Re: [閒聊] 男人健身的好處？
一個字，就是「爽」啊！
上班被機台搞，被RD搞到心煩意亂
下班到健身房戴上耳機聽著喜歡的音樂
三項破PR就是爽啊！
練完腦袋空空的單純開心就是爽
對任何事都不太會去計較
過得比較樂觀一點
想法也會趨於正向
連遇到幼稚的職場霸凌也只是笑笑
健身從來都是為自己而練的
練出來所帶來的好處剛好而已
坐在公車上就是沒人跟你擠位子 = 爽
走在路上推銷員不會纏著你 = 爽
騎車在路上沒人敢對你大小聲 = 爽
看著鏡子裡的自己變大隻 = 爽
健身帶來的好處就是自己開心啊
自己開心世界太平～
好健身，不練嗎？
發文要附圖
https://i.imgur.com/siEXv0M.jpg
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
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你還可以加入漫威了
請問 最近政府改法律要罰不讓行人之前，那些車會讓你嗎？
手上拿把槍車就都會讓了
很粗
讚
超粗 是不是該減脂了
我肥我驕傲
練的時候什麼都不想真的很不錯 沒有餘力去胡思亂想
粗
健力ㄈ..沒事 你好壯
講出來
粗
帥
你在cosplay合力安河伯4嗎？
才84呢
你臉蠻蒼黃的欸 找時間去看一下中醫
臉上很多愛心和身材不搭(?) XD
這是反差萌
超粗！
毀滅者？
超認同。練完出健身房都很爽
根據我的經驗，開車的不會讓，但是騎車會讓了
看你的身材應該是身價五億以上
臉色蠟黃，建議檢查一下肝功能
不過原po好奇問一下 如果沒在練的說你胖 你會走心嗎
不會啊～他不懂而已
被白癡說你是白癡，你會走心嗎？
明知道他是白癡，為什麼要理白癡呢?
可是無論有沒有練的男女,很少人能接受異性是有練的胖
子這是共識
精壯平肚>打藥巨肌>健力肥>肥
原po的文一定推，正面積極一點很好
你問男生能不能接受健力女就知道 有明知故問的感覺
確實明知故問.抱歉因為前面說白痴,讓我把一篇正向文給
搞砸了
這種文體改一下 當痴肥耍廢宅不是更爽？
當癡肥耍廢宅你爽就好～ 但我就是練大肌肌爽～ 尊重
欸 原來我們是同一間健身房的
因為天氣熱懶得跑健工，附近練一下
不懂有什麼好爽的= =
各有喜好沒什麼好評論的
這體格，拉170還是覺得….….恩恩 很棒
這是我看當下狀態去挑戰高重量啦 目前小嫩嫩我硬舉最高是200公斤~努力中
https://i.imgur.com/nEKbwSl.jpg
推，明白簡單。
真的就是爽而已
一個字：爽
送啦～
中軸穩定 四肢發力
拉160-200一般人算ok了啦 不用在意其他人怎麼說
爽
200已經超過一般人了啦
有拉到200不管體格都不算一般人了吧
健力ㄈㄟ…
講出來～
不洗澡不運動好像也能達到你說的爽
你笑起來真可愛
這身材超讚。通常很會愛愛
https://i.imgur.com/ILLO0R2.jpg 健力完美體型不是這樣?
熊族天菜
確實 健身只是為了讓我自己能好好活著
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好啦認真講一下. 台灣這個觀念比較弱. 外國比較明顯. 記不記得凱教練去看奧賽,跑去洛杉磯的健身房練一下. 上班日看到健身房還是很多人,就講了一句"好多有錢人".25
我沒有很了解你的澎是指多澎， 要是像是選手那種澎， 那確實要花費不少的金錢和時間， 但若是像一般的健身房裡面的人的話， 我相信不必花費像你內文說的那麼多金錢和時間![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://i.imgur.com/rIW8Vorb.jpg?fb "Re: [閒聊] 男人健身的好處？")
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我也是想了很久，決定呼應史蒂芬周大大 先說結論：臉其實沒這麼容易變老。大家真的可以健身請放心！（也有可能是我練不夠認 真 沒圖沒真相![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://i.imgur.com/Hgd4ltlb.jpg "Re: [閒聊] 男人健身的好處？")
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自己是41歲的中年父親啦，十年前剛 結完婚太太坐月子那段也陪著做月 子，最胖自己也搞到90kg。後來是也 有加入健身房，不過根本沒忌口，這 幾年一直頂多在85+左右徘徊![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://i.imgur.com/xhQCqr0b.jpg "Re: [閒聊] 男人健身的好處？")
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最大的好處就是健康 以現代人的生活型態用不到很多肌群 肌肉愈不用就愈小 年紀愈大肌肉愈來愈弱 很多生活中的動作做不了又很容易跌倒36
是的！我明天滿48歲了！ 男人健身的好處是比同齡者看起來更年輕 在健身房讓健友認為只有40歲，甚至有人猜30多![Re: [閒聊] 男人健身的好處？](https://i.imgur.com/Ji2IqTXb.jpg "Re: [閒聊] 男人健身的好處？")
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Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？2023還沒過四分之一，看影片截圖好像比沒去健身前更大了。 健身前：170![Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？](https://i.imgur.com/AlD8ODgb.jpg "Re: [閒聊] 史丹利打臉一年前的自己？")
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[討論] 你們健身有推薦的歌曲嗎？各位健人晚上好 你們健身時都聽什麼歌？ 我先來推薦一首![[討論] 你們健身有推薦的歌曲嗎？](https://i.imgur.com/cZKQBzmb.jpg "[討論] 你們健身有推薦的歌曲嗎？")
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Re: [心得] 準備放棄健身最近也有這個想法 練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已 問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看 健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身 一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!!![Re: [心得] 準備放棄健身](https://i.imgur.com/51fPV1Rb.jpg "Re: [心得] 準備放棄健身")
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Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業看到有人提到健身房請假，先附上去年新聞如下，供大家參考， 並從中節錄一段： 其中世界健身、極限健身中心、成吉思汗，更響應新北市超前部屬決心，無須檢附任何證 明，阿莎力直接給予消費者一個月暫停會籍的權力。 就不反觀某間了，期間還默默的把酒精換掉，換成噴在手上無法立刻揮發的那種。![Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業](https://img.ltn.com.tw/Upload/news/600/2020/03/20/3107252_1_1.jpg "Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業")
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[問卦] 為何健身會有種爽感？如題 原本是為了改善駝背 想練個背 一練下去就覺得改善好多 就開始練手 腿![[問卦] 為何健身會有種爽感？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 為何健身會有種爽感？")
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[問卦] 台灣真的有這麼多人愛健身?看到那個健身動茲卷直接塞爆 就很想問 真的有這麼多人愛健身嗎 每天要計算熱量 也要注意脂肪有沒有掉 頂多一週能放開吃一週6
[問卦] 台北免費加麵拉麵推薦！本魯現在在健身房陪學長健身 學長說等等練完想吃拉麵 最好可以加麵加到爽的那種 請問各位30CM、G CUP有推薦的嗎？ 記得新北有，但有點遠…5
Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？戴口罩去健身房，不如別去練！ 躺在家裡滑手機還比較爽 我是工作一天要戴防毒面具至少五六小時的人 戴口罩是要練個屁健身 之前還看到有一堆推文要別人踢球訓練也戴口罩的4
[問卦] 走去健身房路上就流汗算熱身完惹嗎欸欸 肥宅我喇 雖然是肥宅但我下班都會去WG運動喇 從公司走過去大概五分鐘而已很近 肥宅不騎車 環保 讚! 只是R最近真的太熱惹 肥宅我走過去差不多就流汗惹![[問卦] 走去健身房路上就流汗算熱身完惹嗎](https://i.imgur.com/yDx96xab.jpg "[問卦] 走去健身房路上就流汗算熱身完惹嗎")
![[情報] ON金牌6.35磅＋肌酸300g領券$2899](https://i.imgur.com/IkA7yAGb.jpg "[情報] ON金牌6.35磅＋肌酸300g領券$2899")