Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？

watson8132 11/21 08:35ID正確，我也好想有你這樣的朋友，

watson8132 11/21 08:35敢說真話，讓啊肥肥變啊壯壯

VoV 11/21 08:36飲食佔八成,棉花糖阿姨偷吃,再喊喝

VoV 11/21 08:36水也會胖

watson8132 11/21 08:36這世上就是太多偽善鼓勵仔了，整天

watson8132 11/21 08:36在說不會啊，你沒到很胖/微胖也很

watson8132 11/21 08:36好看，太壞了

watson8132 11/21 08:37事實上啊肥肥肥得跟豬一樣，過年過

watson8132 11/21 08:37節趴在紅桌子上咬顆橘子都無違和

Nemophila 11/21 08:38這問題要分幾個層面來講，現在講難

Nemophila 11/21 08:38瘦的多半3、40歲人，40歲那代「年輕

Nemophila 11/21 08:38時」沒有增肌減脂的觀念啦，年輕時

Nemophila 11/21 08:38就瘦皮猴脂肪越堆越多而已

watson8132 11/21 08:40其實40歲那代1990開始就有健身概念

watson8132 11/21 08:40了說，只是資訊不發達，大部分人還

watson8132 11/21 08:40是在健身房練死勁

VoV 11/21 08:46還有只學一半,健身更餓又吃更多,要

VoV 11/21 08:46搭配飲食控制

Sensibility 11/21 08:46因為代謝變慢吧

LeonardoChen 11/21 09:02沒錯！人定勝天！三級貧民也可以當

LeonardoChen 11/21 09:02總統！愛拼才會贏！

Nemophila 11/21 09:10風氣 你想90年代的電影有推崇肌肉男

Nemophila 11/21 09:10嗎？

gogomercury 11/21 09:1335後是開始鬆弛 但不算難瘦

kiki5489743 11/21 16:16還好啦就是自己要不要

kiki5489743 11/21 16:17下定決心運動而已

kiki5489743 11/21 16:17慢慢變老代謝能力一定有差

kiki5489743 11/21 16:17難免會變胖

kiki5489743 11/21 16:17所以規律運動很重要

kiki5489743 11/21 16:17我的親戚都會揪去wg

kiki5489743 11/21 16:17還有家庭的減脂比賽呢!

kiki5489743 11/21 16:17不分年齡其實也蠻好玩

v86010 11/21 17:54擺爛才是關鍵

iinstan 11/22 02:56推樓上XD