[問題] 用力反而肚子變皺
最近買了一些短版的上衣，才發現腹部用力反而肚子變皺，是因為懷孕胖了14公斤撐鬆肚皮嗎？
https://i.imgur.com/uQe1g9n.jpeg
請問有推薦加強做哪些動作會改善？或是這沒救需要靠醫美呢？謝謝
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醫美，謝謝
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看起來有點像腹直肌分離？找物理治療看看？
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我之前超胖減下來也是這樣，脖子也會鬆垮垮的
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[懷孕] 肚子局部受到壓力想請問一下，肚子如果局部受到壓力的話， 胎兒會朝其他地方滑開嗎？ 目前18w， 今天躺在家裡沙發上，被白目貓從櫃子上跳下來用力的踩了一下，貓大概5-6kg，就在肚 臍正下方…13
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[心得] 感謝腹部抽脂，讓我瘦回少女腰！一直對自己生完身材回不去這件事很在意 雖然很多人都跟我說身為一個兩個孩子的媽，有點肚子肉很正常 但我就是不要自己的肚子看起來很大 明明生小孩之前也是可以短版上衣+小短褲的 沒道理生完小孩不能繼續當![[心得] 感謝腹部抽脂，讓我瘦回少女腰！](https://i.imgur.com/DU9fDhgb.jpg "[心得] 感謝腹部抽脂，讓我瘦回少女腰！")
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[問題] 彎腰坐下的身體皮膚腰算細，可能有23，所以不是胖脂肪的問題， 彎腰或前傾，胸部以下到肚子腹部那邊會有折痕，而且上中下平行的各有3條， 穿短版衣服非常非常的困擾 但哪裡的皮膚都一樣，隨年齡會鬆吧(？年輕時好像沒這問題… 臉皮還能有各種方式處理，3
Re: [問題] 想請教體態問題感謝大家的推文鼓勵！！ 後來才發現是身上的贅皮太多所以線條不明顯。 加上我個人拍照也不用力或吸肚子可能是因為這樣所以照片看起來很糟![Re: [問題] 想請教體態問題](https://i.imgur.com/WvaPvG3b.jpg "Re: [問題] 想請教體態問題")
Re: [閒聊] 日常的便秘大家有什麼方法？我有時候會大便大不出來 這時候我會用一個方法 就是肚子放到鬆軟 再用兩手從腰側去用力揑著肚子(不能鬆手 然後再憋氣