[閒聊] 便利商店營養標示
平常都吃
https://i.imgur.com/yecNYjR.jpg
最近發現新品
https://i.imgur.com/bKnVbS5.jpg
仔細一比較，份量更少，蛋白質反而更多？！
肉量明顯是前者比較多，後者是有直接加蛋白粉嗎？不曉得蛋白質是哪裡來的？
有沒有人也有一樣的疑惑
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.12.195 (臺灣)
※ PTT 網址
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飯、豆子都有蛋白質，他全部參在一起算
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這個差距可以無視 食物營養標示本身大概就有+-20%的空間
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重量也可能跟食材本身含水量有差 另外主要造成疑惑的大
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概是豆類
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看起來很難吃
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雞肉越來越貴 都拿豆類填蛋白質了 XD
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豆類是植物性蛋白，不要當成垃圾
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這兩個我都吃過，我覺得真的難吃
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全聯60幸福時光吃一吃就行
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跟動物比是垃圾啊
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現在最便宜的動物蛋白大概就豬肝吧 能吃的話
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傳統市場一台斤30-50左右
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改版之前的烤蛋白餐盒號稱蛋白質有34克，我超級好
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奇蛋白質量從哪來的，吃雞胸吃到吐，吃餐盒那麼快
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達成？改版後直接掉到剩下22克廢到笑，後來才發現
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法規給的蛋白質營養標示誤差值容許80%～120%，你就
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知道全家711真的很會玩
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所以有能力的還是自煮吧 至少食材份量可以自己掌控
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不得不說 全家健康餐比小七難吃超多 不曉得在搞啥
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錢錢拿去請網紅代言啊
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第一款還行 烤蛋白沒啥味，不過還是小7的香草雞腿最好吃
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第二個超難吃。比麥片泡高蛋白還難吃
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晚上去萵苣練完出來都只能選全家或7-11 餐盒標示的蛋白
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質我自己都參考而已 另外會再加一包雞胸
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