新竹市公道五路三段219號(近愛買)
(開放式通風空間,非空調系統)
預約時間:下午3:00-晚上9:00

三、鄉民專屬優惠活動
-1個小時 900元(原價1000)
-1.5小時 1350 元(原價 1500)

四、預約須知
-配合防疫措施,前來請配戴口罩
-因個人衛生考量,請帶一條乾毛巾或浴巾
-穿著輕便服裝、攜帶水壺

五、預約聯絡方式
-LINE ID: hahabighan (哈哈大涵)
-IG: han638
-fb: 私人健身女教練大涵

快來預約蘇胡一下吧:)

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