Re: [心情] 覺得男友沒有同理心

同是從小到大被暴力相待的人看到這篇不得不回一下

※ 引述《uki000 (crystal)》之銘言：
: 因為自身原生家庭的狀況很差
: 從小到大的言語暴力情緒勒索，導致心理有許多創傷（父親心情不好就會找我們小孩出氣
: ）
: 10幾年來夜晚都會爆哭（幾乎每天），無法控制自己的情緒
: 隔天上班就會讓自己假裝正常人。

這部分要自己尋求幫忙，去諮詢或是多看一些文章來察覺自己的狀態

理解自己去抽絲剝繭自己到底哪個點過不去

比方説很常想起吃飯吃太快會被罵乞丐、畜生
那就針對那個情境去想，正常人會對一個學齡前的孩子那樣說話嗎

不會！顯然是說話者心理不正常
而不是我吃東西快這件事錯了
就把他想成踩到狗屎一樣
清一清就好
我依然是原先的我

: 男友是在正常幸福家庭長大，當我每次提到一些覺得難過的事情
: 他就會開始檢討我
: 「就是你不反抗才會這樣」
: 「就是因為你….才會….」
: 他認為所有事情都是自己的因 得出來的果

千萬！千萬！千萬！
千萬不要奢求別人的理解
對於不同背景的人來說很吃力
而且有同理心多人實在不多

你的首要任務是照顧好自己的心情
幫助自己不被這些情緒給影響生活

: 一直希望他可以多點同理心

不要對旁人有過多期待
你只會受傷

: 希望他在我脆弱的時候不要再檢討我攻擊我
: 不要一直落井下石說一些於事無補的話。
: 我只是希望能有人好好的聽我說、抒發情緒。

對方聽久了真的會累
更何況這是你自己的問題
一定要靠自己解決
我因為很愛面子, 加上認知到有同理心的人不多
所以一向都是自己去消化這些情緒
你可以去運動！
慢跑有時候放空也很舒服

啊然後千萬不要靠吃東西來舒壓
這是切身之痛 謹記！

: 今天又看到相關文章，覺得講到我想講的重點要給他看
: 男友完全不想理會只顧著看遊戲實況
: 後來硬是跟他討論，結果男友提出讓我覺得奇葩的論點
: 「今天一個女生因為穿的太裸露而被性騷擾。事情的檢討就是雙方都有錯，當然男生錯最
: 多沒有錯，但同時女生也必須檢討為何要穿這麼裸露而增加被性騷擾的機率。」

同樣不同意他的看法

這類的問題我也跟同事討論過
她就算是女生也認為自己穿太露被騷擾自己也有責任
爭執許久後依然各持己見
我只能說價值觀這東西沒有辦法說改就改的

: 聽完這個舉例我整個傻爆眼，而且男友堅持他論點沒錯
: 我到底要怎麼導正他的想法

千萬千萬不要想導正別人的價值觀

: 讓他有點同理心？QQ

千萬千萬不要去期待別人改變跟理解你

: 我只是覺得….痛苦的人，能被承認他的悲傷，並被溫柔的理解擁抱 ，才能有力量繼續前
: 進

每個人都是孤獨的
必須靠著自己前進

相信我比起導正男友跟讓他有同理心
你真的還有還有很多更重要的事情要做

而且只要你願意
這一切真的會越來越好
願你未來的某一天，能夠笑看過去發生過的事情
與它並存，承認這些都是你的一部分
然後勇敢的繼續走下去

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