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[閒聊] 健身房沒開根本就懶的運動 正常嗎..?

看板WomenTalk標題[閒聊] 健身房沒開根本就懶的運動 正常嗎..?作者
neiltsang
(楚留香雞排)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:12

如題

之前每天到健身房報到 騎車來回兩小時都甘願

現在家裡雖然有啞鈴 明明也可以練手臂 練肩膀

(其實都可以練 不過其他部位基本上都太輕)



就是提不起勁兒QQQ



我484可以怪黨?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.255.143 (臺灣)
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sodahaini 05/27 15:43你自己懶 肥死剛好

尼看起來就沒運動觀念欸 肥起來是飲食問題 這頂多流失肌肉 但流失肌肉更哭

xw741953 05/27 15:43我什麼都懶 洗澡也懶

而且沒運動 不知道為啥 吃飯也懶

※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 05/27/2021 15:44:41

GAGA1 05/27 16:11我就是呀 所以才會去健身房上團課

moogier 05/27 16:22一開始就是不會在家運動才去健身房吧

namis77 05/27 16:23放鬆超爽啊,報健身房也是逼自己運動

ariel780102 05/27 16:34會偷懶 現在用爬樓梯避免搭電梯當加

ariel780102 05/27 16:34減動 在家可以做點核心

ariel780102 05/27 16:35但肯定沒像健身房課程那樣繽紛

ACHILLESS 05/27 18:00醒醒吧!健身房有開也不是去運動的

你別說出你自己的行為XD

※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 05/27/2021 18:13:03

CHJ1412 05/27 19:13 買健身環督促自己阿

realnofish 05/27 20:37一開始會,漸漸覺得這樣太廢,也不知

realnofish 05/27 20:37道健身房什麼時候能恢復營業,最近開

realnofish 05/27 20:37始在家看影片打拳擊有氧

booni449 05/27 21:10現在好像蠻多有氧老師會開線上課程的喔

CCCHD 05/27 22:49+1

sara820820 05/28 01:01我覺得還是看你喜歡什麼運動類型吧!

sara820820 05/28 01:01像我雖然以前也常去重訓但久了真的有

sara820820 05/28 01:01點無聊= = 但從小就愛跳舞所以現在在

sara820820 05/28 01:01家都跳以前出過的表演或跳有氧舞YouTu

sara820820 05/28 01:01be自己找之類的

childpenny 05/30 22:40會!我也是 在家只想躺著