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Re: [問題] 怎麼越跑越瘦

看板Road_Running標題Re: [問題] 怎麼越跑越瘦作者
ckpioneer
(風)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:3

第一次迷上跑步的時候,飲食習慣仍是葷。

跑步前,我體重很少超過60
迷上跑步後,我體重都在70以上。


跑步讓我體重直線上升,但是腰圍有下降。
體重的數字可以當作虛設。

少打槍手淫做愛,一般人戒淫加跑步可以瘦更快,但是我體重不降,只是恢復力上升。


變成吃素體重也沒降,頂多免疫力恢復力有上升。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.207.205 (臺灣)

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acwinter11/19 11:37體重跟%%%有影響…?

OGCOGCOGCOGC11/19 11:41我也要戒邪淫

cyivs3311/19 11:52我還是變胖好了

smilejune11/19 12:05所以瘦下來的關鍵不是跑步,是出家

hsuyiting11/19 12:19真假

wilson20010611/19 12:25看你吃怎麼樣的素啊,搞不好油脂更多

素的油更多比葷,但是我連油都減少

loadingN11/19 12:43越跑越餓

※ 編輯: ckpioneer (42.74.207.205 臺灣), 11/19/2022 12:45:29

Lomax11/19 13:30看到2樓的ID,覺得不會戒成功……。

g33176711/19 14:122F可以試試邊跑邊打O槍

justgogogo11/19 21:11有喝啤酒嗎

少喝,多喝也傷身

demoQ11/20 00:13一日不打手槍便覺面目可憎

nashQ11/20 00:482F xd

※ 編輯: ckpioneer (42.75.59.99 臺灣), 11/20/2022 06:58:18

ttnguirfy11/20 08:39打手槍路跑 聽起來很母湯XD

iceking11/20 11:30打手槍路跑 補給站是Pornhub?

judavida11/20 18:06我是要當跑者不是要當和尚耶