[討論] 吃飽站著會瘦嗎

eva19452002 09/11 14:37不要吃瘦最快

AsllaPiscu 09/11 14:49至少比坐著躺著好

BaoBao17 09/11 14:53至少不會胃食道逆流？

beartsubaki 09/11 14:54熱量一定會消耗比較多但要靠這樣瘦

beartsubaki 09/11 14:55應該很難啦 但改變是邁向成功可能的

beartsubaki 09/11 14:55第一步

lescholar 09/11 15:06反正比站著好

lescholar 09/11 15:07啊 打錯 是反正站著比坐著好

diding 09/11 15:16吃飽飯去散步

ProE 09/11 15:16試看看… 吃飽撐著！

Ihatelive 09/11 15:18那你去WG跑步阿

vansucker 09/11 15:18一定比坐著好+1 smart watch有紀錄

vansucker 09/11 15:18一天站著多少小時的功能 可以從一天

vansucker 09/11 15:188小時開始試試看

qoo560 09/11 15:22吃飽休息一下去運動就好吧

cami33 09/11 15:55清淡少油，散步，熱量赤字，早睡，

cami33 09/11 15:55減壓

shelley92 09/11 16:01比坐著好就對了

nyanyanion 09/11 16:18總比坐著好

geige 09/11 16:33不要吃保證瘦跟站或是坐著吃沒有關

geige 09/11 16:33係

bibo772528 09/11 16:34感覺不會

meow1821 09/11 16:36坐著會壓到肚子 所以還是站著好

pony610 09/11 16:40斷食啦

GomezLemus 09/11 17:03少吃一點好像比較會

gemc612 09/11 17:15少吃一口比你站半個小時有用啦

kis28519 09/11 17:18站個一年看有沒有結果

beiling 09/11 17:41喝水

iinstan 09/11 17:43長期坐著影響滿大的

DigiBen 09/11 17:45少吃

s66449 09/11 18:06不會

RaiGend0519 09/11 18:23吃得比TDEE少就會

Colitas 09/11 18:29影響很大

i4303348 09/11 18:34不胖就偷笑了 還想瘦

WCG041 09/11 18:42會

cubegaga 09/11 18:47不要吃飽

Etyitingyeah 09/11 18:56站著消化比較好

bizida 09/11 19:24先從飲食做起 盡量吃原型食物 任何

bizida 09/11 19:24加工過的都別吃

bizida 09/11 19:25運動在非上班時間 身體有餘裕再去就

bizida 09/11 19:25好

bizida 09/11 19:25飲食比較重要

bizida 09/11 19:26因為你每天都要吃 但不是每天都有

bizida 09/11 19:26精力去運動 除非你起床先運動 再去

bizida 09/11 19:26上班

monarch0301 09/11 19:49散步會好一點

monarch0301 09/11 19:49吃個6分飽就好 如果很想瘦的話

SundayPeople 09/11 19:51做夢

liyu3118 09/11 21:48站著感覺會心安一些

zxcv62421 09/11 22:00不會

p09171989 09/11 22:19吃飽就出門去散步阿 我自己習慣晚上

p09171989 09/11 22:19吃飽會出去走走路 下雨天就去world

p09171989 09/11 22:20 gym走跑步機 一直坐著感覺胃會不

p09171989 09/11 22:20舒服而且容易脹氣

a741236985 09/11 22:49基因 少吃 多動 不要想靠偏方==

c1510c 09/11 23:22應該不會這樣就瘦 但總比吃飽馬上坐

c1510c 09/11 23:22著好

bageltoast 09/11 23:31少吃點～注意飲食

evelover 09/11 23:48久坐會減壽，不時起來走走

yulanda0808 09/12 01:06不會吧 微乎其微

FarkU 09/12 01:37我一天純步數兩萬才多消耗500大卡

FarkU 09/12 01:37而已，所以還是去多運動比較實際。

restinpeace 09/12 03:13跪著會

loyamnet 09/12 05:26吃六七分飽、戒糖、運動、多喝水

amaranth5566 09/12 07:46站著會瘦世界上還會有胖子？

Like5566Like 09/12 08:50站著吃3000卡還是肥

kaikai85 09/12 09:42先改變吃的東西

james3510 09/12 11:47你覺得你吃飽倒立有可能胖胸手嗎

qoo560 09/12 11:53多動才會瘦

monkeywife 09/12 13:53不會，跟你吃什麼比較有關係

wenwen1103 09/12 19:38比躺著好啊

techwall 09/13 00:06會 以同樣食物來講 飯後坐著最易胖

j855081221 09/13 04:46吃飽起來走動就對了 雖然瘦身可能

j855081221 09/13 04:46效果不佳 但走動可以幫助消化

j855081221 09/13 04:46起碼不會那麼不舒服 年紀越大感受越

j855081221 09/13 04:46明顯