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Re: [問題] 想請教體態問題

看板FITNESS標題Re: [問題] 想請教體態問題作者
shujoe
(<)
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感謝大家的推文鼓勵!!

後來才發現是身上的贅皮太多所以線條不明顯。
http://i.imgur.com/WvaPvG3.jpg

http://i.imgur.com/RLCP8KY.jpg

加上我個人拍照也不用力或吸肚子可能是因為這樣所以照片看起來很糟

http://i.imgur.com/95HjpWv.jpg

無用力的背照

http://i.imgur.com/Zl81WMT.jpg

http://i.imgur.com/BGavnOn.jpg
肚子用力吸

最近的飲食跟之前差不多碳水蛋白質稍微吃多點(因為不計算熱量跟食物重量就不跟大家分享詳細的食物內容)

感謝大家





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voohong03/13 23:16這贅皮好猛

kindboy03/14 06:23跟我一樣,嗚嗚

boy103103/14 06:43難怪我以前室友打死不給我看肚子 明明已經減肥超多了