Re: [閒聊] 瘦瘦筆好像很有用

※ 引述《abcrr123 (趙雲)》之銘言：
: 昨天去夜市摸麻將，摸到兩個大的娃娃
: 聽到隔壁女客人和女店員聊天
: 說瘦瘦筆一個月一萬，立刻瘦5kg
: 聽得肥宅我也好想嘗試看看
: 不然看看自己的肥肉，能看嗎？
: 之前聽同事打過也蠻有用的
: 有人打過瘦瘦筆能分享一下嗎

有去代謝科掛號資訊過 了解過後發現

其實就是給不打算主動飲控的人使用的

如果能自己做飲控的 其實幫助不大

反正就是靠激素來調控生理機制

讓你隨時都覺得飽 不想吃 甚至反胃

強迫創造熱量缺口

並不會提高你的代謝速度 或是 改變能量系統

後來考慮覺得對我幫助不大

目前還是回歸做飲控

目前兩個月減8KG惹

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也不一定 像我是有辦法做飲控 (心裡不會不舒服 不會對沒吃到什麼感覺不爽） 但如果我不主動估算 就很容易吃超量 所以我覺得不能全然歸咎於自治力