PTT評價 yuanob92 過去發表過的文章
4
[討論] 怎麼緩解焦慮症狀最近感覺應該是壓力有點大 常常會莫名焦慮、心跳變快, 有時候甚至睡前腦袋都停不下來 想問大家有沒有什麼方法能緩解焦慮? 像運動、冥想、營養補充之類的有幫助嗎?10
[疑問] 給寶寶吃什麼保健食品?大家都給寶寶吃什麼保健食品? 希望可以增強抵抗力 不然常常在生病發燒 腸病毒已經不知道幾次了 益生菌+D3可以嗎?
[疑問] 水溶性維生素不用擔心攝取過量對嗎常聽說水溶性維生素(像是維生素B群、維生素C)多餘的部分會隨尿液排掉 所以基本上就不用擔心攝取過量的問題對吧 只是想到我兩種都有在吃 加上其他的飲食 不知道加總起來是不是過量哈4
[分享] 咖啡+B群 並不會更提神!希望可以每天上班都很有精神 咖啡B群這種提神的東西是每天早上必備的 但一陣子後發現根本沒有比較有精神反而有時候更累... 某次聽個醫生頻道分享才知道 咖啡和B群一起吃 反而讓水溶性B群更快代謝出去沒有作用
[討論] 灰指甲擦什麼藥最近發現腳的大拇指指甲裡有瘀血的顏色 朋友說是灰指甲 我上網查好像要吃抗生素?? 不知道可以靠擦藥痊癒的嗎? 有沒有推薦的藥?
[討論] 月經來肚子痛一直烙賽月經來肚子痛到想死還一直烙賽 全身無力又暴躁 看過醫生也吃止痛藥 但基本上沒啥改善 有沒有人跟我一樣?1
[討論] 腹式呼吸真的能改善焦慮如題 不知道從哪裡找到的酷方法 有人試過覺得真的有效的嗎 蠻好奇的~~ --9
[疑問] 兒童益生菌選擇 挑選上有特別要注意什麼?想請問一下 小朋友能吃大人吃的益生菌嗎 還是需要特別挑兒童專用的呢? 不曉得是否有什麼該注意的地方 家裡之前挑奶粉會挑有益生菌和益生原的 離乳後開始吃副食品 覺得可以另外買益生菌補充3
[疑問] 近視雷射一定會眼睛乾澀嗎看很多朋友去近視雷射 蠻心動的 但爬文看到很多人都有眼睛乾澀問題 有板友做過 並且已經經過一段時間了嗎 復原狀況如何?6
[疑問] 下面一直反覆感染最近天氣越來越熱 下面一直反覆感染 想問各位姊妹都怎麼改善的?? 拜託幫幫我 --
[情報] 端午節各種粽子的熱量排行端午節快到了 最近開始研究一下肉粽熱量 越查越崩潰 各種粽子看起來差不多,熱量卻差超多... 根據衛福部、便利商店官網、營養師懶人包彙整 簡單整理一下目前市面常見的幾種粽子熱量參考 ※北部粽(3D油飯)
[疑問] 孕期適合的營養品家人懷孕中 除了 葉酸 D3 肌醇 還有什麼可以補充的呢? 不知道孕期你們都補充什麼營養品? --
[討論] 保健食品用同音字混淆 法規管不到嗎?最近在看一些保健食品 廣告名字都超奇怪 例如取名用同音字 乍看以為是濃度比較高 結果仔細看成分 根本沒有特別高 就是正常劑量而已 完全是靠名字誤導 讓人以為很厲害很有效... 想問這種故意用同音字混淆成分含量的情況5
[討論] 會讓ADHD變嚴重的食物名單聽朋友分享才知道ADHD飲食上還有講究,吃特定食物會變嚴重 像是食品添加物多的、容易過敏的、高脂肪高糖都不OK 早餐店常吃的火腿、香腸、雞塊、漢堡肉幾乎都不可以 咖啡因更是最好不要攝取 不然有可能讓過動跟注意力不集中變得更嚴重
[討論] 被蚊子叮就會起水泡被蚊子叮就會起水泡 好討厭 醫生說我對蟲的口水過敏 跟別人說都沒人信 超痛的!!7
[討論] 經痛不想吃止痛藥生理期經痛 如果不想吃止痛藥 還有什麼推薦的方式可以緩解? --6
[討論] 魚油德國KD 西班牙Solutex?要幫家中長輩找魚油吃 找著找著就發現... 台灣魚油幾乎被德國KD 西班牙Solutex這兩家原廠包辦 (那些還在EE TG型態不長進的就 慢走不送) 但..這不就像是要我選...6
[討論] 不是智商稅的葉黃素各位推哪一牌覺得市面上很多葉黃素都智商稅啦 特別是做成果凍跟果汁的 吃起來簡直是在喝糖 有沒有高劑量而且複方成份很讚的葉黃素可以推薦一下~ --