[問題] 傷後回歸求推拉力帶
一直以來都盡量不依靠護具訓練
但是兩個月前超衰車禍傷到手腕導致橈骨骨折
直接停練到現在
最近和醫生討論後打算回歸健身房做一些輕度訓練
不知道有沒有好用的拉力帶
這種算是消耗品應該也不需要用到太貴的
希望幾百塊能解決的
求推謝謝
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作者 asdf123orz (魯王) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 瓜哥演復仇者聯盟有沒有搞頭? 時間 Fri Feb 16 21:26:23 2018
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要注意手腕固定,很多動作我會帶護腕(硬)來保護...也傷過
去年恢復運動買過GSPORTS護具的硬款,拉力帶也好用不破千
Gsports護腕扣住姆指那條帶子是不是很容易磨損斷裂?
我的護腕也會磨到變薄似乎每一家用過的都有這狀況~
我用lexports 用2年了 還沒壞
買vg很盤
我也有考慮助力帶,最近做完引體向上肘關節內側有高爾
夫肘症狀,不知道戴助力帶做引體向上能不能減輕症狀,
目前姿勢已經調整過了也是一樣。
VG盤歸盤,但是真的超好用~
我用過網拍一些沒牌的,看起來設計都很像有牌子的東西,但
是用起來幾乎都很爛,建議要不就是實際試用過,要不就是問
到實際確切的牌子,不然很容易買到爛貨
幾百塊的話 感覺可以上蝦皮隨便搜評價好的
問就是VG
我用過便宜valeo是不會覺得難用,但還沒用過vg
幾百的話輪子哥的買一買就好了吧
輕度訓練的話買迪卡儂的手套就好了,反正只是止滑用的
自己左手橈骨也斷過 之後你可以去找中醫做小針刀 蠻有
用的 至少現在不用拉力帶 雙正手可以拉兩倍體重硬舉
Vg買好幾次了 真的好用推
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