[心得] 偽媳婦家常菜分享2
大家晚安~偽媳婦又來了
上次的分享好多人給我鼓勵真的超感動!!
今天又整理了這兩週的晚餐來跟大家分享
菜色一樣主要是以1肉1蛋/豆腐2菜來搭配
十四:箭筍炒肉絲/乾煸四季豆/油蔥空心菜/胡蘿蔔炒蛋/梅子雞湯
https://i.imgur.com/94q6YRj.jpg
十五:秘製雞腿排/沙茶A菜/涼拌茄子/香煎雞蛋豆腐
https://i.imgur.com/rj8UBEo.jpg
十六:味噌千層肉肉/豆豉山蘇/奶油南瓜燒/滑蛋雙菇
https://i.imgur.com/F1iwBXZ.jpg
十七:麻油燜雞/金莎絲瓜/胡麻玉米筍/蠔油白菜豆腐
https://i.imgur.com/j0z3VLv.jpg
十八:糖醋排骨/菇菇高麗菜/涼拌腐皮/韭黃蝦仁炒蛋
https://i.imgur.com/eNlNVaC.jpg
十九:韭黃炒肉片/蛤蜊絲瓜/炒檳榔花/毛豆豆乾/玉米蘿蔔排骨湯
https://i.imgur.com/b9yawCY.jpg
二十:椒麻雞/蝦醬空心菜/冷筍沙拉/三色蛋
https://i.imgur.com/i2yg6eu.jpg
二十一:豉汁排骨/煎鮭魚/蠔油芥蘭/羅勒洋菇/金莎豆腐
https://i.imgur.com/TpZyqmG.jpg
二十二:油蔥雞/沙茶菠菜/黑胡椒豆芽/香菇韭菜炒蛋
https://i.imgur.com/xbaLNRS.jpg
二十三:阿公爌肉/干貝絲瓜/韭菜花炒甜不辣/海波浪蒸蛋
https://i.imgur.com/I7yt4nH.jpg
另外跟大家分享一些做菜小撇步:
(有些是版上或網路學到的)
1. 四季豆可以先煮過,炒的時間可以縮短很多!
2. 想燙出美美的地瓜葉溫度很重要噢,因此鍋裡的水不能太少,以免水滾後放入地瓜葉時水溫下降太多,水滾時加點油可以讓地瓜葉更漂亮~
3. 免過油又想要茄子紫亮亮的話,切好的茄子加油抹勻,用烘焙紙包好放在盤子上,高火微波2分半就可以了,沒有微波爐的話可以用煮的,不過煮的時候記得要用篩網把茄子壓在水面下
4. 炒青菜時我習慣加點米酒,增加香氣顏色也會漂亮
5. 絲瓜可以切薄一點(約0.5cm),一方面軟爛的快,另一方面也更能扒住味道~
6. 不管是煮雞湯或排骨湯,我都會先把肉川燙過,肉放入鍋中將冷水加至稍微蓋過肉,煮到水滾就可以關火了,水可以直接倒掉,再把肉上的浮沫清洗一下
*排骨的話我會多一個步驟:平底鍋中加入橄欖油,將排骨煎至兩面金黃,再加入一碗熱水稍微煮一下就可以倒入湯鍋了,這樣排骨湯可以比較快變白,也會多一股香氣呦!
排骨湯我有拍成影片,大家可以花1分鐘看看
https://vt.tiktok.com/SGv9fs/
以上,廢話好像有點太多了XD
希望有人想不到晚上要做什麼菜的時候可以想到來搜尋我的文章
想要每天看到第一手照片分享或是對食譜有興趣的也可以追蹤我的IG呦
https://instagram.com/iamasubarist
(IG有貓出沒請小心服用)
我會繼續加油生出新菜色!下次見囉<3
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秒追蹤 看起來很美味
每道看起來都好好吃
好強,每道菜都很可口
真的很謝謝你們~~~ 在這邊回覆一下寄信給我的y大 我是用黃油相機裡面花字的免費模板 (不好意思因為信一直寄不出去所以直接在這邊回覆)
※ 編輯: dragonwei (101.10.8.103 臺灣), 05/31/2020 01:21:21涼拌茄子超美
可以試試看處理茄子的小撇步噢 免油炸 我覺得微波會比水煮方便
推
菜色好豐富!第一次聽到海波浪蒸蛋
海波浪蒸蛋是我在youtube學到的 原食譜是用柴魚醬油 家裡沒有 所以我用醬油.味醂.柴魚片取代
感覺每一道菜都超適合帶便當!
居然想求菜譜
讚讚讚~ 真是好媳婦兒呀
看起來好棒 推推
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Re: [問題] 小家庭3菜 或4菜兩道菜色是蛋白質類,以營養均衡就是另外兩道都蔬菜類。 建議是一道淺色葉菜一道深色葉菜。 或者是一道深色葉菜配上花果菜、根莖菜、菇類或是堅果類。 除了涼拌以外,生菜沙拉也可以考慮,可以搭配不同的醬。 生菜的選擇很多,再灑上葡萄乾跟玉米粒或是一些堅果很棒。27
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Re: [新聞] 徵煮飯阿姨「時薪400」一天2小時!大家在家做飯真的都這麼搞剛? 既然雇主開兩小時那我當然跟他說兩小時能煮什麼啊,煮其他的什麼燉滷類,要嘛加錢要嘛雇主自己先處理好啊。 魚就通通乾煎就好啊,管你什麼白帶魚、小黃魚大黃魚、鹹水吳郭魚淡水吳郭魚,魚肚、鯽魚、土魠魚。 肉類:蒜泥白肉、紅燒五花、乾煎五花、三杯雞、麻油雞、蔥爆里肌 蛋料理,蒸蛋比較麻煩,其他什麼蔥花蛋、菜脯蛋、荷包蛋、紅蘿蔔炒蛋、番茄炒蛋、韭菜花炒蛋,你要板豆腐炒蛋都行19
Re: [討論] 一家三口伙食費?如果你是認真的話, 我閒著沒事也認真點回你好了。 我家三個成人,加一個便當隔天上班吃,都吃得不錯 而且九成都自煮,估計過費用是…25k!就自己煮而言比一般人高。 因為我家的標準是這樣:11
Re: [心得] 居家生活,自己做菜一週菜單我覺得可以訂好幾道使用同樣食材的料理在那兩三天內吃 比如說買九層塔,可以做九層塔炒蛤蠣、九層塔炒肉絲、九層塔煎蛋 買一份羊肉片/牛肉片,進行分裝,當天沒用到的可以先放入冷凍 隔天要用再移到冷藏解凍 買一把芥藍,分兩餐份11
[心得] 上班族2021 Sep & Oct便當分享一轉眼就到了秋天,趁著假日放鬆時,開心享受秋蟹的飽滿,同時身體脂肪也跟著富足了 :p 底下是這兩個月的便當分享,圖少了一些 09/06 豆酥蝦仁炒飯/滑蛋蝦仁/櫻花蝦炒高麗菜7
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