[閒聊] 感覺隨便吃熱量都會爆表到底要怎麼吃

arnold3 發表於 2021/7/8 下午10:23:02

看板WomenTalk標題[閒聊] 感覺隨便吃熱量都會爆表到底要怎麼吃作者

(憂鬱型男阿雲)時間Jul 8 22:23:02 2021推噓 6 推:7 噓:1 →:9

把消夜算一算熱量看一小桶冰淇淋熱量就差不多一千卡
然後洋芋片一包+兩杯牛奶也快千卡如果加上正餐吃肉吃飯的話
一天下來的熱量就超過標準了而且還不算吃瓜子之類的零食
所以說平常都會算熱量嗎感覺很難?

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.158 (臺灣)

→

johnwu 07/08 22:26吃正餐就好了啊

→

ymx3xc 07/08 22:30這反串也太不用心

推

Beanoodle 07/08 22:33我吃不胖哭哭

→

beams156 07/08 22:47是不會吃正常三餐喔

推

jokerpok 07/08 22:48真好有牛奶零食吃

推

icolee 07/08 22:56不要吃

→

g7a7n7 07/08 23:10吃炸雞桶

→

peacesignv 07/09 00:12正餐以外的熱量不攝取的話一開始會有

→

peacesignv 07/09 00:12顯著的瘦身效果

→

kissdodo 07/09 00:18為什麼要吃零食然後算熱量？不要吃就等

→

kissdodo 07/09 00:18於0了啊

噓

may820806 07/09 03:13愛吃零食就準備肥阿邏輯？

推

RINPE 07/09 05:17自己煮

推

SaChiA5566 07/09 07:11主要是你要運動

→

zoemimi 07/09 10:06不吃零食

推

Bacround 07/09 15:34照吃

推

ntuooo 07/19 08:15忍

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關

[閒聊] 感覺隨便吃熱量都會爆表 到底要怎麼吃