[問題] 抽菸會影響重訓的訓練嗎?
我朋友一週5練
練前抽爛
練完也抽爛
三項還是一直在突破
體態好像也是維持的不錯
你們怎麼看?
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不要在健身房廁所偷抽菸就好 碰過兩次 當天直接停止營業
影響比較大的是心肺 單純三項可能還會因為提神狀態好
會啊 會嗆到眼睛
下等人才抽菸
某鄙視三溫暖仔 他與其說鄙視不如說 那個要花的錢更多
特別是24小時營業 再來就是一些烏魯木齊的亂搞亂噴的清潔
祝他找好清潔公司 那種髒活 教練們應該不想幹
抽菸百害無一利,都這麼多科學證據支持了,有沒有想過他
不抽菸可以達到更高的高度?你身體又有跟他一樣嗎
提神個屁 缺氧就先降低運動表現了 抽菸對休息復原影響也
超大
抽煙會搞壞末梢循環 絕對不利
只能說你朋友是天選之人 不值得參考
洗文洗到這啦?
很多球員也都有在抽煙阿 NBA也是菸酒大麻雪茄都來阿
那他不抽的話 直接飛天好嗎。
喬丹抽大麻雪茄不是本土那種垃圾菸吧,川普不抽菸才強到老
肺癌重回第一死因,邊走邊抽哈菸低端害人害己貢獻不少
而且幾乎都醜男還幻想抽菸像早期電影中的劉德華,嘔
爬山會輸70歲老人,不介意就多抽點
我覺得還好…有點被過度放大…
有人抽到90歲 還是頭好壯壯
買煙的錢省下來買蛋白粉不好嗎
不會,多的是奧運舉重選手一天一包還能拿金牌的
?
吸二手菸比抽菸更毒 影響別人的訓練更多
吸菸的人肌肉蛋白質合成會降低
就是你邊走邊抽 是吧 承認喔
抽插會
基因問題
熱狗王有抽菸上奧賽給你參考
家裡親戚看他年輕時也是個壯漢,抽菸抽到癌症躺在病
床上躺了好幾年痛苦掙扎才走的模樣說什麼都不會抽。
藥打得夠多就不怕
我這邊蔬菜一樓跟網咖一樣 一堆人練完就蹲在騎樓抽
起來
洗文章喔?
台灣吸菸人口比例跟鄰近國家比都低很多,而且還持續下
降,把肺癌歸咎於抽煙甚至二手菸也太搞笑
除非是馬拉松選手,不然短期爆發力抽菸影響會有,但比
酒精小很多,酒精對重訓影響很大
https://www.peopo.org/news/699162 哪低很多?幾乎已反超
https://reurl.cc/A6XLp8 日禁邊走抽/亂丟菸蒂低端少多了
每次出門一定會看到邊走邊走+彈菸蒂=呆灣最醜的風景
希望抽煙的都快去死一死啦
別在那邊禍害別人
真的是下等人才抽菸
推樓上
台灣吸到二手菸的比例很高耶 每天都被突襲
對自己有沒有什麼影響干我屁事 讓別人吸二手菸就是欠被
社會淘汰 垃圾
每次看到那些進健身房或出健身房就在門口騎樓抽菸的都
想問 你抽菸還練身體是在練懶趴的?
邊走邊抽的7414
練後充碳懂個毛啊
臭
抽菸仔都會掉肌肉長脂肪☺
只要讓別人吸到二手菸就是垃圾
我認識五個ifbb pro 三個老菸槍。
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![Re: [問題] 抽菸會影響重訓的訓練嗎? Re: [問題] 抽菸會影響重訓的訓練嗎?](https://i.imgur.com/4yI5qxkb.png)