[閒聊] 女孩們都怎麼減肥
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噓
嘔嘔嘔嘔
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推薦你失戀,我一個月瘦五公斤,給你參考
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騎車
推
飲食控制啦 吃減肥藥不是正途
推
你是男生吧
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我是Gay啊交男朋友很正常吧
噓
噁
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[心情] 學習成就更美好的自己想了很久終於有勇氣來發文 一直都在女版潛水很久 今天真的太想把這些年的心情分享給大家 文長慎入 我是一個從小就胖的女子30
[閒聊] 其實減肥成功很難吧前幾天公司辦了一個健康講座 主講人秀出台灣女生體脂偏高的數據 沒想到高達九成 大家都說減肥不難27
[閒聊] 女孩們減肥喜歡哪種運動啊?雖然天氣已經熱了 不過甩肉還是不晚對吧? 好奇女孩們如果想靠運動減肥的話 會以哪種運動為主? 1.瑜珈18
[問卦] 第一次知道正確減肥方法,真的非常shock你們知道 這很shock! 我第一次知道正確減肥方法 真的非常震動! 以前聽過最多的古早錯誤觀念就是17
[討論] 增重和減肥哪個比較難?增重,要狂吃高蛋白食物搭配健身 增肌減脂,少吃澱粉高熱量食物 透過健身把肥肉代謝並轉換成肌肉 增重會比減肥難嗎?哪個比較痛苦? 羨慕天生麗質體態好的人XD9
[閒聊] 本水水想知道有哪些食物是減肥時不能碰的本水水現在在減肥 已經上過教練課+之前在體適能板爬文+各種網路文章爬文的我 有時候還是有一點霧煞煞不知道什麼該吃什麼不該吃 或是有時候會受到魔鬼驅使想吃一些糕餅麵包類 女孩們覺得有哪些食物是減肥時絕對不能碰的7
[閒聊] 會買減肥書嗎?朋友最近發狠狂買十幾本減肥書 什麼XX塑身操 XX飲食法等五花八門 感覺很有決心 看完能不能瘦身成功我不知道 但至少也會懂很多觀念 以前覺得減肥觀念大同小異買減肥書好浪費錢 但快速掃了幾本覺得現在減肥派系不少耶 每家都有自己的一套說詞 乍看有憑有據的 似乎買本書來研讀原理 建立基礎 對減肥應該也會有點幫助?1
[閒聊] 減肥是一條不歸路嗎減肥以前最常聽到就是少吃多運動 現在最常聽到是增肌減脂 你靠運動提升自己代謝率 靠計算卡路里來吃東西 但是世界上有很多好吃的食物- 肥宅我理工宅喇 這些年來 肥宅我領悟一件 重大發現 人 就是喜歡被騙
- 你錯惹 更多人的 減肥選項是 吃減肥藥 喝減肥茶
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[閒聊] 大約多久吃一次油炸食物?13
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