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[閒聊] 斷食

Andon 發表於 2022/11/16 上午4:57:46
看板MenTalk標題[閒聊] 斷食作者
Andon
 (斜槓中年)時間推噓 3 推:4 噓:1 →:1

最近在研究斷食，看看能不能讓身體適度的休息一下

看到同事實施斷食之後，改善身體健康，就覺得很羨慕

沒錢吃飯就只好實施斷食，讓身體休息也好

目前打算放棄早餐、午餐吃素食便當（80元）、晚餐豆漿喝到飽（40元）

這樣一天的餐費大概只要120，省錢又健康





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kitune11/16 06:09你是半夜賺三百很無聊就在想這個？

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voohong11/16 06:26你這叫節食不叫斷食好嗎

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iamkim11/16 06:46樓上笑死XD 這應該能算節食+斷食啦XD

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mapxu66411/16 07:40這樣蛋白質太少

噓

Noobungas11/16 08:02沒錢吃飯？叫岳父幫你補充蛋白質

→

yohappy11/16 09:05想減肥就說，而且素食便當80也不便宜
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