[心得] 菊島澎湖跨海馬拉松全馬2023
今天第一次跑澎湖跨海馬拉松全馬
老實說辦得不錯 接駁車蠻順暢
補給也非常豐盛 我跑得算慢 後面海鮮幾乎都還有 還有澎湖在地各式各樣小吃
龍蝦 小卷 Xo醬 酸梅湯 愛玉
蚵仔湯 但我沒吃很多 太熱了
絕對是我參加過補給最豐盛的馬拉松
而且給的大方 甚至我覺得比田中馬還好
缺點就是~~熱到爆炸 超級無敵熱
幾乎沒有遮蔽物 上坡也很多
跨海大橋之後到市區 完全曬太陽
還沒什麼風 說好的澎湖大風呢？
整個人快熱暈
後面就放棄成績了 當作吃吃補給的馬拉松
看了一下蠻多人被關門的 真的太熱了
要是下次來 除非自己練得很好
不然我覺得跑半馬就好了
漂亮的風景幾乎在前半段
全馬後半段跑起來真心痛苦
也不是適合拼成績的地方
澎湖居民蠻熱情的
經過有一處 居民還拿啤酒問要不要喝
哈哈哈
然後實際里程感覺比官方多一公里左右（感覺）
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推
心態正確，我推
推
推
推
推，今天唯一就太陽很曬。
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嗚嗚我沒吃到龍蝦
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恭喜完賽
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有點心動，不過自己耐熱先練好再說
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今年好熱，另外補給真的好。
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好家在一開始就上下坡到8K之後就比較平穩路線,較硬的是
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玄武岩的那個坡最陡最長.....>_<
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真難得澎湖的11月沒有大風耶...
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澎湖拼成績？誰這麼想不開，大部分風那麼大，去吃海
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鮮當旅遊比較實際
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今年真的太熱了，我半馬也跑到放棄提速，改求平安完
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賽
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大果葉玄武岩壁那邊太陡了，是我唯一一段認命用走的
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上坡
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龍蝦?!準備報名中
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我的965，實際里程42.43
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推推，龍蝦!!!
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推 跑不動就盡量吃了
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去年快冷死，風大到要一直壓著帽子不然會被吹走
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我跑不動也熱到吃不下，還聽到旁邊有人討論想直接上回收車
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第一次跑到出現想放棄的念頭
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寧願冰天雪地的韓國櫻花馬也不要這種熱到可能熱衰竭的
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澎湖馬，太危險了，只能給你一個respect!
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恭喜完食
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