[心得] 2020臺北馬拉松--我在臺北跑步，我光榮!

https://pinkbee35.blogspot.com/2020/12/2020.html
(網誌圖文無音樂版)

自從2013年參加臺北馬拉松以來，
也聽聞了這麼多年的喇叭聲、偶爾的叫罵，
終於，盼到了一場讓跑者感受到光榮感的ending--
臺北田徑場的尊榮終點線。

也為2020的賽季，畫下完美的休止符。

【2020 臺北馬拉松】
賽事日期：2020.12.20
賽事距離：42.195KM
晶片成績：3:46:25

對賽事始終不太上心，早早聽聞今年臺北馬改了路線，
但直至賽前一天，才抱佛腳瞭解完整的路線，
原來新增了大逆風的環東大道，以及平時常練跑的河濱路線，當然，
揪甘心的就屬南京東路最後一個彎，
直驅臺北田徑場的終點拱門。

是認真不間斷重訓後的第一場全馬。
早就盤算著，既沒有吃課表，沒想要拚成績，也不打算跟車，
就來感受一下重訓前後的差別吧!
只給自己一個最最低標，
突破今年初的渣打馬成績即可，約莫是3:49來著。

15度，微雨。
馬拉松的絕佳好日子。
太過合適的溫度，努力壓著想要持續加速的心，儘管揚長而去的選手絡繹不絕，
這天氣著實太適合跑步，前半場不免偶爾跑出4分多速。
30K後的終局之戰，也沒有過去比賽時的疲態與蹣跚，
果真重訓與適當的休息是必須的，
最終較年初快了3分鐘完賽。

2020，
2場全馬、2場半馬、1場12.5K，創下近年來最單薄的紀錄；
卻也慢慢接受了臉書動態牆上，週末每每被跑馬訊息塞滿的精彩，
替每個臺北馬破PB的朋友開心，
雖然偶爾也會內心比較而暗自傷神，
但知道自己還是在持續運動的路上，
用自己的步伐，以自己設定的目標；
且賽事結束後未見不良於行或腰酸背痛，更瞭解自己身體需要何種練習，
是2020年最大的收穫。

只是，很快下一個目標又即將來到。
2021的渣打馬拉松，
持平常心，再與自己驗收!!

--
如果你是因愛我而愛我
我將會回報你永恆的愛

--