[食譜] 五行蔬菜。5種顏色。增加免疫力。對
食譜。五行蔬菜。5種顏色。增加免疫力。對抗病毒
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武漢肺炎的疫情看起來越來越嚴重了!大家要好好保重啊!
一定要勤洗手、戴口罩、少群聚!
番茄媽咪分享五行蔬菜食譜
5種顏色蔬菜,可以增加免疫力,對抗病毒!
材料:
木耳 適量
蒜頭 適量
玉米筍 適量
紅蘿蔔適量
鴻喜菇 適量
娃娃菜 適量
步驟:
木耳先燙過
加一點油,把蒜頭爆香
加入玉米和紅蘿蔔炒一下
再加入木耳拌炒,
再加鴻喜菇拌炒
最後加入娃娃菜炒一炒
營養又健康的五行蔬菜就完成囉!
大家快動手一起做,一起抗疫吧!
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