Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?
荀子議兵篇
“魏之武卒以度取之，
衣三屬之甲，
操十二石之弩，
負矢五十，置戈其上，
冠胄帶劍，贏三日之糧，
日中而趨百裏。
中試則復其戶，利其田宅。”
===
翻譯成白話文：
士兵披三重甲
持戈配劍，
操12石之弩，（大概360公斤張力的弩）
負矢囊內裝弩箭50枝，
攜三日口糧，
半天能走一百裏（約為50公里）
===
稍微換算一下體能：
魏武卒全身的裝備
重甲：10公斤
武器：30公斤（弩+箭+戈+劍）
糧食：5公斤
半天可以強行軍50公里
你覺得今天的健美先生那一個可以辦得到？
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唬爛居多…
別忘了那個年代操死人是ok的
我看這是分解型訓練lol
360公斤張力的弩要怎麼拉 英國長弓也才50公斤
古人待的環境跟體能跟現代不一樣
那些東西加起來沒30公斤吧？
我剛查資料3石弩(90公斤)要手腳並用拉開
人力無法直接張啟的弩，須以絞車、槓桿等裝置打開
中國人唬爛自古以來
好了啦中國人
用膝蓋想，有可能嗎
知識限制想像力
就算負重是唬爛，但天天行軍是肯定的
肌肉也許長不大，但心肺與體能並不差現代人
古代的單位 跟現在可能差很多
不可能天天行軍 糧食跟不上 那時候因為衛生和食物補給不夠的
問題平均三十歲就掛了 哪給你天天行軍
度量衡亂七八糟的年代
唬爛還可以嚇嚇對方 情報不足的年代 唬爛是很重要的
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我記得之前看過古代度量衡真的挺亂的，印象中關羽的
青龍匽月刀據考據好像大概等於空槓重（20kg)
武舉石~了解一下
里，繁簡轉換要轉好。
關羽沒用過偃月刀,應該是矛或短刀一類的兵器
我有30公斤裝備8小時走40公里經驗，古人絕對更強
關羽的年代 是做不出偃月刀的
大家知道杖八蛇矛有多長嗎
古代一斤跟現在不一樣
光是硬舉360公斤台灣就沒幾個了，你覺得呢
可以一邊騎馬一邊快速揮空槓戰鬥也很強吧XD
現在沒啥生存壓力 不好說啦 張飛打岳飛類型的題目
一定是唬爛的 古書不要太相信 不是針對中國 我是說在座
所有古代文明都是
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古人的事我蠻興趣的 清朝台灣練武風氣盛行 出了不少武舉人 武進士。比文科的人數多。 先簡單介紹武舉鄉試術科 武鄉試正科於歲次子、午、卯、酉之年舉行，每次共考三場，頭場試馬箭：在馬道旁設三![Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?](https://i.imgur.com/V1Sn5TPb.jpg "Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?")
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我沒看過古代人特別練肌肉的資料,練力氣的倒有,也不過是天賦,飲食,運動,實戰吧...-.- 練健美的注重肌肉漂亮發達的程度?觀察各種單項運動的職業選手,都有肌肉 舉重選手,游泳選手,長跑選手,短跑選手的肌肉長像不太一樣 我猜舉重選手就算是奧林匹克金牌,參加馬拉松賽跑成績大概也不怎樣?跑半路暴斃 倒是不無可能4
看到這個文其實真的也會好奇 問一下這個版有沒有人能幫忙解答的 希望不要噓我QQ 像是古代希臘的那些勇士的雕像 每一個的身材在現代來看應該幾乎都是巨巨的標準了26
首Po現代人用漸進式超負荷,慢慢加重量有系統地練肌肉 那古代人呢?像項羽能扛千斤鼎,力拔山河,他是怎麼練的? 我知道有些奇人是可以在海邊用海潮練習的,甚至用蛇膽補身體 那一般人呢?伏地挺身? --
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Re: [閒聊] 弓比弩更有破壞了？稍微考古一下，文長慎入。 ※ 引述《allbs (喵嗚)》之銘言： : 標題: Re: [閒聊] 弓比弩更有破壞了？ : 時間: Fri Aug 6 08:46:21 2021 :![Re: [閒聊] 弓比弩更有破壞了？](https://i.imgur.com/XRTY38ab.png "Re: [閒聊] 弓比弩更有破壞了？")
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Re: [閒聊] 惡靈古堡4重製 到底要打哪裡啊==身體傷害倍率是1四肢倍率是0.5 除了炸藥跟火焰瓶小怪以外就別射四肢了 弱點的話每把武器倍率不一樣，總之射頭是最好的（除了弩箭1倍，弩箭直接招呼身體就 好） 而且打頭同時觸發爆擊時他傷害是乘算不是加算，傷害驚人9
Re: [問題] 弓箭與火槍因為火槍最先淘汰的武器並不是弓 而是弩 歐洲中世紀後期的弩已經相當先進 為了追求能量累積最大化 不再以木材和動物膠做弓身 而是直接用鋼鐵 故很少單純以手上弦 往往得搭配齒輪和拉桿才拉得開9
Re: [問卦] 女生揹15公斤背包四天走110公里有多厲害很多人拿行軍比，性質根本不同啊 行軍你是被逼著走 而且 也有分強行軍和一般行軍 我裝甲兵就只有走過5km的一般行軍而已，因為主要還是駕駛戰車 T91重量 3公斤 全身裝備也才不過10公斤 FN M249 10公斤5
[問卦] 扛16公斤走27公里山路體能PR多少？阿肥本身負重3個輪胎 如果要扛10公斤 大概一小時就不行了 如果要走27公里 可能要走好幾天 企鵝妹這PR大概多少？ --3
[閒聊] 國軍行軍訓練跟企鵝妹步行，誰較精實？國軍行軍訓練 裝備15-20公斤 ，三天要走22公里 企鵝妹 163公分 52公斤，身上直播裝備約15公斤，一天走20-40公里 請問，國軍跟企鵝妹誰的訓練比較精實呢？ --3
Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩43~ 好弓手需要長時間養成，這先天條件是影響弓在戰場運用的大問題 雖然 ACG 的弓手通常是看敏捷 但現實中弓手能拉動多少張力的弓是看其手指、手臂、背肌等上半身的肌肉強度 而弩可以靠鎖定機制，利用整個身體或機械輔助來上弦![Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩](https://a.mtstatic.com/@public/production/site_4334/1641605566-social-share.png "Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩")
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Re: [討論] 同時有弓箭和火藥的作品怎樣描寫才合理?這裡不得不吐嘈 戰意這個中國遊戲的遠程兵種 完全跟現實相反 弩跟火槍裝填速度比弓還快 射得比弓快 （黑人問號） 弩兵傷害遠程衰減比弓兵快![Re: [討論] 同時有弓箭和火藥的作品怎樣描寫才合理?](https://img.youtube.com/vi/xUMBKcRwl9k/mqdefault.jpg "Re: [討論] 同時有弓箭和火藥的作品怎樣描寫才合理?")
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Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩快回 那為什麼不用弩？作為和弓箭同期的黑鍋武器，弩更加成熟 從直觀的角度來說火槍是輸給弩的 真正的問題是火槍最大化閃掉單兵體格帶來的差異 長弓我記得是150公斤的臂力一名長弓兵，除了平時訓練損耗![Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩](https://img.youtube.com/vi/kEPG98tTIlU/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩")
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Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩正確來說是小孩子或者說少年需要花很多時間就能完成 但是弓弩辦不到 : → Oswyn: 弩有很多缺點，基本上貴、重、慢、製造與維護的成本與難度 08/28 11:25 : → Oswyn: 這也是為什麼弩很少被軍隊大量裝備 08/28 11:26 : → kuma660224: 裝備弩的財政壓力甚至遠高於火槍 08/28 14:44![Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩](https://s0.wp.com/i/blank.jpg "Re: [閒聊] 萬年月經帖-為何火槍取代弓、弩")