[問題] 請問配速員的配速

victorlove11/27 10:15你可以問他

xubpcl11/27 10:23借標題問一下，大家覺得配速員怎麼跑比較好？我自己期待

xubpcl11/27 10:23跟的是全程均速，比賽中也聽過配速員說會先快後慢的，但這

xubpcl11/27 10:23樣不是會把人帶爆嗎？

qwerty11011/27 10:37應該會看比賽地形吧 或者可以比賽的時候跑到配速員旁邊

qwerty11011/27 10:37問一下XD

smallGGgirl11/27 10:43跟過一段 看錶應該均速

Bastille11/27 10:53我跟過好像也都是均速 補給完會小拉進度

donttry11/27 11:09你說的都有可能發生 還是要看配速員考量 不過我遇過330

donttry11/27 11:09跟400配速員距離竟然跑在附近 後來有人告知400才降速 所

donttry11/27 11:09以你要有自己的判斷力

isohera11/27 11:46配速員是每公里報速的給同團的

isohera11/27 11:49山路馬沒辦法很準，會有快慢

wilson20010611/27 12:34我自己看到的通常是2，但主要是開跑會落後進度

oplk11/27 12:34要看是一組配速團還是兩組配速團，有的比賽在半馬會交接給第

oplk11/27 12:34二配速團；有的則是一組配全程

Beltre11/27 12:44https://reurl.cc/850rdX

Beltre11/27 12:44之前的萬金石配速員有在賽前先分享

Bkyoe11/27 13:12均配後面發現來不及你也跟不上了吧，前面配快3~5秒/k才有

Bkyoe11/27 13:12機會阿

AaronRodgers11/27 13:13五分速會再配快一點點 大約4:55，不然配太剛好，後

AaronRodgers11/27 13:13面進站的就過不了330

Obama11/27 14:21通常是2 絕對不可能是3

LACARIA11/27 16:39每5k核對一次時間 可能某1-2k上坡變慢 接下來3k追回來

LACARIA11/27 16:39 因此5k時間都不會差太多 上屆臺北全馬330 全程正負2秒

LACARIA11/27 16:39上下

proudC11/27 19:46樓上的配速員是機器人嗎?

nauclear11/27 19:57我覺得跟配速員很難跑，良莠不齊之外，先慢後快或反過

nauclear11/27 19:57來都可能會打亂跟車的節奏

ayenn030211/27 20:22少數專業的1，大多是2，前面帶爆後面放慢拖時間的不少

cyivs3311/27 22:21自己可以先有配速計畫 然後跟配速員看看 如果跟計畫脫禺

cyivs3311/27 22:21就跑自己配速

cyivs3311/27 22:22運氣好跟到符合自己平時練習的配速又有人可以跟 真的可

cyivs3311/27 22:22以輕鬆很多

tellmyself11/28 01:27遇過的都是2喔，有配速員比較好破PB

toro07711/28 01:36之前看是均速，不過遇到上坡比較慢，後面會加速一下

wenshiny11/28 13:01記得要問一下是不是配大會時間，配速策略會差很多

Addidas11/28 14:34基本上是均速略快 像是半馬留5分 全馬留10分緩衝

Addidas11/28 14:34不然遇到那種賽道亂飆甚至多一公里的 根本沒辦法準時完賽

prodd11/29 18:15留意賽事相關粉絲頁，有些會分享詳細配速訊息含補給策略