Re: [閒聊] 斷食
※ 引述《claymath (ヽ(‵・ω・′)ゝ)》之銘言:
: 回到廢文這句
: 老實說
: 你的文章要到廢文
: 還沒到格啦
: 多練習一點 加油好嗎?
: 不要人已經不怎麼樣
: 文章要廢 還不夠廢
我來示範什麼叫廢文(?
最近新添購的運動內衣,今天第一次穿。
賣家的貼圖。
https://imgur.com/a/EIQ0aww
穿上後就是覺得哪裡不對勁...
套上背心後更是奇怪。
連起床後看到我的穿著的另一半都說
「我很少會說妳的衣服穿得很奇怪,可是妳今天穿得真的很奇怪欸」
還好穿著運動時包覆力還可以,
背後比較不奇怪。
這是一個挑戰時尚失敗的例子,
因為我沒有大胸部XDDDDD
這樣應該算是圖文並茂的廢文了吧?
貼心的小孩說今晚想吃調理包、烏龍麵這種半成品,
所以我才得以在這種平時如火如荼的廚房作業時間發發廢文。
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與怪獸搏鬥時,要小心自己也變成怪獸。
當你凝視深淵時,深淵也在凝視你。
尼采
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尼醬會收到很多站內膩…
不會啦~男版的各位都很有品味的,不會多做沒意義(?的事
這哪裡廢 太太窩喜歡你 寄了!!
你明明就寄給幫你脫處的正妹XDDDD
上半身練得好棒,後腰沙朗處靠減糖吧
其實我沒練上半身...伏地挺身也做不太好很抖壓不太下去QQ 炸豬排炸雞排麵包麵食都是我的愛啊~ 所以後腰肉跟了我40幾年感情深厚一直捨不得離開...
這是我看過最U的文了
示範廢文失敗了
肩膀衣服長度怪怪的
相信我,只要大奶撐起來就不怪了
我懷疑地方媽媽企圖激怒地方爸爸XDDD
如果是我家的地方爸爸應該是老僧入定習以為常?
哇靠這手臂,小弟若有得罪請大人手下留情,不要一拳
打死我QQ
你錯了,我肌肉多的地方其實是腿
褲子太小件?
其實我一直對買瑜珈褲的尺碼挑選很疑惑, 我的尺碼應該是介於ML之間, 通常我是以深蹲時不會聽到縫線裂開聲為依據啦~XDDDDD
推
很少練上肢齁
一周3-4練,徒手的強度就頂多這樣,再多就要跟另一半界啞鈴來舉了
※ 編輯: mavis825 (1.170.59.24 臺灣), 08/09/2022 20:10:37
你可以先練肩膀 啞鈴側平舉之類的
盡量讓中束飽滿一點整體上肢效果會好很多
有機會會變成金剛芭比?
還好啊
可以墊水餃
水餃超熱的… 還好我不是網美沒有收視率的問題
沒有自動開圖(?)
這樣才不會被嚇到比較好
※ 編輯: mavis825 (1.170.79.91 臺灣), 08/10/2022 00:09:12
圖文並茂是其次 回文好幽默XD
我也覺得自己很會嘴呢(眨眼
還以為我走錯版
這裡是充滿愛與和平的男版,我是夾著假屌的假漢子
網紅其實很累 要皮秒還要賣保養品還要常常PO吃大餐
隨時要注意形象活得好累人,我還是自在生活比較愜意
※ 編輯: mavis825 (1.170.59.24 臺灣), 08/10/2022 14:01:37
寄了回我
好,我們就約在巷口那個白色小七,帶一支東客的法國麵包當信物
樓上猜拳
不用猜拳一起來啊,我介紹你們認識,搞不好就對上眼了?XDDD
※ 編輯: mavis825 (1.170.79.91 臺灣), 08/10/2022 23:30:07
欸不是白色小七是什麼鬼XD
好歹林小姐你也是個台中人,竟然會不知道這種適合網友見面的地方?XDDD
這。。運動內衣,沒有分尺寸嗎?
有阿~像衣服一樣SML尺碼 照賣家建議尺寸我的體重就是挑這個尺碼的
身材好好~~
謝謝~感謝我媽生給我還不錯的基因 但是蘇蘇妳的泳裝照呢? 我可以收站內信呦~啾咪
※ 編輯: mavis825 (1.170.59.24 臺灣), 08/11/2022 11:41:22
太幽默了 哈哈
誰跟妳林小姐啦啦啦 ˋ皿ˊ
咦...店員不是這樣打單的嗎?
白色小七是什麼??
善用GOOGLE大神,你會得到你想知道的答案
※ 編輯: mavis825 (1.170.101.42 臺灣), 08/12/2022 12:14:30哈哈哈,瑪菲絲就是可愛
太晚來了只看到賣家圖,但我知道妳是個漂亮的地方媽媽
EN想看我還可以站內妳~~哈哈哈 說到漂亮我怎麼比得上饅頭版上的眾美女呢? 不要讓不知道的人誤會啊啊啊啊
※ 編輯: mavis825 (1.170.101.42 臺灣), 08/12/2022 23:29:057
首Po昨日第一次嘗試斷食24小時 一整天只喝水 心得是身體變輕鬆,精神變好,但會沒力氣 有想過一週斷食一天來控制體重 但實行起來又覺得不太可能會成功1
1.晚上賺300 你不缺消耗熱量的好嗎 2.24斷食 你身體會出現代償機制 因為你攝取的太少 很容易發胖 3.結論就是這沒用 4.這不是在備份 5.你貼的可能都不太廢文 畢竟cigxm跟Andon是一樣的人吧7
先說正經的 身體變輕鬆是因為你體內在消耗那些囤積的糖類 多喝點水 增加排出廢物的動作會更好 可以把宿便什麼都排除3
首Po最近在研究斷食,看看能不能讓身體適度的休息一下 看到同事實施斷食之後,改善身體健康,就覺得很羨慕 沒錢吃飯就只好實施斷食,讓身體休息也好 目前打算放棄早餐、午餐吃素食便當(80元)、晚餐豆漿喝到飽(40元) 這樣一天的餐費大概只要120,省錢又健康1
素食便當80元這麼貴你還買? 不會去食堂包白飯再撒免費的胡椒鹽 然後再喝免費湯裡的菜料嗎 花那麼多錢吃吃喝喝 還買豆漿40元13
用處很小 1.168斷食是可行的 2.斷食的時間根據你自己來決定 3.總之是8小時吃東西16小時消化 4.每天控制總熱量攝取6
斷食的方法有很多種 我覺得五二斷食法,肯定不適合我,先刪掉 目前在考慮168、186、204或一日一餐 是想說 186 一日兩餐,正常吃
爆
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