Re: [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎?
轉個健身業者的回文
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我是開健身場館的,開了七、八年了吧。 其實可以不禁止,只是時間長了發現,這樣不但[1]不方便衛生打掃,[2]縮短期限使用壽命,還[3]影響店裡業績…
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[1]先說衛生。
運動出汗很正常吧,器材上會留下不少汗漬,這倒還好說,店裡同事勤轉著點,勤擦著點的事。 然後下班再花點時間通擦一遍。
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[2]再說縮短器械使用壽命。
這種常見於汗液腐蝕金屬零件和油脂混合汗液浸潤皮革部分。 器械大多是金屬零件+噴漆或烤漆,一般不會生鏽。 但健身房吧總免不了磕磕碰碰的把漆面磕掉…這會如果大家都赤膊,那汗液腐蝕裸露金屬件事就幾率提高太多了!
你看看我家的器械被腐蝕的…這能不縮短器械的使用壽命嘛! 即使是我店撐不到器材壞的時候好吧,那就這外觀,二手也賣不上價啊!
而器械皮具,但最怕的就是那種「大油皮」+爆汗的那種人…這種人一多起來,你就能看到器械座椅皮具上被浸了油、發硬,時間長了 還有味道…實在是既縮短了皮具使用壽命,又影響觀感。
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[3]再說影響業績。
你以為健身房裡都是健碩小鮮肉,體美小仙女在衣著清涼或赤膊鍛鍊那樣賞心悅目嗎? ! 不是沒有,是太少太少太少了!
60%以上的族群是毫無鍛鍊痕跡、且一身肥膘…他們敢脫,你能看得下去嗎?
20%左右的倒是身體勻稱,並無肥肉橫飛的情況,但也僅僅是猥瑣大叔、鄰居胖大媽的身材而已。
僅有大概10%左右的,身材體型姣好,但這裡邊也分成兩類:
身材好、顏值好的小鮮肉/小仙女;
身材好、顏值不佳的「這一身肌肉疙瘩真讓 人噁心」…
試想一個室內場館,一半以上都是肥膘外溢的赤膊人士,近三分之一都是外型猥瑣發育感覺人士,僅有那麼幾個是身材姣好的綜合群體!
你猜,他們之間誰先最受不了誰而退卡? ! 你就想吧
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另外補充
就這60%的肥瓢人群,在我開館八、九年的經驗來說,你架不住不同的肥瓢人群、輪著番的來,你會發現上一波幾個肥瓢人群堅持了一個月不到、放棄了,現在又換了 另
外一波肥瓢人群,每個月肥膘人士佔場地總人數的比例都不低,只是人換的有點勤!
反而是場地上10%肌肉小哥數量很少,而且總是不換人的那幾個。
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其實槓鈴握的地方那邊都會生鏽就知道了 還是eleiko
還有沒穿運動褲 拉鍊卯釘鈕扣把椅子割破的
太直白 XD
說60%是有點狠 哈哈
不過說猥瑣是沒必要啦
高於60%一點都不為過
跟打籃球遇到打赤膊一樣 噁
根本的問題還是長相跟身材...
完全正確
精神衛生考量
觀念正確
原來椅子被刮成那樣是褲子不穿運動褲
總覺得很對不起
有人可以推薦健身房有 小鮮肉小仙女光著上身練的嗎 感
恩
觸
果然老闆才會知道真的脫了會怎樣
最後面笑死
謝謝老闆分享慘痛經驗談...
老闆你辛苦了
某些同性戀三溫暖就有附設健身房 不愛穿衣服的可以去
會員洋人很多的話可以 台人居多 恕無法
傻了 洋人味道更重
苦主
確實,如果不是shuaisoserious那麼帥還是別脫
最後一段太真實了…XDD
這個語法有點像卓叔
哈 推你誠實 台灣胖子超多
文章有聲音 像卓叔
60%不意外
有些女生穿大開背,後背只要一兩條綁帶的那種,我都
覺得…真香
笑死 大實話
好實在
問就是臉的問題
精神衛生問題
你誠實豆沙包吃太多了
這語法…腦內自動響起對岸腔調
爆
Re: [問卦] 健身房不幫女生是未來趨勢嗎?你是說像國外這兩支影片發生的事嗎? 其實類似的事也曾經發生在我身上過, 而且我甚至沒有去幫忙對方,84
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[問題]高雄榮總subintern重訓選擇敝人也是12月到高榮受訓6個月的北部subintern,目前SI joint pain一個多月復健中,之前臥推硬舉破百,深蹲150kg,以健體和三項為主 已爬文了解高榮健身房自由重量區似乎僅有啞鈴及臥推椅2張,外加Smith machine和Cable,其餘為固定式器材。雖然月費200但對我目前體態維持略有不足 另本人有健工小廠會藉一年約到明年7月,但轉過去博愛廠花費徒增,考慮到周圍小廠或轉讓掉,在附近計次健身房練。考量傷後復健也無法維持高訓練量,請教: 1. 高榮下班時間是否固定,一周值班次數大概幾次? 2. 高榮員工健身房開放時間及各器材阻力上限值,平時人流量等等7
Re: [問卦] 去健身房該從哪邊下手健身主要分幾個部位. 胸分,上胸,中胸,下胸. 肩分,前三角,中三角,後三角. 背分,下背,中段,上背 / 另外也可分,斜方肌,背擴肌(菱形和大小圓你先不管) 臀部你可以先當一個,先不用管甚麼臀大臀小肌.X
[閒聊] 槓鈴跟啞鈴重量比例如題~ 能舉起的啞鈴重量大概是槓鈴的七成多 啞鈴重量再上去,姿勢就容易跑掉 照鏡子看身材總覺得... 胸背肩三角肌比較厚實... 然後看看手臂卻覺得相對細細的...3
Re: [閒聊] 健身房一個月花多少?機器放在家裡練 機器壽命應該至少要十年健身的成本才會跟健身房差不多 其實台灣很多優秀的運動器材品牌 製造廠 只是不一定會做台灣市場而已 我買的這家就很不錯 價格跟在美國的售價差不多 ※ 引述《flower42 (栗悟飯與龜波功)》之銘言2
Re: [問題] 徒手真的練不好嗎?原po問的是“都用徒手就練得好” 也就是從沒接觸過安全性較高的器材訓練。 也就是純新手就接觸徒手,而且練得好身材。 各位真的有遇過這種人?(器材包含啞鈴槓鈴) 我只知道一堆號稱徒手健身youtube影片,- → luxurygenius: 我喜歡看起來沒肌肉然後很有力量這樣,所以重訓完都 06/24 12:02 → luxurygenius: 不敢吃肉肉 06/24 12:02 囚徒健身裡面要求的都不是要求你練成大肌肌 而是要你身體均衡