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[心得] 臺北馬 高手雲集

看板Road_Running標題[心得] 臺北馬 高手雲集作者
Chung1979
(水昆兄)
時間推噓42 推:42 噓:0 →:42

小弟中年大叔
跑齡約4年,4年來參加過大大小小路跑,但大多跑北部場,因為感覺中南部的場都在比補給

目前體能極限頂多半馬
平均完賽時間1:55
2023年12月的臺北馬1:53
2024年2月的渣打馬1:54
2024年3月國道馬1:56

差不多的完賽時間
在臺北馬已經排到2600多名後了
在渣打馬可以排在1300多名

臺北馬也來太多高手了吧
黑人、跑團、學校田徑隊、原住民….等高手在,怎麼可能跑的過他們
一般素人要跑進2000名內真的有夠難的啦
我看要至少進1:50內了
1000名恐怕要破百才有機會了

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.107.104 (臺灣)
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mainsa12/06 01:25渣打馬人數九千人 台北馬人數一萬九 所以台北馬名次是渣打

mainsa12/06 01:26馬兩倍蠻合理的吧? 而且破二成績就普通人 你去在意高手幹

mainsa12/06 01:27嘛 要在乎的是自己有沒有進步而已

嗯嗯

isohera12/06 01:34樓上太直白

tos3044835312/06 01:39推一下一樓的說法

tos3044835312/06 01:41不過認真再回一下原po,小弟去年臺北半馬97分25秒,

tos3044835312/06 01:41總名次1183。千名內應該要95分台囉

你好厲害

mmppeegg12/06 01:51跟自己比

嗯嗯

aids89300112/06 02:18普通人在意名次幹嘛==

哈哈

jatt12/06 04:23攀比比不完的 自己快樂健康就好

好樂觀

uei120112/06 04:28推一樓

Reenter12/06 04:38我做過統計,台北馬半馬同樣時間的排序百分比跟渣打馬幾

Reenter12/06 04:38乎一樣,不存在台北馬的參賽群體水準比較高的現象。全馬

Reenter12/06 04:38沒特別看過不清楚

嗯嗯

Touber12/06 05:30台北馬本來就是大家拼期末考的賽事啊,半馬能跑進百分內

Touber12/06 05:30再來在乎名次吧。

好唷

selfvalue12/06 05:50不知道該推什麼

selfvalue12/06 05:51你半馬== 大哥你要多練

年紀大了,練不快了

jack761461412/06 06:33台北馬的程度相較於其他比賽水準是真的比較高

jack761461412/06 06:34客觀的分析來說是這樣

jack761461412/06 06:36這是金標賽事會這樣也是挺正常的

jack761461412/06 06:37也不用太苛刻什麼,他也就只是把她看到的狀況說出來

謝謝

cuba39115612/06 07:12跟自己比啊 幹嘛在意名次

doglegbow12/06 07:14要比根本比不完,北京馬拉松有三千人破3

哈哈

post9112/06 07:16半馬PB95分,差不多剛好破千,但就是一般人啊…

post9112/06 07:19跑步這種重量又重質的運動,你要怎麼比啦…

post9112/06 07:20對我這種一般人來說,每次跑步就是跟自己比,配速心率步幅

post9112/06 07:20步頻等等這些有沒有進步,就這樣而已啊

好正面,向你看齊

freddenny12/06 07:35台北馬大概就每年最大賽事了!去年86 排名200初

你真厲害

ting3182312/06 07:39跟自己比就好,今年不算台北馬前,高手雲集最強的應該

ting3182312/06 07:39是台南400

喔喔,原來

Y130912/06 08:07排名是大會成績不是晶片成績,台北半馬光出發就可以差到快

Y130912/06 08:07十分鐘,非菁英跑著那個排名已經失去意義了吧

mtbigzan12/06 08:07當我半馬兩小時半完賽的時候,我覺得能跑進兩小時內的

mtbigzan12/06 08:07都是怪物。

哈哈

smartman12312/06 08:21人多好處是,光提早半小時去排隊就可以多贏上千人了X

哈哈

smartman12312/06 08:21D

MuMuH12/06 08:42一個由衷的建議是,如果你跑步是為了競速,那跟自己比就好

MuMuH12/06 08:42,別人的成績干我屁事。不覺得跟自己比才是最刺激好玩的嗎

MuMuH12/06 08:42?今天的你昨天的你,一年前的你跟今年的你,細微卻又要耗

MuMuH12/06 08:43費一整年的努力才有機會突破,那個瞬間你會有多少感動以及

MuMuH12/06 08:43喜悅?我老早就忘了自己哪場比賽哪一個排名,但我使終記得

MuMuH12/06 08:43我的PB的高牆等待我再去挑戰。:)

好的,感謝建言

alains12/06 08:53台北馬指標性比賽,人多正常啊!

iceking12/06 10:04渣打馬9千人而已喔?我已經覺得爆多人,沒參加過台北馬難

iceking12/06 10:04以想像人潮.

是的

mmppeegg12/06 11:04推樓樓上M大,我這幾天也為了pull in三分鐘而苦惱

mmppeegg12/06 11:04這三分鐘真的很不容易...

kiminee12/06 11:25跑步是跟自己比的,跑任何一場賽事都能挑戰自己的PB

gggccc12312312/06 11:27我分享我的歷程,剛開始跑步就只是想看名次,因為速

gggccc12312312/06 11:27度什麼的根本不懂。跑出興趣之後,半馬開始有目標破

gggccc12312312/06 11:27百。破完之後目標改成報名不用抽籤、不用搶報名搶破

gggccc12312312/06 11:27頭生氣。目標達成後,現在就是目標配4分整。各個時

gggccc12312312/06 11:27期看的東西都不一樣,以上分享。

好的,謝謝

berry104s12/06 12:28名次不強求!我的重點是跑完~

neverending12/06 12:36中南部在拚補給?你知道台北市是最好跑的賽事嗎?中

neverending12/06 12:37南部一堆要跑山路的,被你講的好像中南部馬拉松沒在

neverending12/06 12:38努力跑,有機會你去跑泰安馬,看有沒有成績跟台北馬

neverending12/06 12:38一樣吧

原來

junxian12/06 12:40我覺得原PO並非真的要比名次,而是在炫耀自己己經中年了

junxian12/06 12:40還可以跑到2小時內,好像很厲害~

我炫耀自己中年了還願意動,我炫耀自己報馬抽籤都有中,謝謝你還願意來酸我,哈

juliantin012/06 12:54不懂幹嘛要跟別人比耶?比的完嗎,要不要也跟國外比

juliantin012/06 12:54

是啦

aibon12/06 13:09一般人再怎樣也跑不進頂尖,何必在意名次

多少都會在意啦

genius1712/06 13:1940-49 半馬155差不多就平均水準 不用想名次啦

嗯嗯

※ 編輯: Chung1979 (49.216.107.104 臺灣), 12/06/2024 13:31:20

smith098112/06 13:34在意名次的話請挑選人數少獎金少的小比賽,這成績應該

smith098112/06 13:34就有百名之內,運氣好分組前20也有可能

dai2612/06 13:43就一個國家首都的大拜拜,很正常,也可以刺激你挑戰pb

aro381012/06 14:27跟別人比永遠比不完,有什麼意義?!

Esperanto12/06 14:38半馬兩小時內以台北馬來說大概PR65吧。

Yjizz12/06 14:40推文都說完了

Yjizz12/06 14:40雞湯一下~往好處想: 沒有退步也是一種進步

Yjizz12/06 14:41代表今天的你還能維持年輕幾歲的你的狀態

tim06122212/06 14:49台南400強度超高,半馬90分一大堆,全馬2小時多也一大

tim06122212/06 14:49堆~可以一睹高手真面目我也是無憾,完賽就好,名次都

tim06122212/06 14:49是浮雲

baychi99912/06 15:16高手就有報名阿 除非練到贏他 不然你耐他何XD

latueur12/06 17:39補一個,去年大會時間01:36:10,晶片時間:01:35:5

latueur12/06 17:399,總名次647

shanyanyu12/06 19:10原po月跑量30???跑這個成績已經是天賦異稟了吧xd 跟

shanyanyu12/06 19:10年紀關係不大,系統化跑課表就會進步了

shadowshaikh12/07 17:15台南400就獎金高 錢多=高手多

karl092812/07 17:41很多在意成績在拼的,後來很多都受傷了。你在這裡只會

karl092812/07 17:41看到炫耀文,受傷退出馬場的你不會看到