[閒聊] 自卑感爆棚
從小就感覺得到自己很容易不快樂,夢想是睡夢中死掉,長大之後
遇到一些快樂的事情時候會害怕快樂消失,總覺得自己適合不快樂。
生活中偶爾會出現追求者,但總是覺得自己配不上對方,因此從來
不敢進一步和對方相處,於是一直單身至今。再加上吃藥後的事情
被長輩知道後,曾經對著我說:這樣的女生沒人敢愛你。
我個性溫和,不太起衝突,在外人眼中的我社交上算是遊刃有餘,但
就是無法克服對自我的自卑,尤其當有人誇獎我的時候,我總會擔心。
從小媽媽給的陰影,讓我一直到長大之後還是無法克服,吃了憂鬱症
的藥,做了心理諮商,每個月的回診和諮商費總讓我覺得生活是用金
錢堆積起來的,我好累。
最近遇到了喜歡的對象,很想告訴自己值得被愛,但還是不敢,對方
雖然也有釋出一點好感的跡象,但我很害怕,更害怕自己會因為這樣
一輩子不敢愛人與被愛。
雖然心理諮商持續進行著,但距離下次的諮商時間還有五天,這陣子
常常心情差到跑去廁所吐了出來,吐完才有力氣生活,真的蠻累的呢
好想要但不敢前進的感覺太可怕了
--
唉辛苦了祝福你能前往幸福
因材施教 妳臉皮要厚一點 多愛自己一點
可能有些藏在潛意識的結,雖然現在還不知道
它在哪裡,可是只要努力諮商和吃藥,一定可
以找到它然後打開那個結的。在那之前記得,
你是你自己,不用被它控制。
辛苦了,妳很棒的
子非魚焉知魚之棒?
人生能自己掌握的事情太少了 能有機會
可以自己做決定時要珍惜把握呢!加油
我懂,我也是從小被爸爸言語暴力冷嘲熱諷
,外表看起來沒問題,卻很難跟人深入交往
,總覺得自己不夠好,我覺得最恐怖的家庭
教育就是從小到大持續摧毀孩子的自尊跟自
信,有一天父母走了,孩子都很難走出來,
即使裝做很有自信沒人看出,心裡也始終不
踏實
珍惜當下,人跟人的緣份很難得,或許踏出
這一步會受傷,但妳好歹體驗過了愛人與被
愛不是嗎?人生最痛的就是後悔,祝福妳
讓我想起一個朋友,遺憾最後沒能幫到她(
抱
懂你,從小就言語暴力的環境中成長,對
於自己總是存著懷疑之心也極度的沒自信
,外在的我給人印象是人際應該是沒問題
,但實質上的我,其實不太會跟人相處
現在自己最大問題是無法跟人交心,也不
懂愛人與被愛
這是因為妳還有要小心保護的東西,如
果妳真的一無所有了就不會怕往前衝,
反正也沒什麼好失去的了
把情緒抽離開來 不是你不值得幸福 而
是你要捍衛這個人的幸福
不好意思,請問媽媽小時候給妳什麼陰影?
想好好教育下一代
言語暴力和肢體都有~
以前遇到好的事都想說這時能被撞死就
能一直開心,個人覺得交往對象好是有
治療效果的,但要記得永遠要保有尊嚴
,像現在燥鬱中還有老公當防線
我還以為是我夢遊發文......我小時候也是
因為父母婚姻關係不好,後來跟著媽媽生活
但媽媽把一切的氣出在我身上,不斷的羞辱
我,導致我從小自卑無安全感,現在還在努
力找回自信跟自我,多愛自己一點,也試著
去嘗試愛別人,雖然害怕但慢慢努力克服
看了很多人類,其實你已經很棒了
冒牌者症候群。請相信自己是值得的
還能有追求者 社交也游刃有餘 很棒了
吧QQ
幸運的人 童年治癒一生 不幸的人 一生治
癒童年 。加油,如果告訴自己,偶爾勇敢一
點,不在乎一點,事情可能會變得不一樣。
還有我自己是隨著年紀增長,雖然外貌身材
會改變,但是心態上可以更有自信(可能就
是年紀大了比較不在乎別人眼光)加油
這麼自卑幹嘛 我有個朋友爸爸吸毒跳樓
媽媽老流鶯 結果他自信爆棚覺得全天下
女生都愛她 長得也一副臭宅樣 穿個愛迪
達就自以為潮潮
買個飲料服務生對他客氣一點就說人家
對他有好感
相信你明白那些自卑從何而來,也希望你
知道那並不代表真正的你。你值得好好愛
人也值得好好被愛,祝福你可以一步步走
出那些籠罩著你的陰影
夢想是睡夢中死掉+1,已經不會愛這個不愛
我的世界了,別像我一樣,加油。
需要的話把諮商時間往前移或排密集點吧
單靠自己無法處理的事情勇敢找人協助是
很棒的做法喔
我懂...你是迴避型人格嗎?也曾有前輩
對我說過這種話,但每個人都是值得被愛
的
拍拍
可以一開始就老實講自己病史等狀況
有的人可以接受,但自己狀況也要穩定
到一定程度,例如不會動不動把死掛嘴
上,或是起碼恢復到不會想死的程度
假如從小也被父母恐嚇自殺會知道被人
恐嚇提心吊膽的痛苦就不會想交往...
我自己是還有死意的時候不會跟人交往
很嚴重的時期(還想死的時期)有遇過很
喜歡的對象,一開始發現喜歡就有老實
講狀況,不過對方不喜歡我,後來當朋
友,因為那個人的鼓勵病情改善很多:>
當時自己也知道會被拒絕,其實沒想交
往,只是想趕快被對方拒絕XD
寄,可以陪妳聊
要小心有些人渣會故意找憂鬱症女生下
手喔,連日本都有人出書教要找精神狀
況不穩定的女生玩弄(自費出書電子書)
要是被玩弄或被性侵病況會變更棘手
欸加油
總要先踏出第一步才能擁有幸福,妳值得的
,只需要一點點勇敢,經歷過了總比從沒開
始的好!加油!
ㄜ…想那麼多幹嘛,輕鬆點過生活
我也是不太容易真正快樂的人,但是有
機會你可以去多嘗試,多多成功可以增
加自信,心理狀態是能改善的
我知道 很常對自己產生質疑。
我也是 但是事情無解,只能走一步
算一步。
加油!
正常人也會這樣啊,遇到喜歡的人總是怕自
己不夠美配不上他、成績不夠好配不上他、
不夠有錢配不上他,所以會讓自己更努力一
點,希望自己不要落後他太多。我覺得談戀
愛是一件很美好的事,可以讓自己保持繼續
努力的動力。
硬著頭皮撐下去 相信自己值得被愛 會好轉的
互相加油
拍拍 對我來說 平常做紀錄和練習正念
有幫助
錯不在你,但是只能靠自己站起來,不然
一輩子就這樣了
抱一個,妳是值得被愛的! 會得到幸福的
加油~
你至少還有追求者
能遇到喜歡的對象也很幸福了
這是可遇不可求= =
補推 我也想睡死
覺得活著好累又沒人愛 童年創傷
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[心情] 對於生小孩的煩惱不知道該Po在哪一版了 不過我是女生應該也可以Po在這吧(笑 和男友交往快一年 雙方都見過對方家長 我也經常去男方家過夜40
[心情] 諮商有感諮商也兩年半了,這期間意外地發現自己真正的個性。心理師說,諮商時,心理師不是給你 意見,不是幫你解決問題,而是幫你自助。 我一直以為我是個很活潑開朗的人,但在諮商中發現,其實沒有人能靠近我的內心,包括心 理師。我可以跟每個人都是朋友,在大家面前我也是笑臉迎人,是團體中的開心果,但我不 會和別人談心,就連在諮商的時候,也是心理師花了很大的努力才讓我開口談我真的想談的30
Re: [問題] 懷疑自己的記憶力有問題首先要跟您說辛苦了, 你絕對不是孤單的,在看不到的角落 有不少人也深陷困境,想要解決類似你的問題 你可能只是習慣看大家表現出來光鮮亮麗的樣子 然後因為低自尊不停的否定自己17
Re: [求助] 新婚不到一年卻常吵架我覺得從第二件事情就可以看出來原原PO的個性了...... 人家明明就已經跟你講了拉肚子不敢亂吃,叫你去就好, 請問一下你自己沒拉過肚子嗎?你不知道拉肚子也會伴隨身體不舒服不想出門嗎? 人就已經在不舒服了還要被你盧被你嗆,誰心情好得起來啊? 我的個性比較沒像妳老公那麼封印自己的情緒,13
Re: [問題] 台南推薦身心科本來只是想推文但發現想分享的事情太多了,所以選擇直接回文。 我自己本身是重度憂鬱+焦慮 從有病識感開始就醫、諮商到現在也較近5年了。 第一次選擇就醫時,我人在台北生活、工作。最後因為生病的關係把工作辭了,家人也希望我回到台南,他們可以照顧我,我的生活壓力也不會那麼大。 回到台南後第一件事情就是尋找適合自己的醫師,台南大大小小的診所、諮商我看過至少10間以上。9
Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話5
[閒聊] 台中有沒有推薦心理諮商?小弟受到憂鬱症的困惱 生活有點不太能自理 想要轉換心理諮商 我知道心理諮商價碼約2000元/hr 台中有沒有比較推薦的心理諮商 最近真的很困惑,謝謝大家1
Re: [心情] 諮商真的有用嗎?Hi G嚕, 先跟你說我個人的諮商經驗: 有用,但是需要以下條件 1.適合你的諮商師 2.需要花時間1
Re: [寶寶] 產後憂鬱來襲先給妳一個一個大大的擁抱 從小女孩變成媽媽很不容易吧, 人生有這麼大的轉變, 有情緒上的波動也是很正常的事, 不是嗎?- 先說結論:「出身自單親家庭的小孩,不見得會帶有自卑感」 換個角度,我們應該思考的是,如果一個人有自卑感,他的自卑感源自何處? 坊間很多大眾心理學的書,很常談及一個論點 「一個人的自卑、不自信、不安全,背後往往是擔心自己不被他人認可、不被愛」 「完美主義、因為被批評而過度沮喪或過度憤怒、過度討好別人、濫好人
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