[問題] 開車髖骨附近痠痛要怎麼調整？

john5279508/29 10:50這要去重訓了 這是一個坑 慎選教練

asdhse08/29 10:55改騎車？

STi201108/29 10:56這跟開車無關了吧

sholin08/29 11:01先治療再訓練

savageg08/29 11:08同樣是坐著，上班不會，開車會

savageg08/29 11:08不知道有沒有什麼舒服的椅墊或是用品

iPadProPlus08/29 11:09就是椅墊太爛

iPadProPlus08/29 11:10有些車子的坐墊坐起來就是不舒服

iPadProPlus08/29 11:11你要買車的話建議可以先去看有沒有小黃或Uber 試乘

Spinner308/29 11:17看醫生

HJSEE08/29 11:19使用護腰雙背墊，長途搬家司機我都這樣使用。

feelcorner08/29 11:31一般是腰到屁股的肌肉都有可能出問題,找專業的物理治

feelcorner08/29 11:31療師治療,先治療好後再來加強訓練下半身的肌肉才能根

FH39308/29 11:41買腰靠，真的很有幫助

hjk5678908/29 11:59建議看醫生

jetrider08/29 12:03你想有想開刀就看骨科諮詢，不想開刀就看復健科

hydeless08/29 12:04重訓，然後國慘的皮椅真的很爛

cheesemi08/29 12:06瑜珈及推拿復健，先鬆開筋骨再重訓練肌肉

cheesemi08/29 12:07順便檢查有無脊椎骨盆歪斜問題，骨盆歪筋肉會很緊繃

Bimmer369808/29 12:07這裡是車板，不是物理治療板，應該問不到

chewie08/29 12:29換車

kikooo08/29 12:40重訓 鍛鍊附近肌群加強支撐

alamabarry08/29 12:55按摩有用

alamabarry08/29 12:56雖然我本來不相信，但每次都有感

john5279508/29 13:09按摩只是暫時舒緩無法根治

elnacongo08/29 13:51重訓，推怪獸

RickyRubio908/29 13:58檢查看看是不是僵直性脊椎炎

RickyRubio908/29 13:59我僵直性脊椎炎 有髖骨痛過

Klauhal08/29 14:08對症下藥，問醫生要買怎樣的護具

L4D308/29 14:15甚麼藥給護具都沒用,你只能靠訓練肌肉撐

molopo08/29 15:22先看大醫院

lakb2408/29 15:51慘了要被勁戰仔酸開爛車了，幫補

PietroConti08/29 15:54男性髖關節疼痛 你要不要檢查僵直性脊椎炎

HSUPING081508/29 19:47僵直性一開始都是髖骨！

Sperm08/29 20:45我僵直性脊錐炎，20幾歲痛一樣地方

Sperm08/29 20:45現在不痛了，老了免疫活性下降

roben186808/31 13:42可以去復健診所諮詢物理治療 我去年也發生過 每天開車

roben186808/31 13:42開太久了 治療後改善很多 （腰靠也很有幫助 但等到痛

roben186808/31 13:42的時候再用就來不及了）