[問題] 練完肩膀 隔天會突然抽痛

maxc5555503/03 19:32肩膀抽痛原因很多，包含周邊都容易訓練過度，有可能休

maxc5555503/03 19:32息放鬆就好；但不放心直接看醫生較快，比想像嚴重也可

maxc5555503/03 19:33能

JackYiyo03/03 19:38好 謝謝你! 其實沒練的時候都不太會發生這種情況

JackYiyo03/03 19:38只是覺得這種突然間抽痛的現象蠻詭異的 上來問看看~

maxc5555503/03 19:43那建議你先觀察在什麼動作模式下會疼痛，這樣不管發問

maxc5555503/03 19:44還是以後詢問醫師，都會比較有方向性

JackYiyo03/03 20:22就是沒有特定動作 有時候走一走 就突然抽痛 坐在位置上

JackYiyo03/03 20:23也是... 不過聽你說 應該真的是訓練過度的問題 謝謝!!

yee5259003/03 22:54肩膀的哪個位置

turkiali0103/03 23:12蔡 執行秘書 蔡字一出來就要像被電電到一樣

p0917198903/04 01:02如果有像被電到的感覺建議還是快去看醫生 之前上完教練

p0917198903/04 01:03課也是有類似感覺 後來wg教練說有可能是壓迫到血管神經

p0917198903/04 01:03叫我快去看醫生 還好有聽他的

eq0eq03/04 10:30我也建議看一下醫生或物理治療師，因為電到的感覺跟神經有

eq0eq03/04 10:30關。不管是壓迫到還是撕扯到都要找出動作問題。

ken81202503/04 12:15我猜 肩胛夾擠 不過請找物治

noproblem203/04 13:55我之前練完腿也有這種感覺..結果是發炎了，過幾天更

noproblem203/04 13:55嚴重了

zzxxzz03/04 18:09我之前肩膀也是感覺電到 結果關節唇撕裂開刀

y363103/04 18:41認真回，之前做臥推大重量前三角受到這個困擾將近半年，後

y363103/04 18:41來經過有NKT學習經驗的教練調整，發現那個刺痛感不是肩膀

y363103/04 18:42不舒服造成，反而是二頭的關係，最後放鬆二頭反而康復了。

y363103/04 18:42想說的是找有經驗的醫生看然後有時問題反而不在痛點

h124289003/04 21:38上面有人是替代役

weijiekuo03/04 22:08y大說的應該是二頭肌腱炎

s2959886303/04 22:30不過有可能是你神經覺醒了，就跟你胸肌練到某個程度忽

s2959886303/04 22:30然會抽痛 然後你就可以控制他了 （個人經驗