[疑問] 吃葉黃素要搭什麼更有感
一直都有固定吃葉黃素保養眼睛
最近看到有營養師建議搭配透明質酸鈉吸收會更好
但也有人說搭魚油或維生素B效果比較明顯
想問大家實際吃下來哪種組合最有感？
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魚油＋葉黃素，覺得看螢幕久了比較
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不容易累
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我是買我的視角葉黃素看到搭透明質酸
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鈉更有效就一起買了
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葉黃素搭配含適量油脂的食物最好
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我都只吃葉黃素耶
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不要跟胡蘿蔔素一起吃就好
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我家是都配鋅跟魚油
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直接吃複方葉黃素
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搭透明質酸鈉+1 我兩個都買營養師輕
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食的
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搭配哪個最有感還是見人見智
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透明質酸鈉我自己吃一個月，保濕感比
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較明顯
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[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)28
[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?我一直都沒有在吃保健品的習慣 隨著年紀越來越大眼睛常常感到疲勞 近期比較有感的是每天到了一個時間 就會開始流眼淚而且還會張不開 大概閉眼個1分鐘又正常了29
[挑選] 長輩葉黃素請益★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 家母目前上班會長期盯著電腦 回家休息則是常看韓劇或YOUTUBE 過去有吃過白蘭氏金盞花那款，但效果不明顯![[挑選] 長輩葉黃素請益](https://p1.brandsworld.com/ctn/FB/14005950.jpg "[挑選] 長輩葉黃素請益")
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[挑選] 葉黃素挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 工作關係長時間盯電腦，近期常常覺得眼睛乾又酸，有滴獅王眼藥水，然後閉上眼睛休息 一下，但情況好像沒什麼改善，就是當下會覺得舒服一點而已 ★挑選需求:![[挑選] 葉黃素挑選](https://i.imgur.com/22bwimNb.jpg "[挑選] 葉黃素挑選")
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[問卦] 每天一顆葉黃素，真的有感嗎？想問大家，你們有沒有吃葉黃素的習慣啊？ 畢竟現代人手機用這麼兇，還是好好保養眼睛... 小弟現在40多歲了，應該是從去年還前年，每天一顆葉黃素，當然偶而會中斷一下，但盡 量堅持 但你問我有沒有感覺，我是覺得還ok啦，至少現在視線都還可以10
[討論] 葉黃素該選游離型還是酯化型?想買葉黃素保養眼睛用 結果一查發現分成「游離型」跟「酯化型」 看介紹都說吸收率不同 可是每家都講自己比較好 有人說游離型吸收快 酯化型穩定度高 到底實際差在哪?8
[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被今年剛滿30，3個月前花了10幾萬做了近視雷射，大家都說一眨眼搞定，結果我天選之人 ，眼睛都會酸酸乾澀... 我好怕再被射一次！！！(檢查的時候說我角膜超厚，半開玩笑跟我說我有第二次扣打) 真的覺得年紀到了，雷射錢也都花了，想好好保養眼睛，所以認真想求推薦的葉黃素 我自己先上網查過（整理如下）如有錯誤歡迎糾正！![[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被](https://i.imgur.com/95P2dn9b.jpg "[討論]求葉黃素推薦(魚油VS黃金比例)，不想再被")
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[心得] 葉黃素挑選重點因為自己眼睛特別容易乾 所以一直都在找眼睛保養的方法 不外乎外用內服 外用就是眼藥水 之前去日本都會掃貨
Re: [問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?你可以搭配葉黃素和魚油 另外以下這則文章是說葉黃素要搭配智利酒果和山桑子等複方的葉黃素才會有效
[疑問] 求推薦保護眼睛保健食品現在只要回家我爸都不正眼看我，一直盯著手機，連我到家很久了才發現我已經回家 不知道是不是年紀大了沒事幹就一直滑滑滑，3C中毒 提醒他要讓眼睛休息還會不開心的碎碎唸 說我們年輕人滑得更久，他從現在才開始滑而已… 但這個眼睛年齡不能比吧？打算在家的時候控制他滑手機時間，再買些保健食品投餵他![[疑問] 求推薦保護眼睛保健食品](https://i.imgur.com/2qM0L4Db.png "[疑問] 求推薦保護眼睛保健食品")