[心得] 上班族2024 Jul便當分享

便當菜做久了確實會偷懶，偶爾連加料版的泡麵都能充當一日便當。
底下是七月份的便當圖，圖略多。

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廣式臘腸肝腸飯/梅子糖醋蘿蔔/蒜炒四季豆/荷包蛋
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鹹水雞/廣式臘味飯
https://i.imgur.com/8d0qJT9.jpeg

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廣式臘腸肝腸飯/豬肋排竹筍湯/蒜炒四季豆
https://i.imgur.com/BF8DvHR.jpeg

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蜜汁炒蔬菜/乾煎虱目魚肚/梅子糖醋蘿蔔/臘味飯
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加了豬五花跟荷包蛋的農心炸醬麵
https://i.imgur.com/A7e99RG.jpeg

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辣炒竹筍豬五花/炒胡蘿蔔絲/臘味飯
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快樂週末。在好市多買了厚切一公分的澳洲羊肉燒烤片，加上冰箱裡解凍好的豬肉、牛肉片，就來個牛羊豬拼盤吧！
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(自製的)酸豆角炒肉末/川燙青花菜
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水煮四季豆/帕能咖哩羊肉
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黃咖哩羊肉蛋炒飯
https://i.imgur.com/J5fKwSR.jpeg

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週末的簡單餐食。
很喜歡拿生菜包著只灑鹽的乾煎肉吃，進廚房不到半小時就能弄出有肉有菜的一餐，再搭配氣泡柚子利口酒，真棒。

焗烤蘑菇奶醬羊肉螺旋麵
https://i.imgur.com/CXTK4Wm.jpeg

乾煎梅花豬、厚切羊肉片
https://i.imgur.com/Cs371i8.jpeg

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麻油松阪豬/川燙青花菜
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蔥爆沙茶羊肉/雪白菇炒荷蘭豆
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颱風假吃羊肉高麗菜炒飯
(用鐵鍋大火炒飯就是要吃鑊氣啊！)
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又是颱風假吃焗烤蘑菇奶醬螺旋麵
https://i.imgur.com/Y4RsjGt.jpeg

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打拋醬炒豬肉
https://i.imgur.com/wB6QB0P.jpeg

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蒸烤地瓜/加入蔥蒜增香的煎梅花肉排
https://i.imgur.com/DorPtuA.jpeg

IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/

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