Re: [建議] BMI VS 運動表現?

n9n9n9n9n91 發表於 2022/1/20 下午4:29:59

看板MuscleBeach標題Re: [建議] BMI VS 運動表現?作者

n9n9n9n9n91

(n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間Jan 20 16:29:59 2022推噓 8 推:8 噓:0 →:15

PTT評價

其實並不是所有爆發力型運動員的bmi都超標

多年研究顯示

世界級的男子短跑選手平均bmi是23.7 (1)

體脂肪大約是10% (2)

短跑選手的重量訓練強度一定比一般業餘的健身人士強

肌肉量也會比較高

在奧運選手當中短跑選手算是高肌肉量低體脂肪的代表

很少其他選手的bmi比他們高體脂肪可以在10% 左右

有一些人覺得一般有在健身的人bmi就應該超標

我不了解這一個觀念怎麼來的

1.
Uth, N. (2005). Anthropometric comparison of world-class sprinters and
normal populations. Journal of sports science & medicine, 4(4), 608.

2. 請見 2:14
https://www.youtube.com/watch?v=-RZR66FxSVU

--

※ PTT 留言評論

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推

scorer01/20 16:59爆發力可能要看是速度或是力量取向，身形也會不同

推

dakkk01/20 17:47爆發力跟練力量不太一樣

推

cht123401/20 18:09我練好久，從不信bmi，變現在認為bmi非常有參考價值

推

s920912222201/20 18:34除了極端純練肌肉量和肌力才會超標吧？

推

sea13028101/20 20:12BMI絕對有它的參考價值，把BMI當垃圾指標真的不懂

→

sttarmbcb39001/20 20:21同樣BMI不同身高胖瘦差異極大阿加上骨架大小差異

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sttarmbcb39001/20 20:21以前標準是說18-22而已

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sttarmbcb39001/20 20:21高個又大骨架BMI22是有可能很瘦的

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sttarmbcb39001/20 20:22小骨架+不到150女生18也有可能並不瘦

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sttarmbcb39001/20 20:28查各年齡體重就知不到140公分BMI平均值會過瘦

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sttarmbcb39001/20 20:28只有17 而200公分88公斤BMI才22

→

sttarmbcb39001/20 20:29 就有

推

wj100901/20 20:35除非是秋森萬或基因超人之類的，要不然bmi有一定參考價值

推

sttarmbcb39001/20 20:38身高差距不大當然有不同身高無法比

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sttarmbcb39001/20 20:40而且選手骨架一定都是萬中選一適合短跑的

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GOPOL01/20 20:59減肥前的連勝文和林書豪 BMI相同

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sea13028101/20 21:25樓上，那是鬼扯的，勝文本人都出來闢謠了，他自己

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sea13028101/20 21:25都說她減重前絕對比林書豪重20公斤以上

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sea13028101/20 21:26https://www.ettoday.net/news/20200127/1630352.htm

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sea13028101/20 21:33不過瘦身後的勝文真的跟林書豪差不多>///<勝文再出來選

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sea13028101/20 21:34有勝文必投，非勝文不投!!!!

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loom0et0bust01/20 23:51有在重訓，人家也不是強調在全身G肥大上吧……

推

newtypeL901/21 12:23會相信連勝文當時體重不到100的真的很好笑

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