[閒聊] 餓到發抖
更新:
最後沒動用滿漢牛肉麵
感覺好多了
多麼油膩的湯包啊
正文:
現在緊急沖泡了南瓜濃湯還有紫菜湯
稍微涼一下就可以喝了
不想再肥下去
暫時忍耐不煮滿漢牛肉麵
不行的話就只好還是煮來吃了
明明晚餐自煮吃了一大桶青菜
算是外食燙青菜的三倍份量吧
以及一大碗公糙米飯+米台目
幾片牛肉火鍋片
兩小時前吧
一直覺得好餓
只好乾脆趕快行動了
甚至上述食物都還有存貨
如果想吃隨時(立刻)也都有得煮來吃
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.69.144 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我懂這種感覺，最後還是會煮泡麵
→
隱性糖尿病
推
要減肥澱粉類要少吃，反而蛋白質肉
→
蛋豆腐要多吃餒
推
所以要常備地瓜
推
有種說法，蛋白質補充夠，比較不會
→
餓，餐點可以加個蛋。
→
建議寫好遺書，百年內必死
推
開一盒豆腐加醬油吃
相當好的建議
推
外食重口味吃習慣，自己煮無論多少
→
份量都會餓
推
不要囤泡麵才不會想吃
→
可以冰水煮蛋耐放 餓了吃兩顆
推
澱粉減半 加 吃容易算熱量的澱粉食
→
物
→
人常常是輸給食慾 明明吃很多很飽了
→
還是想吃 找到自己想吃的然後吃完
→
會滿足的食物很重要
→
想吃泡麵的話 一開始就吃泡麵 不要
→
再吃飯了
滿漢有試過醬包 調味粉只用一半 吃起來沒意思 超級清淡風
→
米苔目士可以吃的嗎...
→
你可以準備一些低卡的食物解饞
推
有時候嘴饞真的忍不住吃東西...
當時真的餓到難受 這樣也只是想吃 而不是需要吃嗎
推
換個念頭
→
口腹之慾都無法控制不覺得自己像畜
→
生一樣嗎？
就是想想都管不住自己嘴巴 滿糟糕的啊 呵呵
※ 編輯: pinkbest (49.216.193.61 臺灣), 03/26/2024 19:05:55爆
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爆
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