[閒聊] 都怎麼消化情緒?

b031002104/14 17:41修行（認真

francmiss04/14 17:45騷擾路上的貓貓狗狗

sugarelene04/14 17:48我比較消極 因為工作外宿然後避免回家QQ

apotato04/14 17:53喝酒

oay04/14 18:08看超虐的BL哭一哭

gayfone04/14 18:20不消化 每天都過得很憤怒 成為一個著著實實的易怒體質

molamolajump04/14 18:21吸貓

mark75101904/14 18:28出門散步 大吃大喝 和朋友出門講一整天的話 就好了

O30004/14 18:32把情緒吃進肚子裡消化

tracy76250304/14 18:37追劇 喝酒 轉移注意力

GodEyes04/14 18:47沒辦法，下班回家的路上還是會被違停違規亂切龜速的各種

GodEyes04/14 18:47三寶駕駛惹毛

system30317904/14 18:52打電動

eva1945200204/14 19:18上網找人筆戰

bigtodo04/14 19:28去健身房

crimson1104/14 20:08接觸大自然 運動 玩樂器 吸貓

ts1705504/14 20:09電腦裡打日記，隨便想到要打什麼就打什麼，要打多難聽都

ts1705504/14 20:09行，等到情緒能沉澱、能處理好之後，再刪光。切記不要發

ts1705504/14 20:09在社群網路平台上，因為你不知道會不會有人暗自捅你一刀

ts1705504/14 20:09。雖然說如果能找到人傾訴會比較輕鬆，但是如果你不確定

ts1705504/14 20:09會不會被洩露秘密的話，打字會是比較安全的選擇。

valentino04/14 20:52吸貓

restinpeace04/15 00:33觀呼吸與慈心觀

muchi4514904/15 01:45凡所有相皆是虛妄，我會盡量轉念想，如果我明天就要死

muchi4514904/15 01:45亡了，我還要繼續生氣嗎，心情就平復一些，會想著自己

muchi4514904/15 01:45真正想珍惜的事。

spiv04/15 09:01每天練習冥想

xylophonist04/15 09:49找個也有工作上需要抱怨的好朋友（不是同事）互相吐

xylophonist04/15 09:49苦水，罵完各自回家

xylophonist04/15 09:54或是做些愉快放鬆的事(按摩、玩遊戲)有不愉快如果不

xylophonist04/15 09:54發洩，累積會生病的

GAGA104/15 10:27瑜珈

dingdingding04/15 11:20我會先去家裡附近公園走個幾圈冷靜情緒，然後買垃

dingdingding04/15 11:20圾食物回家配海尼根啤酒補血

kiseki08804/15 21:09推薦看搞笑影片

SYAA04/16 02:23找利益相同的同事講兼嘲諷（但要看清楚人品），或是找家人說

c93203wj404/16 08:03想到什麼就都寫下來

y10181404/16 12:40我是相反在家產生負面情緒，所以很年輕就搬出去