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[問題] 需不需要換飛輪車...

k2000433 發表於 2025/6/17 下午6:24:13
看板FITNESS標題[問題] 需不需要換飛輪車...作者
k2000433
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目前年近40

最近騎3000元左右的室內飛輪車，差不多也騎了有3000km以上

平常騎就是邊看動畫或者電影邊騎

目前遇到的問題是

1.手動調整阻力很難調整出適當的力道

不是太難踩感覺要卡住，不然就是太輕


2.心跳很難超過150，平均都140 (每次騎都騎1.5~2hr)

除非剛好看的電影，真的死命踩才有機會到160

以前剛買的時候騎隨便都150以上 (題外話,看進擊的巨人可以飆到170)



剛好看到costco 一款斜躺飛輪打八折約4萬左右

有電腦控制阻力，有課程等等之類(例如上下坡有的沒的)


請問需要換嗎?

換了會差很多嗎? 想說現在是不是心跳沒上去所以都沒啥練到?

會因為有電腦自行設定阻力的一些課程會有差嗎?

還是那些東西只是噱頭而已? 3000元很足夠只是自己沒有努力踩


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※ PTT 留言評論
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jimmy564172306/17 18:41我是建議可以直接換公路車訓練台 更實用

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lordray106/17 19:103000元應該是磁控車(不用插電)。你要買插電的電控車，

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lordray106/17 19:10才能調出更重的阻力

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lordray106/17 19:11電控車踩起來也會比較流暢

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cubegaga06/17 21:20心率沒上去感覺沒練到？zone2訓練表示？？？

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cuba39115606/18 01:56BH飛輪車搭Zwift 踩SST心率隨便上去

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loserforever06/18 10:41沒差吧 電腦的就是把旋鈕變按鈕而已啊

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youGG06/18 12:34心率上不去？波比跳60秒再接著踩全速

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kenhiro556606/18 21:01除非器材你真的騎到最快會晃動就需要換

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emmaloa06/18 23:57開合跳衝心率再踩

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toro07706/19 00:56蠻正常 年紀變大心率越難上去 或你心肺變強了這對你來說
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toro07706/19 00:56太輕鬆 4萬多感覺有點不上不下 是我會直接去萵苣上飛輪課

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toro07706/19 00:56和重訓啦 可以去快4年了

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charly406/19 16:20四萬好像還可以接受 但自己超容易發懶 擺著就沒有然後了
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