[心得] 新竹馬半馬雜雜念
沒人發文
開一串來聊天
自己跑半馬
蠻涼的 體感不錯
里程跟計時晶片的時間區段怪到不行
有被交管攔到
其他就還行
祝大家順利完賽
--
因為號稱半馬,實際多送你1.2變22.3k呢!
去年也是...
去年至少說是超半馬 今年信誓旦旦說要改成半馬 結果
半途而廢改到一半不改了 只有回終點前有稍微不一樣
這是原本預計更改路線 在地圖拉出來大概會是21.4k 結
果後來這段偷偷改回跟去年一樣的路線
哩程標示根本莫名 交管被擋兩次 以後改跑河濱吧XD
哩程標示都差500公尺左右,跑得很痛苦
全馬的里程,有無跑友覺得也稍微多了一點點?garmin測到4
2.9km
255自動定位,測22.25
市府公佈的交管有原本要改的路線 他們直接偷懶不改了
我的全馬,用garmin 255測到42.71公里。
另外里程標示都比手錶多0.5公里。
garmin 645 手錶顯示43.0公里
Garmin測到22.14k 那個21k放在那邊還以為要到了太早衝XD
Garmin Venu 2+,也是22.1公里。最後衝刺比想像還久,很厭
世…
21k 告示牌後看到有幾位跑者爆掉了,感覺是被里程標示
搞。。。
今天後面3公里跑到懷疑人生
10k的反而變成9k
10k變9k +1
欸,不是。里程照實標可以嗎?21K多送1.3那配速分配被打
亂,看到21里程牌怎麼還在巷子內,但已經沒力了
21最後衝刺好遠+1
10k 變 9K +1
10k只有8.9,前八公里標示都對,九公里突然跑掉,一下就沒了
全馬同樣多700公尺左右
多一點就爆掉這叫練不夠
今天看到一位跑者倒在地上,還有人幫忙CPR,不知道那位跑者
後來狀況如何?希望他沒事
聽起來里程標示好雷
10k 變 9k +1。正懷疑手錶距離還好看到這篇
跑東馬42.19k手錶也變43k多啊,還好啦
那全馬應該沒什麼問題 想說有AIMS 認證 誤差怎麼比我想
像的多
大概有很多大轉折 人沒有跑最佳路徑 GPS也比較會像操
場轉彎那樣飄
剛好在21.2K 時抽筋...我的腿比大會還準
半馬差超過1k,會很厭世。全馬這誤差看起來還好
腿比大會準 XD
我將報名網頁上的全馬GPX檔,匯入到Garmim Connect,里
程是42.5公里。
全馬42.67
新竹馬報名費貴,但確沒那個大賽等級,完賽禮差
半馬終點沒拱門 轉出來一看只能猜遠遠的那條線就是終點
過感應區都感到懷疑有沒有結束 最後到終點的儀式感都沒有
大家手錶幾乎都22多,里程真的不準
日本金標神戶馬也沒拱門餒…只有台灣注重拱門儀式感嗎
?
長榮全馬在我的255顯示42.9
10k變9k +1
七大馬終點都有拱門阿 怎麼不說人家注重儀式感
我沒講清楚 新竹馬有拱門 但給休閒樂跑組的過
我跑半馬的終點就拱門在旁邊的一條感應線
就拱門直接弄大一點分流不就好 感受還是有差
你拿新竹馬跟七大馬比?那要不要順便比報名費?
41
[討論] 半馬是否能完賽如題 一個禮拜總跑量落在20K 禮拜一及三各5K,六或日10K 速度6分速 一直以來都報名10~12K左右賽事38
Re: [問題] 全馬或半馬抉擇裡 : 有不少前輩都建議我可以試一次30k,會對完賽比較有信心,這完全是我之前不敢想像 的 : 距離(以前只有到24k),在先報了台北馬全馬後,昨天早上在雨中完成了,不停錶共花 了28
Re: [問題] 請問跑友有無照片中的膝蓋疼痛經驗?小弟週末在板橋馬,完賽半馬無傷 1:20:56,順利80分台。想當初三月分在板上發文求助 ,到今天能夠PR,得到許多版友的鼓勵,謝謝大家。 臉書有我小小的心得文,如果跑友需要相關的資訊,治療、復健、強化肌力、半馬訓練課25
[心得] 2022高雄馬 初半馬39歲 177cm/100kg 本文是沒條理碎碎唸風格,直接先說結果 初半馬順利用計劃配速7分速完跑,晶片時間2:28:07 ------------------------------------------------------------------------- 回到兩年前十月,體重爆肥,自覺身體愈來愈差的我終於又開始新一輪的減重計畫18
[問題] 東京馬準備請益距離東京馬約剩一個月的時間 想問各位這段時間該如何準備 目前有規劃二月的時候跑一次30km的LSD 這個為這幾個月的跑步里程12
[心得] 臺北國道馬拉松210天前的初半馬花了2:30:37,第二場、第三場都在跑完12K後膕窩痛變步兵,後半段只 能跑走勉強完賽 第四場太魯閣半馬,賽前傷,腳掌腫脹,整整休息了10天進行復健,期間完全休腳,2:30 :15完賽 第五場嘉義雲豹半馬,2:20:52.68完賽12
[新人] 新手初半馬原PO 168cm/103kg 之前為了要減重和一些心理問題開始跑步 算是有一搭沒一搭的在跑 之前一時衝動報了新竹城市馬的超半馬組,為了不要被拖上垃圾車,就開始比較認真練習 看到有試跑團就報名去跑跑看,志在完賽10
[問題] 渣打馬到場時間 計程車停車點各位跑友們好 明天我們幾位朋友一起報渣打馬(半馬) 因大家都沒有參加大型比賽的經驗 有些問題請教大家 1. 已預約計程車 預估5:25到現場6
[新人] 2020 PTT新人獎報名(國道馬/半馬)參賽ID:cefare 參加組別:初賽組 比賽照片: 新手感想: 46歲新腳大叔於今年5月中開始入門,詳見本板第一次發文連結4
Re: [心得] 賽後有熟食冷飲的荔枝馬本想推文的,但越打越長… 我是半馬末段的跑者。 進終點站時,聽到工作人員A問工作人員B 「你這台是殿後回來的嗎」 「不是,後面還有很多人...」