Re: [閒聊] YouTube健身講座分享 怪獸講堂

aataipei04/12 12:37看完沒收獲真的是個人程度問題....

acegikmp04/12 12:57他就是個商人，來賣課的咩

ezdoesit04/12 13:03「穩定中軸，四肢發力」這個訓練要點，很多健身頻道、

ezdoesit04/12 13:03YouTube網紅都有教過嗎？如果沒有，那看何老師的影片就

ezdoesit04/12 13:03不是浪費時間。

dogbydog04/12 13:10外國一堆選手在水管上講的清楚明白，看他賣弄玄虛ˊ真

dogbydog04/12 13:10浪費時間

ohsexygirl04/12 13:12幫你翻譯：何力安老師影片vs江凱傑老師影片

ohsexygirl04/12 13:26然後非常推薦威力的影片

maker8143004/12 13:35個人覺得看這種影片可以讓有觀念的人更加確認自己是對

maker8143004/12 13:35的

lunping85204/12 13:47你寫的有錢人例子太爛，他又不是叫你先練成健美先生就

lunping85204/12 13:47會變厲害。提供一些給新手的大觀念才是他的主要目的，

lunping85204/12 13:48有些教練講了一堆可能他真的很懂，但底下學生連基本

lunping85204/12 13:48的都不知道反而著重在旁枝末節導致抓不著重點，或許

lunping85204/12 13:48對你來說看他影片很浪費時間，但你能代表那些想了解

lunping85204/12 13:48健身的所有人嗎？所以有人說健身要健腦，不要以為自己

lunping85204/12 13:48多懂了一些東西就要別人跟你一樣學稍微進階的東西。

wj100904/12 14:06說的中肯，但沒人喜歡承認自己好騙....

raja9336887404/12 14:07不同階段看 你會有不同看法，何老師講的確實好，只

raja9336887404/12 14:07是要當作知識、資料吸收，不是一股腦往他講的方向

raja9336887404/12 14:08是何老師講的要當作知識、資料吸收，而不是一昧往他

a151511504/12 14:10認同+1

phmm30704/12 14:20你應該理解成「計算機概論」跟「程式語言」的差別 他這幾

phmm30704/12 14:20篇就是很理論學術的概論 並不是要探究細節的地方 凱傑的

phmm30704/12 14:20影片很多是實務操作的動作細節部分 這根本是兩塊不同的東

phmm30704/12 14:21西

ezdoesit04/12 14:31既然你看起來似乎是一個很講實務的老手，那我就請教一

ezdoesit04/12 14:31個比較實務的問題好了：請列出三個影片或文章，分別說

ezdoesit04/12 14:31明如何「穩定中軸，四肢發力」地完成臥推、蹲舉、硬舉

ezdoesit04/12 14:31的動作。

ezdoesit04/12 14:33我們直接看你舉的實例，就比較好懂什麼是浪費時間的影

ezdoesit04/12 14:33片、什麼是節省時間的影片。

lunping85204/12 14:44全部影片看完只吸收了中軸穩定四肢發力，的確這句口

lunping85204/12 14:44號很籠統，但你怎麼不舉他在講安排課表的概念或是過

Gxxboator04/12 14:44推這篇，何立安的影片只是在推銷罷了！

lunping85204/12 14:44度訓練的調整概念？這些對新手來說很籠統嗎？每個人

lunping85204/12 14:44都是從新手練上來，我覺得如果當時有這些影片我應該會

lunping85204/12 14:44更有效率一些，然後我認為你正文說的沒錯，就是回文

lunping85204/12 14:44的例子舉的特別爛，不是兇你，是你太爛想講出來而已

ezdoesit04/12 14:45不要只給教練名稱，貼影片上來吧！這樣比較明確。那麼

ezdoesit04/12 14:45講究節省時間的人，就乾脆、明確一點吧！你都花了兩篇

ezdoesit04/12 14:45文章的功夫發表理論了，讓我們見識一下實務長什麼樣子

ezdoesit04/12 14:45吧！

lunping85204/12 14:45如果餓你還只停留在動作如何做的正確，那你程度也就

lunping85204/12 14:46到那而已

z239201604/12 14:49覺得真的很多人誤解你的意思

joshua83032504/12 14:50天天研究小飛鳥上壁畫奧義的我，還是沒能練成乾坤大

joshua83032504/12 14:51挪移啊，這種事果然很吃天份和主角光環！

z239201604/12 14:53看完影片想要實際做一些東西 卻真的做不出什麼

raja9336887404/12 14:53這種影片的確會有保留一點啦，畢竟這"知識"

raja9336887404/12 14:54也是他們花錢去學習得到的

iansong04/12 15:13喔

stevenice04/12 15:17推，同感

xyz3080004/12 15:25推，認同

Cyclo04/12 15:26太直白惹你

skymay032304/12 15:56難怪他說從不跟網路上對人打筆戰 都已經幾乎把上課的

skymay032304/12 15:57東西 無私完全拿出來推廣分享了 還能被你說成這樣 厲

skymay032304/12 15:57害了你

dakkk04/12 16:06他本來就是賣課呀

dakkk04/12 16:07他只是主張要加強重訓

dakkk04/12 16:08其實這些理論都是心裡建設多

filet04/12 16:08講白一點中軸穩定跟韓導發大財有啥不一樣？

filet04/12 16:09要怎樣才能發大財啊？他有提到嗎？中軸穩定是結果，不是過

filet04/12 16:09程，你在過程中要做什麼，哪邊肌肉要收，為何要吸氣，吸滿

filet04/12 16:10氣的結果是什麼，用途是什麼，不然你以為jeff凱傑他們影片

filet04/12 16:10幹嘛講一堆廢話

b5410204/12 16:11疑？原po是跟館長道歉那位嗎 XD

filet04/12 16:14還不懂的去看看版上推的那幾位youtuber底下留言是什麼，很

filet04/12 16:17多留言都嘛是看了才知道自己做錯，為何自己做完會酸。就知

ka092708544304/12 16:18趕衝撞信仰的人都很膩害～

chemiblue04/12 16:19實作的部分很多人在講了啦 不喜歡人家的影片也別說人

chemiblue04/12 16:19家想要推銷課程 有的人也喜歡觀念的影片不是？

filet04/12 16:20沒人否認他很厲害啊，大家是這影片根本沒教東西被當成範本

halo123453504/12 16:36奇怪了，別人免費分享東西，還要扣帽子說什麼什麼沒

halo123453504/12 16:36講到，然後罵心態可議，知識本來就是拿來賣的，就是

halo123453504/12 16:36有原po這種臭免費仔心態，很多專業才變得賤價

phmm30704/12 16:45我就是上凱傑的私教課 看何立安的影片還可以補充一些大

phmm30704/12 16:45方向的概念 他沒講細節就要被酸成這樣喔 呵呵 你可以花

phmm30704/12 16:47錢上何博士一整期的課程再自己無私的拍片全部分享出來啊

phmm30704/12 16:47 看你有多大愛

demonik04/12 16:54細節的部分他有說要請教練帶阿，看完影片就能自己練誰還

demonik04/12 16:54要買課？

sumarai04/12 17:14看來這ID在肌肉沙灘不夠有名，其他板可是名聲在外的

yenkuass04/12 17:29不會啊 這板也很有名

bandit1234404/12 17:30所以你100萬要怎麼支付呢？

neiltsang04/12 17:57幹你不要講這麼清楚 會覺得有用真的是新手到笑死

Moirae04/12 18:19一堆教練、賣研習的都是看國外免費影片、文章學東西來賣課

Moirae04/12 18:20然後不要臉在那邊 免費的最貴啦 看影片學不到細節啦

Moirae04/12 18:22沒有國外那些教練、素人、選手的免費資源，台灣教練大概

Moirae04/12 18:23還停留在15、20年前的程度啦。 自己看爽爽，想賣課時才在

Moirae04/12 18:23喊專業有價。 那些花錢去上人家用國外免費資源湊出來的研

Moirae04/12 18:25習的人可能還自以為高尚自認尊重專業呢。

jeffrypt04/12 18:30楚哥好朋友。

criminal04/12 18:33QQ

CurryIrving04/12 18:51同意

raylock121604/12 18:56大學修經濟學也沒在教你怎麼發大財啊

carava04/12 19:19的確，我看怪獸很多文章，都是在說大重量訓練的好處，但

carava04/12 19:19實際的操作細節都是沒有的，當然他是想留給自己的學生也是

carava04/12 19:20合理

skyj86504/12 19:34這版上怎麼充滿一堆想不花錢就知道人家訓練訣竅的人啊...

neiltsang04/12 19:39啊我楚哥心法有收錢？免費乾貨網路上本來就一堆 是在

neiltsang04/12 19:39哈囉？

enel111104/12 19:41穩定中軸 四肢發力 跟高雄發大財是一樣的道理 沒錯

enel111104/12 19:42我覺得藏私難免拉 畢竟是要賣課的 多少健身油伯都藏私

skyj86504/12 19:59自己要免費分享是自己的事吧 要別人也照做是在哈囉....？

skyj86504/12 20:03然後要裝的自己很清高很偉大一樣 呵呵

JMashburn04/12 20:12你這樣拆台 好多人玻璃心碎滿地XD

wadechen04/12 20:14我覺得太認真了 這影片性質只是ez talk吧

neiltsang04/12 20:17蛤 沒人要他照做啊 單純講影片實用度 菜鳥下去啦

Rex72904/12 20:28人家本來就在講基本概念跟讓一些不運動的或是中老年人能

Rex72904/12 20:28產生念頭來去訓練 是買不起課還是看到考照費用讓你心酸？

yoho04/12 20:48免費最貴

saiki04/12 20:54影片算是希望運動科學知識普及的一種推廣，原po想法雖然理

saiki04/12 20:54解但說是藏私有點太嚴苛。

saiki04/12 20:55何應該也沒有想要當網紅XD

phmm30704/12 21:02SBD跟何合作的系列短片講概念 被解讀成藏私 真可黏

Asucks04/12 21:57何博士的影片主要就是在講概念，告訴大家重訓的好處

Asucks04/12 21:58如果想要學技術細節，你自己也說一堆Youtuber在教，何老師

Asucks04/12 21:59根本不用參一腳。他是體育博士，講學理剛剛好

kuloda04/12 22:08好慘呀

babyface197704/13 01:39推個

Moirae04/13 02:30一些教練恨不得網路上的中文教學影片都消失，只剩下那些

Moirae04/13 02:32推廣運動的影片，這樣他們就能爽賣更多課程了啦，所以才會

Moirae04/13 02:35看到推廣運動的影片就好棒棒。 畢竟他們自己拍的影片根本

Moirae04/13 02:35沒人要看。

hydraz04/13 08:39認同+1

foolray04/13 08:44以你前面講的「古今音變」你為啥為會知道這個？為啥會有

foolray04/13 08:44這個理論出現？你就ㄅㄅㄇㄇ講話就好了還管啥聲韻？就學

foolray04/13 08:45術觀念跟實務操作的分別啊

wjv04/13 13:00推

bandit1234404/13 14:02所以你100萬付了嗎？

cht123404/13 14:25補血一下，何真的專業嗎？之前他還說軍人不要練跑步哩

Seaware04/13 14:45PTT鄉民百科，被爆料本人愛嫖妓

Seaware04/13 14:46常於各大板製造爭端引起公憤，因此有多次被禁止發言紀錄

Seaware04/13 14:48老婆被酸，館長怒告，PTT名人2小時速道歉! ㄏㄏ

winiel55904/13 15:57我覺得這篇講得不錯啊

gintama00104/13 17:00這個版大家都專心運動，沒注意到PTT名人 XD

pttyzf04/14 16:22推

EasyIsBeauty04/15 03:55我只知道看你文章更浪費時間而已

linalex264904/16 02:24上過一期怪獸教練俱樂部

linalex264904/16 02:30何老師有沒有藏私我是覺得沒有

linalex264904/16 02:37 https://i.imgur.com/VjvRWDM.jpg