[心情] 很餓又身體不舒服沒胃口大家都吃什麼?
今天突然那個來,其實我不像有些人需要去醫院或吃藥,但還是有些許的不舒服,頭暈想睡,有點胃痛+腰痛
我通常這時候都沒什麼胃口,中午吃了幾百年沒吃的外送鬆餅覺得很有罪惡感
下午完全沒力氣做任何事,幾乎躺在床上聽有聲書
然後到了晚餐時間,我知道我應該要出門,家裡沒東西吃,可是我看著我列出來的清單,一點胃口也沒有。眼看著快要7點了,等一會選擇更少,就覺得很頭痛,一直告訴自己:
快站起來! Get Up!可是又站不起來,覺得出門是一件很麻煩的事情,更不要說現在出門吃飯的風險
想說吃麥當勞算了,可是中午才吃了熱量很高的食物
大家都怎麼辦呢
--
不吃
叫外送 吃粥
來桶9塊雞開開胃再來想要吃什麼
海鮮粥或麵線
叫外送阿
ㄘ粥啦
喝個湯就好
吃粥 或有熱湯的
威得那種果凍飲
飲料
沒胃口吃甜的最好
這種時候我只會吃粥
吃魚喝茶
喝可樂
沒胃口就乾脆不吃了
御飯糰 冰涼涼的好入口
會吃點熱的或有湯的
熱湯
喝飲料
我也不是會痛到常吃止痛藥的人
但偶爾很不舒服還是會吞一顆 讓自己好過一點
稀飯
威德in
吃糖果,喝飲料
排骨雞麵
開胃的話都會吃酸類料理,可是你又有點胃痛......
粥
粥 啊不要海鮮的
加點芹菜絲 胃口好起來
鹹水雞最棒
吃粥、熱湯或是煮個乾麵吃
稀飯
粥
先吃顆止痛藥再出門買碗粥or湯麵 喝熱的身體會比較舒
服
粥
雞精
其實可以喝水配營養口糧,胃潰瘍常客路過
可以再配一瓶運動飲料補充營養
正常吃阿,不過大概3到5分飽就好
四神湯
我會泡黑糖水套牛奶
粥
訂雞排外送 生理期就是要爽吃
麥片
粥跟魚湯
小美冰淇淋
荷包蛋
不要吃趕快睡了
熱湯 或是 巧克力吧
妳在哪?我送東西給妳吃XD
粥或熱湯
還以為是自己發文 我今天也是嗚嗚
但沒有妳這麼高的飲食自律度QQ
直接吃掉一整條巧克力
我都不吃直接休息睡覺
湯烏龍麵
粥 稀飯
熱粥或熱牛奶 胃裡有東西身體比較舒服
大亨堡的熱狗
酸酸甜甜的飲料 喝了就有胃口了
蘋果
熱奶茶加苦巧克力粉
熱珍奶
威德
ㄉ巧克力
有熱湯都好
這時候就吃想吃的就好不要計較卡路里了,何況又是生理期
,沒那麼容易胖啦!
粥 已經不想吃了乾脆挑不需要嚼的
粥、蘋果、優洛乳
豆花
爭鮮 清淡少份量
吃自己喜歡吃的
我會一直喝飲料欸
全家買的到蒸蛋湯,不錯吃有熱湯又有營養
粥或滷味
威德+胃藥
粥
粥
那個來不要吃炸的啦...我自己都會把自己當病人顧,會
比較舒緩一點
營養口糧跟加水的運動飲料
能量果凍
粥 魚湯 蛋花湯
甜甜圈
吃藥吧,吃完會覺得為什麼不早點吃
果汁 。
喝酒很開胃
粥或是一些清湯加減喝
蘋果、豆花,清爽的東西
不吃一直睡啊,我以前都這樣,反正也沒胃口
建議不要吃
週,或是清淡的湯...喝熱熱的才會舒服。
鼎泰豐
身體都不舒服了 就不用管熱量惹
白粥配豆腐乳 蜂蜜檸檬水
稀飯
很餓還會沒胃口 應該是沒餓到過吧
果凍
吐司
喝水,不要吃,吃了更不舒服
爆
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